Evasion Coaching

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✨ J’aide les professionnels performants qui restent en retrait malgré leur niveau réel à assumer leur autorité et à changer de dimension professionnelle
Fondatrice d’Evasion Coaching | Ex-Orange Avenirs
Leadership & expansion professionnelle | Médiatrice

26/09/2026

4 fausses urgences qui volent votre agenda :

→ répondre tout de suite
→ reprendre le dossier
→ être à toutes les réunions
→ régler les problèmes des autres

Le piège ?

Vous êtes compétent, donc vous savez gérer tout ça.

Mais à force de gérer ce que vous pouvez faire, vous manquez parfois de temps pour ce que vous seul pouvez apporter à votre niveau.

Recul.
Décision.
Vision.
Priorisation.

Urgent ne veut pas toujours dire important.
Et important ne veut pas toujours dire “à vous de le faire”.

Si ça vous fait penser à quelqu’un qui porte trop, partagez-lui ce post.

23/09/2026

6 ans déjà que je suis mentor NQT (Nos Quartiers ont des Talents).

Toujours autant de plaisir à participer à ces rencontres entre mentorés, mentors et entreprises engagées.

Cette fois, rendez-vous au Centre d’Innovation B612 autour de la RSE.

Partager mon expérience, transmettre les clés pour optimiser cette période de recherche après le diplôme, ouvrir des perspectives et aider les jeunes à trouver leur place dans le monde professionnel : c’est tout le sens de mon engagement.

Comme l’a rappelé Thierry Pédeloup, Président fondateur de Ethics Group, c’est aussi une histoire de reliance.

J’aime ce mot. Et j’aime imaginer qu’il est né de la rencontre de deux mots : RELIER et ALLIANCE.

Relier les générations, les expériences, les jeunes et les entreprises.
Et créer des alliances qui peuvent parfois changer une trajectoire.

C’est exactement comme ça que je vois mon engagement chez NQT.

Merci à NQT pour cette belle énergie collective. 🙏

22/09/2026

L’inaction coûte très cher.

« Je n’ai pas eu le poste. »
« Quand est-ce qu’on commence ? »
« J’ai perdu trop de temps. »

Ce sont des messages que je reçois.

Et ce qui me frappe, ce n’est pas seulement la déception.

C’est ce qui s’est passé avant.

Des mois à sentir qu’on vaut davantage.
À savoir qu’on devrait mieux se positionner.
À espérer que son travail parlera de lui-même.
À attendre la bonne opportunité, le bon manager, le bon moment.

Puis quelque chose arrive : un poste refusé, une promotion qui passe sous le nez, une réorganisation, un ras-le-bol de trop.

Et soudain, il devient urgent d’agir.

Mais pourquoi attendre l’urgence ?

Quand vous êtes un professionnel expérimenté, ne pas piloter votre positionnement est déjà une décision.

Et elle peut coûter cher : en opportunités, en visibilité, en rémunération, mais surtout en années passées dans une place devenue trop petite pour vous.

J’accompagne les professionnels expérimentés à prendre la place qui correspond à leur véritable niveau.

Si vous sentez que vous avez déjà trop attendu, écrivez-moi « PLACE » en message privé.

17/09/2026

Si je n’avais pas osé me montrer, vous ne me connaîtriez probablement pas.

Et pourtant, investir dans mon image n’a pas toujours été une évidence.

Parce qu’on peut vite se raconter que :

« Mon travail parlera pour moi. »
« Je n’ai pas besoin de me mettre en avant. »
« Ce n’est qu’une question de photo. »

Sauf que la visibilité ne se construit pas uniquement avec de la compétence.

Elle se construit aussi avec la décision d’être vu.

Faire ce shooting, ce n’est pas seulement avoir de belles photos.

C’est accepter de prendre de la place.
D’assumer son image.
De rendre son travail plus visible.
Et parfois, d’investir avant même d’avoir la preuve que cela “va marcher”.

C’est quelque chose que j’observe souvent chez les professionnels expérimentés :

ils veulent être davantage reconnus…
mais restent encore très discrets sur ce qu’ils apportent réellement.

Se mettre en valeur n’est pas se mettre en avant.

C’est permettre aux autres de comprendre qui vous êtes, ce que vous portez et pourquoi cela compte.

Si ce Reel vous fait penser à quelqu’un qui mérite d’être davantage visible, partagez-le-lui.

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 :Qu’est-ce que le niveau suivant exige de moi que...
15/09/2026

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Qu’est-ce que le niveau suivant exige de moi que je peux déjà commencer à incarner ?

Pas faire davantage.
Pas faire le travail de votre manager.

Mais peut-être :
prendre davantage position,
formuler des recommandations,
rendre votre contribution plus visible,
décider avec plus d’autonomie,
cesser d’attendre qu’on vous autorise à intervenir.

💡Une promotion peut élargir votre périmètre.
Elle ne construit pas automatiquement la posture qui va avec.

Et c’est justement là que le travail devient intéressant :
𝑞𝑢’𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑎𝑖𝑛 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑒𝑥𝑖𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑚𝑒̂𝑚𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒 𝑡𝑖𝑡𝑟𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒 ?

C’est l’un des sujets que nous allons travailler jeudi lors de ma masterclass :
« Arrêter de jouer en dessous de votre niveau »

Nous parlerons notamment de ce qui vous maintient dans une posture en dessous de vos capacités, de ce que vous attendez encore de l’extérieur… et de ce que vous pouvez commencer à déplacer dès maintenant.

Si vous sentez que votre trajectoire ne reflète plus complètement votre niveau, rejoignez-moi jeudi. Le lien est en bio.

10/09/2026

Vous n’êtes pas d’accord… mais vous commencez quand même par “désolée” ?

Ce n’est pas un problème de politesse.

C’est parfois une façon de diminuer votre position avant même de l’exprimer.

Et à force de vouloir éviter le conflit, vous pouvez finir par éviter quelque chose d’autre :

votre responsabilité.

Quand vous voyez un risque, une incohérence ou une meilleure option, votre rôle n’est pas forcément d’avoir raison.

Mais il peut être de dire ce que vous voyez.

Pour exprimer un désaccord sans agressivité :

1. partez du point commun
2. nommez clairement le désaccord
3. expliquez l’enjeu
4. proposez une alternative

Le but n’est pas de gagner un débat.

Le but est d’améliorer la qualité de la décision.

Enregistrez ce Reel pour votre prochaine conversation délicate et envoyez-le à une personne qui se retient encore dans ce type de situation.

07/09/2026

À chaque rentrée, il y a ceux qui repartent comme avant.

Et ceux qui décident que cette fois, quelque chose doit changer.

Pas forcément en faisant plus.

Mais en prenant davantage leur place.

En arrêtant de minimiser leur valeur.
En assumant davantage leurs idées.
En osant se positionner autrement.

Parce qu’à force de vouloir rester discret, prudent, adaptable…

on finit parfois simplement par rester invisible.

Et vous, qu’avez-vous décidé pour cette rentrée ?

Je creuserai justement cette question jeudi pendant ma masterclass.

Si vous voulez les informations pour vous inscrire, écrivez-moi TRAVERSÉE en message privé.

04/09/2026

J’aime la couture pour une raison assez simple :

elle oblige à regarder ce qu’on ne voit pas tout de suite.

Quand je fais un ourlet, je ne regarde pas seulement le résultat final.

Je regarde l’envers.

Je vérifie l’alignement.

Je pense à ce qui va tenir.

À ce qui risque de tirer.

À ce qui paraît correct d’un côté… mais ne l’est pas forcément de l’autre.

Et plus je couds, plus je trouve que c’est une bonne école de discernement.

Parce que dans beaucoup de situations, la qualité d’une décision ne dépend pas seulement de ce qui est visible.

Elle dépend aussi de votre capacité à :

* regarder sous plusieurs angles ;
* anticiper les conséquences ;
* repérer ce qui ne tient pas encore ;
* ajuster avant que le problème apparaisse ;
* accepter parfois de revenir sur une couture pourtant “presque bonne”.

Ce qui paraît propre en surface ne l’est pas toujours en profondeur.

Et ce qui demande un ajustement n’est pas forcément un échec.

Parfois, c’est simplement le signe qu’on a pris le temps de regarder autrement.

C’est une qualité que j’apprécie de plus en plus :

ne pas se contenter de ce qui semble fonctionner au premier regard.

Et vous, dans votre travail, qu’est-ce qui mérite parfois d’être regardé “à l’envers” avant de décider ?

On peut être très compétent… et affaiblir soi-même ce qu’on dit.Je le vois souvent dans des phrases comme :« Je ne sais ...
02/09/2026

On peut être très compétent… et affaiblir soi-même ce qu’on dit.

Je le vois souvent dans des phrases comme :

« Je ne sais pas si c’est pertinent, mais… »

« Peut-être que je me trompe… »

« Désolée de revenir là-dessus… »

« C’est juste une petite remarque… »

Le problème n’est pas la politesse.

Le problème, c’est quand ces précautions deviennent systématiques.

À force de vouloir montrer qu’on ne veut pas déranger, imposer ou se tromper, on finit parfois par envoyer un autre message :

“Je ne suis pas certaine d’avoir pleinement le droit de prendre cette place."

Et cela se joue souvent en quelques mots.

Voici un test simple à faire cette semaine :

Avant une prise de parole, un mail ou une réunion, regardez la première phrase.

Demandez-vous :

Est-ce qu’elle introduit mon idée… ou est-ce qu’elle cherche surtout à m’excuser de l’avoir ?

Puis essayez ceci :

Au lieu de :

« Je ne sais pas si c’est pertinent, mais je pense que… »

Dites :

« Le point qui me semble déterminant est… »

Au lieu de :

« Désolée de revenir là-dessus… »

Dites :

« Je reviens sur ce point car il conditionne la suite. »

Au lieu de :

« Peut-être qu’on pourrait… »

Dites :

« Je recommande que nous… »

Vous n’avez pas besoin de devenir plus dur, plus froid ou plus affirmatif que vous ne l’êtes.

Vous avez simplement besoin de retirer les mots qui diminuent votre message avant même qu’il soit entendu.

Votre langage révèle souvent la place que vous pensez avoir le droit d’occuper.

Enregistrez-le et testez une seule de ces reformulations cette semaine.

01/09/2026

Et si vous n’aviez pas besoin de changer de poste ?🤔

À certaines périodes, la question revient naturellement :
Est-ce que je dois partir ?
Chercher ailleurs ?
Viser un autre poste ?
Attendre une promotion ?
Parfois, oui.

Mais parfois, changer de poste ne règle pas le vrai problème.

Parce que vous pouvez changer d’entreprise…
et continuer à attendre qu’on vous demande votre avis.

Obtenir un nouveau titre…
et continuer à minimiser vos résultats.

Prendre davantage de responsabilités…
sans pour autant peser davantage dans les décisions.

C’est pour cela que je distingue toujours deux sujets :
le changement de poste
et le changement de posture.

Changer de posture, ce n’est pas devenir plus dur, plus visible ou plus démonstratif.

C’est commencer à agir davantage depuis le niveau que vous avez déjà atteint.

Par exemple :
→ formuler une recommandation plutôt que seulement une analyse ;
→ parler de l’impact produit plutôt que du volume de travail fourni ;
→ vérifier, avant de dire oui, si vous choisissez réellement… ou si vous cherchez encore à ne pas décevoir.

Votre trajectoire ne demande pas toujours un nouveau décor.

Elle demande parfois que vous cessiez d’occuper votre place de la même manière.

J’en parle dans cette vidéo.
Enregistrez-la si vous voulez tester l’un de ces changements dans les prochains jours.
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Je suis Volatiana, coach en évolution et repositionnement professionnel. ✨
J’accompagne les professionnels expérimentés à ne plus jouer en dessous de leur véritable niveau.

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