Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 11:00

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Cross Del Castilho

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Esporte de Alta Intensidade

04/10/2026

Não é só fazer. É aprender a fazer melhor. 🏋️‍♀️🔥

Na Técnica da Semana, o foco é entender o movimento, corrigir detalhes e construir uma execução cada vez mais eficiente.

Porque evolução de verdade acontece nos detalhes. 👊

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

02/10/2026

🔥 SEGURA ESSA ONDA! O SIMULADO HYROX CHEGOU NA SEVEN FIT 🔥

Você sempre quis sentir como é uma prova de verdade? Então bora! Vamos simular a experiência da HYROX oficial — a prova que vai rolar em novembro no Rio de Janeiro — direto aqui na nossa casa. 🏃‍♂️💪

🗓️ Quando: 10/10· Largadas a partir das 7h

📍 Onde: Seven Fit - DC

🏆 As categorias:

Open Individual — 8 km + 8 estações de exercícios
Open em Duplas — 8 km + 8 estações divididos pelos dois
Scaled Individual — 5 km + 8 estações
Scaled em Duplas — 5 km + 8 estações divididos pelos dois
⚙️ Como funciona a dinâmica:
Corre 1 km (ou 625 m na Scaled) + 1 estação de exercícios. Simples assim — e intenso do mesmo jeito! 💥

🎟️ Garanta já sua vaga (inscrições até 07/10):

R$ 90,00 — alunos mensalistas
R$ 100,00 — alunos Gympass/Total (+14 check-ins)
R$ 120,00 — alunos Gympass/Total ou externos
⚠️ VAGAS LIMITADAS! Então não deixa pra última hora.

Vamos que vamos, Seven Family! 🔥💛

01/10/2026

Aqui ninguém treina sozinho! 🤝

📲(21) 95909-6492
📍Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

30/09/2026

As duas modalidades exigem força, resistência, condicionamento e estratégia.
E o melhor: o treinamento de CrossFit pode ser um excelente aliado para quem quer se preparar para desafios como o HYROX. 🔥
Vem fazer parte da nossa turma!

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

28/09/2026

Comenta aqui o seu!

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

27/09/2026

Técnicas da semana ON! 🔥

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

24/09/2026

Mais um WOD concluído, mais um desafio vencido e mais um treino compartilhado com essa turma que faz tudo ficar melhor.

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

22/09/2026

Aqui você encontra pessoas que treinam com você, te incentivam e comemoram cada evolução. 🤝🔥
Porque quando o treino é em equipe, a vontade de superar seus limites também cresce.
Vem fazer parte da nossa turma!

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

21/09/2026

E você ainda pode descobrir uma versão sua que não conhecia.
Treinar não transforma só o corpo. Transforma a maneira como você encara desafios. 🔥
Confie no processo.

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

20/09/2026

Treine a técnica. Supere seus limites.

📲 (21) 95909-6492
📍 Av. Dom Hélder Câmara, 3168 - Del Castilho

Endereço

Avenida Dom Helder Câmara, 3168/Del Castilho
Rio De Janeiro, RJ
21050624

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 11:00

Telefone

+5521981819296

Site

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