This is SKLA 💙🏠
SKLA Strength and Conditioning
¡No te conformes con lo ordinario! Únete a la comunidad de SKLA y descubre tu potencial ilimitado. ¡Te esperamos para comenzar esta increíble aventura juntos!
11/03/2026
Presentamos nuestro último versus para el open 26.3 💙
🎊 Se viene nuestro primer versus para celebrar el primer OPEN 2026 💙🎉
Un poquito de los buenos momentos que vivimos este 2025, agradecemos de corazón a todas las personas que son parte de esta comunidad, vamos por un 2026 muy próspero y bendecido 🙏💙
30/11/2025
Presentamos a nuestros competidores 🔥🏋️🏋️♀️ cada vez más cerca de compartir en comunidad y de demostrarse a sí mismos de que están hechos 💪
29/11/2025
Estamos MUY agradecidos con nuestros patrocinadores 💙
25/11/2025
Estamos a pocos días de nuestra segunda edición de competencia interna 💙
Listos para pasar un gran día en comunidad?
Los esperamos en Catharsis Heredia 🔥
18/11/2025
Presentamos nuestro último evento 🔥💙
Principiantes hacen remos en trx en lugar de pull ups / tambien realizan push ups en lugar de handstand push ups.
Pesos sugeridos para power sn**ch (115-85/95-65/75-55)
1 round individual cada atleta 💪🤩
02/11/2025
Presentamos el Evento #3
Pesos sugeridos para power clean (135-95/115-85/95-65)
En los burpees over the bar, uno de los 2 tiene que saltar sobre la barra, la otra persona tiene la posibilidad de pasar con una pierna primero y luego la otra.
Los walking lunges son a peso corporal y ambos avanzan juntos.
18/10/2025
Nos complace presentar nuestra segunda edición de SKLA games 2.0, la cual será en parejas mixtas 🏋️🏋️♀️💙 fecha de competición 30 de noviembre 📌
10/01/2025
Hace 1 mes vivimos una experiencia muy bonita en nuestro box, la cual fue nuestra primera competencia interna SKLA games 1.0 💙
Cuyo objetivo era compartir y unir a la comunidad con esta competencia recreativa, donde pusimos a prueba el trabajo en equipo y las capacidades físicas y mentales de cada persona 😁🙏
Acá hemos recopilado algunos momentos felices captados por la cámara de 📸
Esperamos en Dios continuar con más actividades 🙏
Atletas muchas gracias por todo el apoyo 🏡💙
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Localización
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Dirección
Alajuela
Horario de Apertura
| Lunes | 05:10 - 20:00 |
| Martes | 05:10 - 20:00 |
| Miércoles | 05:10 - 20:00 |
| Jueves | 05:10 - 20:00 |
| Viernes | 05:10 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 10:30 |