CheckMat Penha

We are CHECKMAT
Worlds 2025🔥🔥🔥🥇🥇🥇

🥋🔥Treino NO-GI – Hoje às 20h na Checkmat Penha

Hoje é dia de treinar sem kimono! Às 20h, na Checkmat Penha, teremos um treino focado em NO-GI, trabalhando velocidade, pressão e controle.

🔹 Aquecimento dinâmico para mobilidade e explosão
🔹 Drills técnicos para aprimorar transições e ajustes
🔹 Rolagens livres para testar e evoluir seu jogo sem kimono

Venha preparado para um treino intenso e estratégico! Nos vemos no tatame! 👊🔥

Parabéns ao nosso atleta por seu grande talento dentro e fora dos tatames, com sua resiliência e persistência, humildade e foco, que vem conquistando e acumulando títulos por onde passa.

Nós da estamos felizes e orgulhosos pela sua evolução.

Oss...

Parabéns ao nosso atleta que vem se destacando em cada competição, resiliência e persistência, humildade e foco fazem parte da sua personalidade.

Que venham os próximos campeonatos....

🥋 JIU-JITSU INFANTIL: O MELHOR PARA O SEU FILHO!
📍 Na Checkmat Penha, o Jiu-Jitsu não é só uma luta, é uma escola para a vida!

✅ Disciplina e Respeito
✅ Melhora do Foco e Concentração
✅ Autoconfiança e Resiliência
✅ Atividade Física Divertida e Saudável

Aqui, seu filho aprende muito mais do que técnicas de defesa pessoal. Ele desenvolve habilidades essenciais para o futuro, enquanto se diverte em um ambiente seguro e acolhedor!

🔹 Aula experimental GRÁTIS! Inscreva-se agora e traga seu pequeno campeão para uma experiência incrível.

📲 Entre em contato no link da bio ou envie um direct!

🔥 VAGAS LIMITADAS! GARANTA A SUA!

🥋 Hoje o tatame da Checkmat Penha vai brilhar – e você faz parte disso! 🥋

Estamos chamando TODOS os alunos – competidores ou não – pra um treino especial com sessão de fotos! 📸 Vamos registrar a força e a união do Time Renato Andrade!

👶 Treino Kids (4 a 14 anos): 20h às 21h – tragam a alegria!

💪 Treino Adultos: 21h às 22h – mostrem sua garra!

Não perca essa chance de fazer história com a gente. Traga seu kimono e venha pro tatame! Quem tá dentro? 🖤

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🥋 Hoje o tatame da Checkmat Penha vai brilhar – e você faz parte disso! 🥋

Estamos chamando TODOS os alunos – competidores ou não – pra um treino especial com sessão de fotos! 📸 Vamos registrar a força e a união do Time Renato Andrade!

👶 Treino Kids: 20h às 21h – tragam a alegria!

💪 Treino Adultos: 21h às 22h – mostrem sua garra!

Não perca essa chance de fazer história com a gente. Traga seu kimono e venha pro tatame! Quem tá dentro? 🖤

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Circuito Paulista No Gi
Parabéns ao atleta Yuri pela sua performance 👏🏽👏🏽👏🏽🥋🥇

Circuito Paulista No Gi
Parabéns ao atleta Alexandre pela sua performance 👏🏽👏🏽🥇🥋

Circuito Paulista No Gi
Parabéns ao atleta Lucas pela sua performance 👏🏽👏🏽🥇🥋