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Academia RVA Fitness

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"RVA FITNESS...Uma Academia de Resultados"
(259)

Atividades: Musculação, Lutas para adultos e kids (kickboxing e jiu jitsu), Danças (ritmos), Jump, Spinning, Ginástica Localizada, Step e Alongamento. Página destinada aos amigos, professores e clientes da Academia RVA Fitness - Rua Motorista Luiz Abreu, 249 - Anchieta - RJ (PRÓXIMO A PRAÇA NAZARÉ, EM FRENTE A IGREJA MINISTÉRIO BALUARTE)

VENHA PARTICIPAR: LIGUE, AGENDE O DIA/HORÁRIO, FAÇA SEU CADASTRO* E DEPOIS É SÓ TREINAR - 21-2455-2786

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Condições: ter TotalPass ou Wellhub e não ter sido aluno RVA nos últimos 5 meses.

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25/09/2026

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14/09/2026

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01/09/2026

Movimento que transforma. 💪🏻

Hoje é dia de celebrar quem faz do exercício uma ferramenta de saúde, evolução e qualidade de vida.

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física, em especial aos que fazem parte da RVA e todos os dias ajudam nossos alunos a irem além. 🏋🏻‍♀️✨

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

07/08/2026

Um exercício, muitos benefícios! 💪🔥

O Agachamento Livre HBL ajuda a fortalecer pernas e glúteos, melhorar o equilíbrio, aumentar a estabilidade e desenvolver mais força para os movimentos do dia a dia.

Com orientação profissional e execução correta, seus resultados vão ainda mais longe! 🏋️‍♀️

Você já incluiu esse exercício no seu treino? Conte nos comentários! 👇

30/07/2026

Depois dos 30, seu corpo não precisa desacelerar. Ele precisa de estímulo. 💪

A musculação é uma das formas mais eficazes de ganhar força, proteger as articulações, acelerar o metabolismo e manter a qualidade de vida por muitos anos.

Nunca é tarde para começar. O melhor momento para cuidar de você é agora!

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23/07/2026

💪 Treino de superiores: força, definição e evolução em cada repetição!

Neste treino você trabalha peito, costas, ombros, bíceps e tríceps de forma completa, desenvolvendo força, estabilidade e condicionamento.

🔥 Exercícios do treino:
✔️ Tríceps Pronado Cross
✔️ Supino Vertical Pegada Pronada
✔️ Desenvolvimento com Halteres
✔️ Bíceps Alternado com Rotação
✔️ Remada Curvada

Lembre-se: resultados são construídos com constância, técnica e dedicação.

📍 Venha treinar na RVA Fitness e descubra o seu potencial.

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Endereço

R. Motorista Luiz De Abreu, 849
Rio De Janeiro, RJ
21645420

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:30
Terça-feira	06:00 - 23:30
Quarta-feira	06:00 - 23:30
Quinta-feira	06:00 - 23:30
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Domingo	09:00 - 13:00

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