Evo Gimnasio y Funcional

Brandon siempre ha sido competitivo y muy activo.

Le gustan los deportes, pero hubo algo más que terminó llevándolo a estudiar Ciencias del Deporte: entender cómo funciona el cuerpo humano y descubrir hasta dónde puede llegar.

Es Lic. en Ciencias del Deporte con énfasis en Salud, cuenta con formación en entrenamiento para pacientes oncológicos y adultos mayores, y está certificado en HYROX como formador de atletas.

Aunque se considera competitivo a nivel personal, dice que hoy le satisface mucho más ver cómo otras personas mejoran su calidad de vida gracias al ejercicio.

Hoy, HYROX ocupa un lugar especialmente importante en su historia.
Llegó en una etapa en la que atravesaba una situación de salud respiratoria compleja y tuvo que volver a empezar dentro de un deporte que era nuevo para él.

Lo que comenzó como una forma de recuperar capacidad física terminó llevándolo a vivir algunas de sus mejores experiencias y a convertirse también en parte del camino competitivo de otros.

Hoy es preparador físico y motivador de muchos de los atletas del país que compiten en eventos HYROX fuera de nuestras fronteras.

Quienes entrenan con él lo describen como apasionado, comprometido, con mucho conocimiento y con una facilidad particular para crear comunidad.

También dicen que suele creer en las personas incluso antes de que ellas mismas terminen de hacerlo.

Él se define como disciplinado, soñador y creativo, y le da mucho valor a que los demás puedan vivir su propia experiencia.

Fuera del entrenamiento hay otra cosa que se toma bastante en serio: el café. ☕
Es un enamorado del café de especialidad: le interesa molerlo, prepararlo y descubrir cómo pequeñas variables pueden cambiar completamente lo que termina en una taza.

De hecho, actualmente está en proceso de certificación en barismo.

Quizá por eso no sorprende demasiado que también vea el entrenamiento de una forma parecida:
hay muchas variables, cada persona responde diferente y los detalles importan.

Él es Brandon.
Detrás del método.

Chris cree que un programa de entrenamiento puede estar muy bien pensado y aun así necesitar algo más: entender a la persona que lo está haciendo.

Es Lic. en Educación Física, cuenta con formación en Entrenamiento Metabólico y Endocrino y está certificado en HYROX.

En su jornada suele estar observando, corrigiendo o ayudando cuando hace falta, pero sin necesidad de hacer demasiado ruido ni convertirse en el centro de atención.

Parece sentirse más cómodo haciendo que las cosas funcionen desde ahí.

Él se describe como honesto, leal, dedicado y servicial.

Quienes entrenan con Chris utilizan palabras bastante parecidas: comprometido, alguien en quien se puede confiar y una persona siempre dispuesta a ayudar.

Quizá por eso su manera de trabajar se entiende mejor desde algo sencillo:
el conocimiento importa, la planificación importa, pero también importa saber leer a la persona que tenés enfrente.

Y fuera del gimnasio, fútbol y rock también ocupan su espacio. 🤘⚽

Él es Chris.
Detrás del método.

Naty cree en el movimiento como una herramienta para mejorar la vida.

Pero también cree que para hacerlo bien hay que entenderlo.

Es Bach. en Promoción de la Salud y ha complementado su formación con estudios en Biomecánica Cualitativa Aplicada al Ejercicio, CrossTraining y HYROX.

Esa combinación se nota en su forma de trabajar.

No se trata simplemente de poner ejercicios juntos ni de hacer una sesión difícil porque sí. Detrás de cada propuesta hay una intención, una progresión y una persona a la que hay que observar, escuchar y acompañar.

Naty se define como apasionada, empática y comprometida.

Quienes entrenan con ella hablan de su alegría, de su disposición para ayudar, de la manera en que los impulsa a mejorar y, especialmente, del conocimiento con el que aborda cada proceso.

Y probablemente esa sea una de las mejores formas de describirla:
puede exigirte, corregirte y hacerte trabajar más de lo que pensabas…

pero también va a querer entender por qué algo funciona, para quién funciona y cómo hacerlo mejor.

Porque para Naty el movimiento no es solamente entrenamiento.

Es prevención.
Es confianza.
Es capacidad.
Es calidad de vida.

Ella es Naty.
Detrás del método.



📸 César Román Fotografía

No somos un lugar para todo el mundo.

Y está bien.

Porque nuestra forma de trabajar exige algo más que solo asistir: requiere disposición para aprender, seguir una estrategia, aceptar ajustes y asumir responsabilidad sobre el propio proceso.

No importa si apenas empezás o si llevás años entrenando. Lo que realmente marca la diferencia es estar dispuesto a hacer las cosas con intención y sostenerlas en el tiempo.

Para algunas personas, eso puede ser demasiado.

Para otras, puede ser exactamente lo que estaban buscando.

No somos como los demás, somos uno de uno.
Somos evo y estamos en tu ADN 🧬.

Hay espacios que simplemente se disfrutan!

Este es uno de ellos. 🤍



No somos como los demás. Somos uno de uno.
Somos evo y estamos en tu ADN 🧬.

Noruega puso el remo en modo mundialista… y nosotros decidimos llevarlo hasta el límite. 🇳🇴🚣‍♂️

Gracias a cada persona que aceptó el reto, se sentó en el remo y defendió cada metro hasta el minuto final.

Felicitaciones a y Silvia Tenorio , ganadores de sus respectivas categorías, y reconocimiento especial para quienes convirtieron el desafío en una verdadera batalla vikinga. ⚔️

Ahora falta una última emoción: rifar el certificado adicional entre los participantes, excluyendo a los ganadores. 👀

Vamos a ponerlo fácil:

¿Qué te cuesta más en una carrera híbrida?
A) sostener el ritmo
B) mover carga / estaciones
C) cambiar de ritmo bajo fatiga
D) ordenar bien la semana de entrenamiento

Respóndelo en comentarios.

Muchas veces tu limitación principal delata tu arquetipo.



Somos evo y estamos en tu ADN

Hay algo especial cuando un objetivo deja de ser individual y se convierte en el de toda una comunidad.

En evo estamos viendo eso suceder.

Hoy ya son 30 inscripciones, 30 atletas que están preparando su participación en HYROX Ciudad de México. En noviembre pasado fuimos 22 en Río de Janeiro. Ver crecer este grupo es una motivación enorme para todo el equipo de trabajo ☺️.

Aún quedan semanas de preparación. Seguiremos haciendo lo que mejor sabemos hacer para ustedes: entrenar con propósito, disfrutar el proceso y llegar a la línea de salida con la satisfacción de haber dado lo mejor.

Estamos muy orgullosos de ustedes.
Vamos con todo hacia HYROX Mexico City 2026.
30 atletas. Una misma comunidad. Un mismo objetivo. 🇨🇷🤝🇲🇽

Pronto conocerán la delegación 🏃‍♂️🏃‍♀️🇨🇷👌