�Programas completos de Fuerza y Acondicionamiento físico.
�clases grupales
�valoración mensual
💥 Plan Dúo: Trae a tu partner y aseguren el semestre por solo $457.000 cada uno.
Pocos cupos.💪🏾
🏋🏾Invertir en tu cuerpo es la única decisión de la que nunca te vas a arrepentir. ⏳✨
En Cefai Camp cambiamos el “matarse en el gimnasio” por estrategia pura.
Basados en la ciencia, estructuramos tu entrenamiento para que la fuerza y la resistencia no sean solo metas estéticas, sino tu seguro de vida. 🧠🫀
Aquí no vienes a cansarte; vienes a evolucionar. 💪🏾
💥 ENTRENA EN DUPLA (Plan Semestral):
¡Solo $76.000 al mes!
Antes $538.000, ahora $457.000 cada uno.
Tu “yo” del futuro ya sabe que esto funciona.
Solo falta que tú aparezcas hoy.
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Tu corazón no entiende de estética, entiende de supervivencia. ❤️🩹🏃🏾♂️
Varios estudios han sido enfáticos en que la inactividad física es un acelerador del envejecimiento. Según el (ACSM, 2011; y el consenso global de longevidad, 2025), 150 minutos de entrenamiento de resistencia (cardiovascular) a la semana son una de las recomendaciones más respaldadas para reducir riesgos metabólicos y mejorar tu capacidad funcional. 🏋🏾
🗓️ No es solo sumar años al calendario, es asegurar que tengas la energía para disfrutarlos.
💪🏾 Muévete hoy, tu “yo” del futuro te lo agradecerá.
Te esperamos en CEFAI CAMP ❤️😊
😨¿Miedo a las pesas? Debería darte más miedo llegar a los 60 sin poder levantarte de una silla por tu cuenta. 💀
Muchos ven el entrenamiento de fuerza como un tema de ego o espejos, pero la ciencia (y el ACSM) es clara: es tu seguro de vida. 🛡️✅
✖️ No te haces viejo y por eso dejas de moverte; te haces viejo porque dejas de moverte.
✅ Metabolismo activo y eficiente.
✅ Fortalecimiento de la estructura ósea.
✅ Autonomía y salud muscular a largo plazo.
💪🏾🏋🏾Con 2 días a la semana de intensidad moderada a alta, ya estás fuera de la zona de peligro.
Guarda este video para recordarte que quieres envejecer fuerte, no frágil. Y si estás listo para el cambio, escríbenos ya. 📥
08/04/2026
🕰️🏋🏾 Tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir toda la vida. Dale el entrenamiento que merece.
En Cefai Camp, transformamos hábitos para mejorar tu vida, no solo tu aspecto. 🔄✅
Circuitos dinámicos guiados y adaptados, donde la fuerza y la resistencia se unen para prepararte para el mundo real. No entrenes solo, evoluciona con nosotros. 💪🏾😊❤️
¡Di 'SÍ' a tu mejor versión! Envíanos un mensaje.
📲 302 839 2683
📍Cefai Camp - Carrera 5 Sur No. 83-43 Conjunto La Florida III Local 13
🚨Necesitamos más alumnos
¿Será que así si lo logramos? 🤔
Si pasas cerca, puede que termines en tu primera clase gratis sin darte cuenta 😅💪🏾
¡Te esperamos! 😊💪🏾❤️
Está es la señal que necesitabas, te esperamos en Cefai Camp 💪🏾❤️
Correr es mejor cuando se comparte. 🏃🏾♂️
Nos vemos en el Coisa Boa Social Run, una carrera recreativa gratuita de 5K y 7K, abierta para todos los ritmos… ¡y también para tu mascota! 🐶
La ruta será por la ciclovía y finalizaremos con actividades en el Patio de Banderas, junto a IMDRI, Iron Gym y Cefai Camp, donde estaremos dirigiendo una clase de Tropical Jump.
Además, contaremos con el apoyo de varias marcas.
📅 Domingo 29 de marzo
🕗 8:00 a. m.
📍 Salida: Calle 10 con carrera Quinta (inicio de la ciclovía)
🏁 Llegada: Patio de Banderas – Piscinas Olímpicas de la 42
📝 Inscríbete en el enlace de nuestro perfil
¡Nos vemos en la ruta! 🔥
ActividadFisica RunningLife
💜 Así celebramos a nuestras mujeres CEFAI CAMP 💜
Entre risas, movimiento y mucha energía, vivimos una jornada increíble con zumba, yoga y momentos que nos recuerdan lo especial de esta comunidad.
Hoy queremos agradecerles a ustedes, mujeres CEFAI, por su fuerza, disciplina y resiliencia. Son inspiración dentro y fuera del entrenamiento, y hacen de este lugar una verdadera familia.
✨ Feliz Día de la Mujer. Gracias por ser parte de CEFAI CAMP💪🏾❤️