06/08/2026
🎉 Hoje é dia de comemorar a vida de uma das figuras mais conhecidas da Ethos!
Parabéns, Prof. Andréeeeeee! 🥳
Conhecido por ser...
💪 O carrasco na hora do treino.
😂 O tirador de sarro nas horas vagas.
🤝 O amigo de todo mundo.
🙋♂️ O curioso que gosta de uma boa história.
⚡ O animado que dificilmente f**a parado.
🖤 O corinthiano de carteirinha... e comentarista de futebol nas horas livres.
👏 E aquele professor que está sempre pronto para incentivar quem está do outro lado.
Hoje o burpee é por conta dele! 😅
Mas, o carinho é todo por nossa conta. 💙
André, que esse novo ciclo venha com muita saúde, felicidade e muitas conquistas!
🎂 Feliz aniversário!
👇 Agora é com vocês!
Vamos deixar o dia dele ainda mais feliiiiiz. 💙🎉
05/08/2026
🥊 Aula Especial de BOXE + MUAY THAI!
Vai ter técnica, condicionamento físico, muita energia e um treino diferente de tudo que você já experimentou.
📅 Sábado | 29/08
🕙 Às 10h
🎟️ Catraca livre
Chama alguém e vem descobrir por que tanta gente se apaixona por essas modalidades logo na primeira aula. 🔥🥊
04/08/2026
Atenção: esta aula pode causar efeitos colaterais como:
✅ Perda da vergonha.
✅ Muitas risadas.
✅ Músicas que f**am na cabeça o resto do dia.
✅ Vontade de voltar no próximo sábado.
Então já sabe...
📅 08/08 (sábado)
⏰ 10h
🎟️ Catraca livre
A gente se encontra na pista, ou melhor, na sala! hahaha 💃🕺💙
30/07/2026
Sábado o treino vai começar pelos pés… e pela criatividade. 😂
Vale meia colorida, estampada, trocada, combinando ou sem combinar absolutamente nada.
O importante é chegar pronta para o nosso Strong Meia Maluca e aproveitar um aulão cheio de energia! 💪✨
📅 Sábado, 01/08
⏰ Às 10h
Agora conta pra gente: quem vai aparecer com a meia mais maluca da turma? 👀🧦
29/07/2026
Tem desafio novo chegando... 👀
Mas a gente não vai estragar a surpresa.
Só um aviso:
amanhã o ritmo vai ser tão importante quanto a força. 🎶💪
Quem aí vai encarar?? 🤭
28/07/2026
A culpa é de vocês. 😂💜
Se a Ethos chegou aos 12 anos, foi porque muita gente escolheu fazer parte dessa história.
Então achamos justo comemorar do jeito que a gente mais gosta: treinando, dando risada, ouvindo música, comendo e criando mais algumas lembranças juntos.
Preparamos uma semana inteira de aulas especiais e experiências para agradecer por tudo o que vivemos até aqui.
Confere a programação no carrossel e vem comemorar com a gente.
Afinal... 12 anos merecem muito mais do que um parabéns. Merecem uma semana inteira. 🎉💜
29/07/2026
28/07/2026