Starte heute noch mit einem Polefitness Kurs in einem unserer Loft1 Studios! Wir bieten professionelle strukturierte Kurse vom Anfänger bis zum Profi an.
Polefitness ist ein effektives Lifestyle Fitness - Workout für die Frau! Tanz & Fitness Expertin Daniela Baumann entwickelte dieses leicht erlernbare Polefitness Workout dass die Problemzonen wie Bauch, Beine, Po und Arme intensiv trainiert. Das Schöne ist: Für Polefitness braucht es keine Vorkenntnisse! Jede Frau in jedem Alter kann sofort einsteigen. Es wird alles Step by Step in unseren Einstei
04/08/2026
Keine Erfahrung? Kein Problem. 🙌
Viele unserer besten Polerinas haben bei 0 gestartet - mit einer ersten Probestunde.
Genau dafür ist unser Levelsystem gemacht: Schritt für Schritt, in kleinen Gruppen, im eigenen Tempo.
Du musst nicht sportlich, flexibel oder erfahren sein, um anzufangen. Du musst dich lediglich für deine erste Stunde anmelden 😊
Happy Sunday mit diesem wunderschönen Pole Flow von .
P.S.: Nächste Woche Dienstag um 20.15 startet Jana mit einem neuen Flow. Sichere dir noch jetzt deinen Platz ✨
💪
31/07/2026
Trainiere mit Alessandra ✨
Seit 2013 ist Alessandra Teil von LOFT1 – und seit 2016 gibt sie ihre Leidenschaft als Trainerin weiter 💫
Wie sie zum Pole Fitness gekommen ist?
«Ich hatte ein YouTube-Video von Anastasia Sokolova bei "Ukraine's Got Talent" gesehen und bin danach in meine erste Schnupperstunde. Es war Liebe auf den ersten Blick. :)»
Was bedeutet Pole Fitness für sie?
«Alles! Freiheit. Freude. Stärke. Biss. Leidenschaft. Erfolg. Motivation. Und ständigen Hunger auf mehr.»
Wer bei Alessandra trainiert, spürt schnell ihre Begeisterung für Pole Fitness. Besonders freut sie sich, wenn ihre Schülerinnen ihre Ziele erreichen – sei es der erste Trick oder ein lang ersehnter Erfolgsmoment 💖
Pole Fitness ist mehr als ein Workout.
Es ist eine Community voller Stärke, Motivation und Freundschaften. 🤍
Danke an unsere unglaublichen Trainerinnen und an jede Schülerin, die LOFT1 zu dem macht, was es ist. ✨
25/07/2026
Die Liste der Kommentare, die wir über Pole Fitness gehört haben, ist unendlich.
«Pole Fitness ist nur tanzen»
«Pole Fitness ist doch kein richtiges Training»
Als Polerina kennst du sie bestimmt auch!
Spoiler: Es ist eines der intensivsten Ganzkörpertrainings überhaupt. 💪 Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität – alles in einer Stunde, ganz ohne Geräte oder Gewichte.
An alle, die es noch nicht glauben: Kommt vorbei, testet es selbst und lasst euch überraschen, wie sehr ihr am nächsten Tag Muskelkater habt. ✨
24/07/2026
"Ein Ort um abzuschalten und Kraft zu sammeln." ⭐⭐⭐⭐⭐
Eine Feedback aus unserer Community, die wir gerne teilen. Vielen Dank, dass du Teil von Loft1 bist 💕
Neugierig geworden?
Buche eine kostenlose Probelektion in Zürich Hardbrücke und Basel City.
Link in Bio.
20/07/2026
Seit rund 10 Jahren ist Nadine .nad.elle Teil von LOFT1 💫
Wie sie zum Pole Fitness gekommen ist?
«Mit 16 wollte ich gemeinsam mit einer Freundin mit Pole Fitness beginnen, nachdem wir ein Video von Marion Crampe gesehen hatten. Damals wurde daraus leider nichts. Einige Jahre später zog ich nach Zürich, wollte eine neue Sportart ausprobieren und begann bei LOFT1 zu trainieren. Ich war sofort begeistert.»
Wer bei Nadine trainiert, profitiert von ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer Begeisterung für den Sport. Besonders schön findet sie es, ihre Schülerinnen auf ihrem Weg zu begleiten und ihre Fortschritte mitzuerleben 💖
Ihr Rat an alle, die mit Pole Fitness beginnen möchten?
«Einfach mal testen und nicht gleich wieder aufgeben. Am Anfang tut es etwas weh und man kriegt ein paar blaue Flecken – aber man gewöhnt sich schnell daran und es ist es definitiv wert!»
Du möchtest Pole Fitness ausprobieren? ✨
Dann buche jetzt deine kostenlose Probelektion bei uns!
Egal, ob du zum ersten Mal an einer Pole stehst oder bereits Erfahrung hast – bei uns findest du die passende Klasse für dein Level. Von Beginner bis Profi 💫
Du möchtest mehr erfahren? Dann kommentiere „Probelektion“ und wir senden dir alle Informationen direkt zu. 🤍
P.S.: Bei LOFT1 erwartet dich noch viel mehr als Pole Fitness – entdecke auch Aerial Hoop, Stretching, Aerial Yoga Arts, Pole in Heels und vieles mehr.
11/07/2026
Wusstest du, dass du unsere Studios auch mieten kannst? ✨
Ob für Workshops oder dein eigenes Training – unsere Studios in Zürich und Basel stehen auch zur Miete zur Verfügung.
💫 Helle, moderne Räumlichkeiten
💫 Professionelle Pole-Fitness-Studios
💫 Flexible Mietmöglichkeiten
Du hast eine Idee oder planst ein Projekt? Wir freuen uns auf deine Anfrage.
📩 Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected]
08/07/2026
🎉 Dein Polterabend bei uns im LOFT1! 🎉
Liebe Ladies – ihr sucht noch das perfekte Programm für den Polterabend eurer besten Freundin? 💃🔥
Bei uns könnt ihr Polefitness oder Burlesque als Special-Workshop buchen – ganz nach euren Wünschen, Terminen und Zeiten!
✨ Polefitness oder Burlesque
✨ 1.5h oder 2h Workshop
✨ In unseren Studios in Zürich-Hardbrücke oder Basel-City
Egal ob ihr euch an der Pole austoben oder mit Federboa und High Heels euren inneren Burlesque-Star entdecken wollt – wir sorgen für einen unvergesslichen Ladies-Abend voller Power, Spass und Sisterhood! 💪🖤
📩 Schreibt uns für eure Anfrage an [email protected] (Datum, Zeit, Studio, Anzahl Personen & Wünsche)
Mehr Infos & Anmeldung: Link in Bio 👆
| Montag | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Dienstag | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Mittwoch | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Donnerstag | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 21:30 | |
| Freitag | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 21:30 |