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CT NASSA

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O CT Nassa oferece os serviços de Cross Training, Treino Funcional, Personal Training, Ginastica Ar

26/08/2026

Por trás de cada salto, cada queda, cada tentativa e cada conquista, existem aprendizados que vão muito além do esporte 🤸🏻‍♀️

Tá esperando o que pra trazer sua filha pra ginástica?

18/08/2026

Áudio ruim, resolução ruim, não é um vídeo “profissional” mas contém alegria e mensagens cheias de amor e sinceridade!

Assim seguimos em nossa missão que é transformar a vida das pessoas de alguma forma.

Não poderíamos deixar de registrar aqui no feed as mensagens que tivemos na noite de sábado ❤️

Valeu pelos registros Diego Vieira & Vanessa Barbosa Vieira

Que venham muitos anos de CT 🎂

17/08/2026

Dia de festa por aqui 🎂👏🏼❤️
6 anos da nossa casinha 🏠

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 🥰💪

06/08/2026

Energia lá em cima 🔥
Elas esperam o ano todo por isso ⛺️😏🤌🏻
Uma daquelas noites que viram lembrança pra uma vida toda!

01/08/2026

Mais um Acampadentro realizado com sucesso ✅
Foram horas de brincadeiras, gincanas, desafios, risadas, novas amizades e memórias que vão ficar para sempre.
Cada sorriso faz tudo valer a pena ❤️

21/07/2026

Ontem tivemos a honra de receber a visita do Marcão da Academia , idealizador do Cross Training Festival Brasil, realizado em junho, na cidade de São José dos Campos.

Nosso troféu foi entregue em mãos pelo Marcão e pela Ludmilla, que vêm fortalecendo cada vez mais a comunidade do Cross e incentivando o crescimento do esporte.

Agradecemos, mais uma vez, pela oportunidade de fazer parte de um evento tão grandioso e por toda a parceria. Que este seja apenas o começo de muitos outros eventos e conquistas juntos! 💪🏼🏆

09/07/2026

Do story pro feed 📸

Feriado com nossa tropa 🔥⚡️🏋🏻‍♀️

03/07/2026

Cross Kids é a combinação perfeita de diversão e movimento!

Através de atividades dinâmicas e seguras, as crianças desenvolvem força, coordenação, disciplina e confiança enquanto brincam e se superam a cada aula 🥰

24/06/2026

TREINO DE FORÇA
✔️ Fortalece músculos e articulações
✔️ Melhora a técnica dos movimentos
✔️ Aumenta a capacidade de carga
✔️ Gera estabilidade e controle
✔️ Evolução segura e consistente

CROSS TRAINING
✔️ Desenvolve resistência cardiovascular
✔️ Melhora a capacidade metabólica
✔️ Estimula velocidade e agilidade
✔️ Aumenta a tolerância ao esforço
✔️ Treina o corpo e a mente para o imprevisível

Os dois juntos são sucesso ✅

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Ubatuba, SP
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