TEND Novi Sad

Grupni i individualni programi treninga
Detaljna dijagnostika
Nutricionistički pregledi
Plan ishrane Našu ponudu možete videti na sajtu: www.tend.rs

Tri lokacije:
� Karolja Seleša 3 (personalni treninzi i grupni treninzi)
� Ilije Vučetića 7 (personalni treninzi i treninzi u mini grupi)
� 1300 kaplara 3 (grupni i personalni treninzi)

Činjenica je da je aktivan život i zdrav način ishrane, zdravlje i život bez bola, danas stavljen u prvi plan i da se sve više ljudi priključuje nekom vidu vežbanja i različitim dijetama. Nauka u sportu i medicini

09/06/2026

Ako želiš da napreduješ, onda nemoj da treniraš napamet. 👈

Pristupi pametno treningu i radi tačno onako kako tvoje telo može to da isprati i da napreduje. 🔑

Testiraj svoju trenutnu formu kako bi znao gde si sada i odakle treba da počneš.

📨 Za sve informacije piši nam u dm.

04/06/2026

Savremen način života, dugotrajno sedenje, stres i manjak kretanja često dovode do lošeg držanja, ukočenosti, bolova u leđima i slabije kontrole tela.

Mat Pilates trening fokusira se na jačanje duboke muskulature trupa, stabilizaciju kičme i razvijanje pravilnih obrazaca pokreta. 🎯

Termini treninga: ⬇️
Od ponedeljka do petka od 07h
Ponedeljak, sreda i petak od 17h

📍 Bulevar Vojvode Stepe 24, Novo Naselje

03/06/2026

● Ako ste doživeli povredu mišića ili zglobova?

● Imate bolove u leđima koji se stalno vraćaju?

● Imate nepravilno držanje ili se oporavljate nakon operacije kolena, ramena ili nekog drugog zgloba?

▶️ Naš tim kineziterapeuta je tu da vam pomogne.

Najmodernijim metodama procene kvaliteta pokreta dobijamo jasne informacije na osnovu kojih programiramo trening i oporavak. 👈

U saradnji sa našim eksternim saradnicima, lekarima i fizioterapeutom vas vodimo kroz proces rehabilitacije do oporavka. 🔑

📨 Pišite nam za sve informacije

🌐Za celokupnu ponudu posetite naš sajt tend.rs

30/05/2026

Postnatal je program namenjen ženama koje su se porodile i žele da se vrate u dobru formu.

Trening je pre svega prilagođen svakoj ženi u grupi u odnosu na uradjenu dijagnostiku. 🔑

Program se odvija po DNS principima.

Reprogramiranje obrasca disanja, jačanje trupa i celog tela, popravljanje posture, mobilnosti, balansa i podizanje kardiorespiratorne forme na viši nivo.

Pošalji nam poruku za prijavu i sve informacije. 📨

26/05/2026

Grupni program za rekreativce koji kombinuje vežbe snage i kardio vežbe. 🔄

👌 Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično.

TERMINI TRENINGA: ⬇️
Ponedeljak, sreda i petak od 08-09h, od 19-20h i od 20-21h

🏡 Bulevar Vojvode Stepe 24, Novo Naselje, Novi Sad

📨 Za prijave i sve informacije pošalji nam poruku u Dm.

21/05/2026

Nikola je sa nama već sedam meseci i glavna misija na početku je bila je da otklonimo povredu. 👈

Nakon toga smo odredili par trka gde smo ciljali da damo maksimum i proverimo stanje njegove trenutne forme.

Zatim sjajni rezultati i postavljanje novog ličnog rekorda na Novosadskom polumaratonu u martu i odmah u aprilu na Fruškogorskom maratonu. 🏃‍♂️

Održavamo kontinuitet treninga i nastavljamo dalje sa pripremama za prvu ultru na Bucovina ultra trail, a pre toga Vučko trail. 💪

17/05/2026

Prenatal trening je namenjen svim trudnicama koje žele da održavaju fizičku aktivnost tokom trudnoće, ojačaju mišiće ključne za podršku stomaku koji raste, pripreme se za porođaj i oporavak. 🎯

Personalni treninzi za trudnice održavaju se u terminima koji odgovaraju vama. 👈

🏡 Bulevar Vojvode Stepe 24, Novo Naselje
➡️ Pošaljite nam poruku u Dm za sve informacije.

🌐 Za celokupnu ponudu posetite naš sajt tend.rs

14/05/2026

💥GRUPNI TRENINZI NA NOVOM NASELJU💥

📌STRONG AND HEALTHY
➡️Ponedeljak, sreda i petak
1️⃣Jutarnji termin 08-09h
2️⃣Večernji termin 1 19-20h
3️⃣Večernji termin 2 20-21h

📌TRENING ZA RANORANIOCE
➡️Ponedeljak, sreda i petak od 06-07h

📌POSTNATAL MINI GRUPA
➡️Ponedeljak, sreda i petak od 10-11h
➡️Utorak, četvrtak i petak od 18-19h

📌MAT PILATES MINI GRUPA
➡️Ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak od 07h i od 09h
➡️Ponedeljak, sreda i petak od 18h

📌TEND RUNNING
➡️Ponedeljak, sreda i petak od 19-20h

🏡Bulevar Vojvode Stepe 24, Novo Naselje.
📲Za više informacija i prijavu pošalji nam poruku u Dm ili nas pozovi na: 060 325 91 59

postnataltrening korektivnovezbanje korektivnitrening korektivnevezbe korektivnagimnastika rehabilitacija dijagnostika fitnescentarnovisad novonaseljenovisad

12/05/2026

Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Novi Sad?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Novi Sad

Contact the business

Click here to send a message to the business

Telephone

+381603259159

Website

http://www.tend.rs/

Address