Wen-Do Zürich

Wen-Do Zürich

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Körperliche und verbale Selbstverteidigung von Frauen* für Frauen* und Mädchen*

1988 wurde der Verein Wen-Do Zürich gegründet.

Was ist Wen-Do?

• eine körperliche und verbale Selbstverteidigungsart
• speziell von Frauen* für Frauen* und Mädchen* entwickelt wurde, um das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit von Frauen* und Mädchen* zu stärken.
• Im Wen-Do lernen Frauen* und Mädchen* mit Sprache, Stimme und Körperhaltung Grenzen zu setzten
• Hilft, die eigenen Möglichkeiten und Stärken zu erkennen, diesen zu vertrauen

02/05/2026

Ab dem 1. Mai ist in der Schweiz die zentrale, durchgehend erreichbare Nummer 142 gegen Gewalt aktiv.

Die Beratung richtet sich 24/7 an Personen, die von Gewalt betroffen sind, sich in vulnerablen Situationen befinden oder Schutz und Unterstützung brauchen. Durch das Wählen der 142 erhalten Betroffene Beratung, Orientierung und Unterstützung.
Die Nummer steht auch Angehörigen, Freund:innen und nahestehenden Personen zur Verfügung, die unterstützen möchten.

⚠️ Die 142 ist keine Notrufnummer. Es erfolgt keine Geolokalisierung der Anrufenden und es können keine direkten Rettungsdienste aufgeboten werden.
In akuten Notfällen:
117 (Polizei)
144 (Ambulanz)

08/03/2026

Wie wünschen euch einen schönen 8. März

07/02/2026

Es hat noch freie Plätze im Tageskurs für Teenies.

Photos from Wen-Do Zürich's post 01/11/2025

Bereit für den Teeniekurs. 💥

30/08/2025
14/06/2025

Feministischer Streik 2025.

14/06/2025

14. Juni 2025
Auf zum feministischen Streik!

💪🏻

07/06/2025

Im regelmässigen Training der Frauen* haben wie noch freie Plätze. Wie freuen uns auf euch!💪🏻

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Lage

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Adresse


Zürich
8005

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 15:00
Donnerstag 10:00 - 15:00
Freitag 18:15 - 19:45
Samstag 10:00 - 16:00