Alpha Fitness Ada

🔸A 3. évünkben az eddigi legnépesebb létszámmal sajátítottàk el a gyerekek az úszás alapjait az elmúlt két hétben általunk, és vizsgáztak le sikeresen a tegnap délután folyamán.🏊🏻‍♂️🐟

🔸Ezúton szeretnénk megköszönni minden gyermek kitartó, és készséges munkáját,a szülők bizalmát, és mindenki türelmét!
Egytől-egyig mindenki ügyes volt, és nagyszerűen teljesített a saját képességeihez mérten!
Büszkék vagyunk Rátok! Folytatás 2024-ben!

🔸Reméljük, hogy jövő nyáron újra találkozunk! 🧡🌞

Nassolj egészségesen!🍦
A jó idő beköszöntével a fagyizós időszak is megérkezett!

Hoztunk Neked egy remek ötletet✨

Hozzávalók:
1 csésze natúr vagy növényi joghurt
1 adag Pure Gold fehérjepor
1 e.k. mogyoróvaj
1 érett banán
Díszítéshez: Friss gyümölcs, csokicsepp vagy dió.

Elkészítés:
Turmixold össze az összetevőket, amíg sima és krémes állagot nem érsz el.
Öntsd a keveréket egy mélyhűtésre alkalmas edénybe , majd tedd a fagyasztóba legalább 2-3 órára!

Jó fagyizást! ;)

Nagyszerű hírünk van a számotokra!😁
Ezentúl aki a B relax állandó vendégeként érkezik a termünkbe 10% kedvezményben részesül a havi bérlet àrából!
Minden Alpha-s bérlettel rendelkező vendég pedig a zsírbontó cellulit kezeléseknél tudja kihasználni a 10% akciót!
Élvezzétek 🥰

Imamo odličnu vest za Vas!😁
Od sad stalni klijenti B-relax-a imaju popust od 10% na mesecnu kartu u Alpha fitnesu!
A svako ko ima Alpha člansku kartu može da iskoristi popust od 10% na celulit masažu u B-relaxu!
Uživajte u pogodnostima! 🥰

Szeretnénk bemutatkozni nektek!😊

Fiatal gyógypedagógusok vagyunk, így könnyen megtaláljuk a megfelelő hangnemet a gyerekekkel.
Fontos szempont számunkra a bizalom a gyermekekkel és a szülőkkel egyaránt.
Örülünk, hogy olyan tudást adhatunk át, ami egész életük során hasznos számukra.
Igyekszünk, hogy ne csak a helyes technikát sajátítsák el, hanem megbarátkozzanak a vízzel és megszeressék az úszást!

Várunk szeretettel!🥰

Želja mi je da vam se predstavim!😊

Mi smo mladi pedagozi i lako nalazimo zajednički jezik sa decom.
Za nas je veoma bitno poverenje, kako sa decom tako i sa roditeljima. Raduje nas što možemo da prenesemo takvo znanje i veštine koje će biti značajne i korisne za ceo život. Trudimo se da ne bude samo tehnika plivanja bitna, nego da se deca sprijatelje sa vodom i da zavole plivanje.

Očekujemo vas!🥰

Köszönjük a megértésetek!😊
Hvala na razumevanju!😊

Ma meglátogatott minket a "Čika Jova Zmaj" óvoda "Sovica" csoportja.
Sport és egészség hónap keretein belül érkeztek hozzánk.🏃‍♀️🤸‍♀️
Szép emlékként gondolunk erre a napra, ahogyan reméljük a gyerekek is.🥰

Danas su nas posetila deca iz grupe "Sovica" iz zabavišta "Čika Jova Zmaj"
Stigla su nam u okviru meseca sporta i zdravlja. 🏃‍♀️🤸‍♀️
Ovaj dan će nam ostati u lepom sećanju a nadamo se i njima takođe. 🥰

Idén újra ALPHA ÚSZÓSULI!📣
Várunk minden gyerkőcöt szeretettel!🥰
Részletes információért keressetek bizalommal telefonon vagy akár messengeren!

Patrik a ceglédi RAW Erőemelő Magyar Bajnokságon 83 kg-os súlycsoportban
7. helyezést ért el 617.5 kg összetett eredménnyel.

Guggolás: 212.5 kg (+2.5kg új egyéni csúcs)
Fekvenyomás: 150 kg
Felhúzás: 245 kg (+10kg új egyéni csúcs)

Gratulálunk Patrik!💪

Az alábbi linken tudjátok követni a verseny menetét!
Hajrá Patrik Petervari ! 💪💪💪

2023: Magyar Erőemelő Bajnokság - Férfi - Női, Ifjúsági, Junior, Open, Masters - VASÁRNAP

A legjobb edzésterv az, ami az adott személy számára leginkább szerethető, és ezáltal betartható!

Várjuk jelentkezésed az Alpha Fitness facebook oldalán üzenetben!

Még 2 szabad hely van Adrinál!🧡

Bármikor történhet olyan váratlan helyzet, betegség, haláleset ami értelemszerűen felülírja az aznapi edzést. Az ilyen eseteket eddig is rugalmasan kezeltük, természetesen ez a jövőben is így marad!

Ha 24 órán BELÜL történik a lemondás egyéb esetek miatt, következő alkalommal rendezni kell az elmaradt edzés költségét❗️

Tekintettel arra, hogy legtöbb esetben egymás után következnek az edzések, a késést sajnos az edzések idejéből vagyunk kénytelenek levonni (nem szeretnénk kellemetlenséget okozni a többi vendégnek sem, hiszen egy öt vagy tízperces késés a nap elején kihatással van az összes többi aznapi edzésre.)

Együttműködéseteket és megértéseteket előre is köszönjük!😊

🎂Igazán fontos dátum ez a mai, mivel pontosan ma 2 éve,hogy az Alpha Fitness megnyitotta kapuit!🥳

🔸Hosszú út áll a terem mögött mára, rengeteg átalakítás, újítás történt, de azt kell,hogy mondjuk megért minden fáradozást.
Nektek, és mindannyiunknak köszönhetően kialakult egy kis közösség, ami egy nyugodt, és motiváló légkört teremt a hétköznapokban.

🔸Köszönjük mindenkinek az elmúlt éveket!
Reméljük,hogy a továbbiakban is velünk tartatok,hiszen célunk egy folyamatosan fejlődő,modern edzőterem működtetése!🏋🏼‍♀️

Egy pár kép a kezdetektől mostanáig! Ma pedig gyertek egy ünnepi edzésre, és kóstoljàtok meg az ultra egészséges brownie-t! 😉

🥂Sikerekben, szeretetben gazdag boldog új évet kíván az Alpha csapata!

Köszönjük,hogy velünk voltatok 2022-ben is!

🥂Srećnu Novu godinu želi Vam ekipa Alphe!

Hvala sto ste bili sa nama i u 2022!

Karácsonyi Kupa - Magyarkanizsa

Szombaton megrendezésre került első felhúzó versenyünk. Nemcsak a versenyzői csapatunk volt népes, az esemény lebonyolításában is kivettük a részünket. Köszönjük, hogy fel lettünk kérve erre a feladatra!

10 Alphás indulóból 6-an dobogós helyezést értek el, de mindenkinek sikerült a kitüzött célját elérnie és szép új egyéni rekordokkal fejezni a versenyt!

Gratulálunk mindenkinek és köszönjük a bizalmat!

❗️ Kedves Alphások, a nagy érdeklődésre való tekintettel újra pulcsi rendelés! Részletekért üzenetben vagy személyesen nálunk a pultban jelentkezzetek.

A rendeléseket a hétvégéig (Dec. 10) fogadjuk.

Újdonság! 🙂

Kedves szülők!
Nagy örömünkre szolgàl,hogy immáron a gyerekeknek is tudunk segítséget nyújtani a mindennapokban KOMPLEX CSOPORTOS MOZGÁSFEJLESZTÉS útján.

A központi idegrendszer érése és a mozgás szoros kapcsolatban állnak egymással. A mozgás fejlesztés serkenti az idegrendszer működését,és célja a tanulási nehézségek megelőzése,ill. azok oldása fejlesztő-játékos mozgás minták segítsége által.
A mi fő célunk a gyermek mozgás iránti szeretetének felkeltése,egészséges önbizalom fejlesztése, mind ezáltal javítva az óvodai,iskolai teljesítményeket.
Amit mi kínálunk a gyermekeknek, az egy 60 perces vidám tornaóra lesz heti két alkalommal.A jó kedv garantàlt, egy mosolygós,biztonságot adó közeget teremtünk,ahová bármikor szívesen visszatérnek majd a gyerekek!
Nagy-nagyon szeretettel várunk kicsiket,és kicsit nagyobbakat is! Gyere tornázz velünk Te is!😊

9-kor kezdünk

IX. PWB Kupa: DAY2

Csütörtöktől kezdődnek ismét a jóga órák Mónival az Alpha földszinti termében! 🧘‍♀️

Jóga Mónival
GERINCJÓGA ADA
OKTÓBER 13-án
Csütörtök 19:30

Minden kedves jógázni vágyót szeretettel várok az adai
Alpha fitness termében.
Dimitrija Tucovića 28

infó: 063/83-07-960
https://www.jogastudiom.com/gerincjoga/

✋Kedves Alpha-tagok,
szeretnénk tájékoztatni benneteket, hogy október 1-jétől életbe lépett az új árjegyzékünk.

✋Dragi naši članovi,
obaveštavamo vas da je naš novi cenovnik stupio na snagu 1. oktobra.

❗️Október elsejéig még van lehetőségetek kiváltani a havi vagy akár háromhavi bérleteiteket a régi árjegyzék szerint!

❗️A terem indulása óta az alábbi árjegyzék szerint működünk, az elmúlt időszakban igyekeztünk bővíteni a termet illetve a gépparkot is. Szeretnénk ezt a tendenciát a jövőben is folytatni, már új ötleteink is vannak, ennek érdekében pedig kénytelenek vagyunk minimálisan emelni az árakat. Az új árjegyzékkel jelentkezünk a napokban!

Most, hogy végleg elbúcsúztunk az idei nyártól, eljött az idő, hogy elkezdjünk készülni a jövő évire!😜

Ha szeretnél egészségesebb életmódot folytatni, beiktatni egy kis mozgást a mindennapjaidba, szívesen megismerkednél a konditermi edzéssel vagy esetleg kipróbálnád magad a színpadon, szakmai csapatunk áll a rendelkezésedre! Egy szó mint száz, bármit is tűztél ki célul, mi itt vagyunk, hogy segítsünk az utadon!

☎️Bejelentkezés konzultációra, időpontfoglalás üzenetben lehetséges!

✋Kedves Alphások!

Az elmúlt időszakban bővültünk, újultunk néhány géppel, hogy még kényelmesebben és hatékonyabban tudjatok edzeni és elérni a kitűzött céljaitokat. Szeretnénk ezt a tendenciát tartani a továbbiakban is, viszont ehhez szükség van egy minimális áremelésre, ami a tagdíjakat illeti.

Az áremelés október 1-jétől lesz érvényben, használjátok ki a maradék három hetet, és váltsátok ki még szeptemberben a havi vagy akár többhavi bérleteiteket a régi árakon (lásd a képen)!😉

edzőterem

Öröm a számunkra, hogy a Halas Jozef Žrk bennünket választott a 2022/2023-as szezonra való felkészülésük kondícionáló edzéseihez!🙏

Hogy mindenki kényelmesen el tudja végezni az edzést, és az esetleges túlzsúfoltságból fakadó kellemetlenségek elkerülése végett a mai napon és csütörtökön fél órával korábban, tehát 20:30-kor zárjuk a termet. Köszönjük a megértést!