Equipe Rcn

01/07/2026

PROJETO SOCIAL CULTURAL SERRA DOS PRETOS FORROS.
HOJE NAS BANCAS....

18/06/2026

17/06/2026

12/06/2026

Posse dos membros das comissões

11/06/2026

Posse da comissão do Grande Méier

06/05/2026

TREINAMENTO FUNCIONAL

Você que mora no Condomínio Nossa Senhora de Luz ou moradores da região, chegou a hora de cuidar da sua saúde, melhorar seu condicionamento e transformar sua rotina!

📍 Local: Rua Heráclito Graça
⏰ Horário: 20h às 21h
📅 Dias: Segundas e Quartas

Treinos dinâmicos, para todos os níveis, com foco em: ✔️ Emagrecimento
✔️ Força e resistência
✔️ Condicionamento físico
✔️ Qualidade de vida

Com a orientação do Professor Raphael Beça, você vai treinar com segurança, motivação e resultado de verdade!

🤝 Com apoio do vereador Márcio Ribeiro

🚀 Não deixe pra depois… é HOJE!
Vem treinar e dar o primeiro passo para a sua melhor versão!

05/05/2026

CHEGOU A SUA HORA
Você que mora no Condomínio Parque Líns, essa é a oportunidade de mudar sua vida sem sair de casa!
Treinos de Treinamento Funcional pensados pra você evoluir de verdade: mais força, mais disposição, mais saúde e mais confiança.
📍 Local: Rua Heráclito Graça (antigo condomínio BNH)
⏰ Horário: 20h30 às 21h30
📅 Dias: Terças e Quintas
Não importa seu nível o importante é começar!
Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.
🚀 Sai do lugar. Vem treinar
Seu corpo pode muito mais do que você imagina
Professor Raphael Beça

30/04/2026

Boraaa