VO2 Personal

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o negócio

VO2 Personal Saiba qual é o melhor programa de atividade física para você que está na melhor idade. Acesse: m Clinica de Fisioterapia e Academia Personalizada

05/10/2026

Há mais de duas décadas, minha história caminha junto com a da VO2 e com a de tantas pessoas que passaram por aqui.

Estar à frente da academia é estar presente no dia a dia: conhecer os alunos, ouvir suas dificuldades e acompanhar sua evolução. Às vezes, ela aparece em um movimento que ficou mais fácil, na disposição para a rotina ou na confiança para tentar de novo.

Se você ainda não conhece a VO2, f**a meu convite: venha nos visitar. Quero conhecer sua história também.

Agende uma aula experimental com a nossa equipe pelo link da bio.



O que faz bem, a gente compartilha.Nesta semana, a VO2 abre espaço para você compartilhar o seu treino.Convide um amigo ...
29/09/2026

O que faz bem, a gente compartilha.

Nesta semana, a VO2 abre espaço para você compartilhar o seu treino.

Convide um amigo para conhecer a VO2, treinar com você e viver de perto a experiência que construímos há 23 anos.

Porque treinar também é encontro. E f**a ainda melhor quando é compartilhado.

Consulte a recepção para informações e agendamento.

VO2. No seu ritmo, com acompanhamento.

#

28/09/2026

Tem coisas que o treino transforma no corpo.
E outras que a gente percebe na vida.

Mais disposição, equilíbrio, presença e tempo de qualidade. Para eles, cuidar da saúde também se tornou algo compartilhado, hoje, a família treina na VO2.

Mesmo conhecendo outras estruturas e espaços de referência em São Paulo, foi aqui que encontraram algo que vai além do treino: proximidade, interação e um ambiente onde as pessoas se sentem acolhidas.

Porque uma boa experiência de atividade física não acontece apenas pelo que você faz durante uma hora.
Acontece também por como você se sente enquanto está ali, e pelo que leva desse cuidado para a vida.

Há 23 anos, a VO2 constrói relações assim.

Você alonga, mas sente dificuldade para executar alguns movimentos no treino? Talvez a mobilidade também mereça atenção....
25/09/2026

Você alonga, mas sente dificuldade para executar alguns movimentos no treino? Talvez a mobilidade também mereça atenção.

O alongamento trabalha a capacidade de alcançar ou manter uma amplitude de movimento. A mobilidade entra quando você usa essa amplitude com controle, como ao agachar ou elevar os braços.

Os dois têm seu lugar. O que faz sentido para você depende dos seus objetivos e da forma como seu corpo se movimenta.

Na VO2, o cuidado está também nesses detalhes. Converse com seu professor e descubra como trabalhar a mobilidade no seu treino. 🤍

Salve este post para lembrar: mover-se bem também é parte da evolução.



LARISSA CARDOSO |PERSONAL TRAINER

23/09/2026

O tempo passa, quem um dia guiou os primeiros passos agora compartilha o mesmo caminho.

E, entre o esforço, as pausas e os sorrisos, o exemplo continua ensinando: cuidar de si, permanecer e seguir em frente lado a lado.

Na VO2, o treino também é feito dessas histórias.

De presenças que dão força, valores que atravessam gerações e instantes simples que, um dia, serão lembrados com carinho.

Porque alguns resultados não aparecem no espelho.

São sentidos no amor que se fortalece a cada encontro.

VO2. Onde o treino aproxima e o tempo juntos ganha ainda mais valor.

Alguns encontros fazem bem antes mesmo do primeiro passo. 💚No dia 17 de outubro, a VO2 Run 23 leva nossa energia para o ...
22/09/2026

Alguns encontros fazem bem antes mesmo do primeiro passo. 💚

No dia 17 de outubro, a VO2 Run 23 leva nossa energia para o Parque Ibirapuera, em um encontro de corrida e caminhada para celebrar o prazer de estar em movimento e compartilhar bons momentos.

Você escolhe o ritmo. A companhia pode deixar esse dia ainda mais especial: convide amigos e familiares para participar com você!

Entre passos, conversas e novas conquistas, vamos viver juntos essa experiência.

📍 Parque Ibirapuera
📅 17 de outubro
🔗 Acesse o link na bio e inscreva-se.
Marque aqui quem vai acompanhar você!

📷Marcela•Ortunho

Alguns encontros fazem bem antes mesmo do primeiro passo.🧡No dia 17 de outubro, a VO2 Run 23 leva nossa energia para o P...
22/09/2026

Alguns encontros fazem bem antes mesmo do primeiro passo.🧡

No dia 17 de outubro, a VO2 Run 23 leva nossa energia para o Parque Ibirapuera, em um encontro de corrida e caminhada para celebrar o prazer de estar em movimento e compartilhar bons momentos.

Você escolhe o ritmo. A companhia pode deixar esse dia ainda mais especial: convide amigos e familiares para participar com você!

Entre passos, conversas e novas conquistas, vamos viver juntos essa experiência.

📍 Parque Ibirapuera
📅 17 de outubro
🔗 Acesse o link na bio e inscreva-se.

Marque aqui quem vai acompanhar você!

Crédito: Marcela•Ortunho

Há momentos em que evoluir exige mais do que mudar a rotina. Exige um novo olhar sobre a forma de treinar, cuidar de si ...
21/09/2026

Há momentos em que evoluir exige mais do que mudar a rotina.

Exige um novo olhar sobre a forma de treinar, cuidar de si e viver bem.

A VO2 traduz essa visão: orientação personalizada, ambiente acolhedor e uma experiência pensada para acompanhar cada pessoa em sua própria jornada.

Aqui, cada objetivo é único.
Cada conquista tem seu signif**ado.
E cada treino faz parte de algo maior: uma vida com mais equilíbrio, saúde e confiança.

Mais do que um lugar para treinar, um espaço para sentir-se bem, conectar-se e evoluir.

Faça parte do movimento VO2.

Cada pessoa tem o seu ritmo. Na VO2 Run 23, todas têm um mesmo ponto de partida: o movimento.No dia 17 de outubro, vamos...
18/09/2026

Cada pessoa tem o seu ritmo. Na VO2 Run 23, todas têm um mesmo ponto de partida: o movimento.

No dia 17 de outubro, vamos celebrar os 23 anos da VO2 com uma experiência que começa antes do primeiro passo.

Você escolhe como quer participar:

🏃 Corrida de 5 km
🚶 Caminhada de 3 km
🤸 Alongamento dirigido pelos personais VO2

Mais do que completar um percurso, será uma manhã para movimentar o corpo, compartilhar energia e celebrar tudo o que construímos juntos ao longo desses 23 anos.

📅 17 de outubro
📍 Parque Ibirapuera — Portão 7
⏰A partir das 6h30

Alunos VO2, as inscrições estão abertas. Garanta sua vaga pelo link da bio.

VO2 Run 23
23 anos. 23 dias. Um movimento que continua.

Endereço

Rua João Lourenço 49
São Paulo, SP
04508-03004515-03

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00

Telefone

+5511957661777

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando VO2 Personal publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para VO2 Personal:

Atalhos

Compartilhar

Categoria