Kryosauna Praha Radlice

❄️ Choďte k nám pravidelně a vaše tělo vám poděkuje. 💙

Kryosauna není jen jednorázový zážitek.
Největší benefity přichází při pravidelných návštěvách 👇

👉 více energie
👉 rychlejší regenerace
👉 lepší imunita
👉 kvalitnější spánek
👉 menší únava a stres

Stačí pár minut chladu a tělo začne pracovat úplně jinak.

A nejlepší na tom?
Výsledky většina lidí začne cítit už po několika návštěvách ❄️

💙 Udělejte něco pro sebe.
Vaše tělo vám to vrátí.

❄️ Bezpečnost je u nás na prvním místě

Kryosauna má spoustu benefitů, ale ne pro každého.
Existují zdravotní stavy, kdy vstup není vhodný nebo je nutné ho konzultovat s lékařem.

👉 Proto vždy doporučujeme:
Pokud si nejste jistí, raději se zeptejte.

Vaše zdraví je pro nás důležitější než jakákoliv procedura 💙

❄️ Chlad pomáhá – ale jen když je správně použitý.

👉Stručně a jednoduše 👍

❄️ Kryosauna očima vědy

Novější studie publikovaná v roce 2025 potvrzuje to, co naši klienti cítí na vlastní kůži 👇

👉 Kryoterapie:
✔ pomáhá snižovat zánět
✔ zmírňuje bolest
✔ zlepšuje návrat svalové síly a pohybu

Co to znamená v praxi?

💪 Rychlejší návrat do tréninku
💪 Lepší výkon
💪 Méně omezení po zátěži

Jednoduše:
Tělo regeneruje rychleji, než si myslíte.

❄️ Vyzkoušejte na vlastní kůži

📚 Zdroj: Nature (2025) – studie o vlivu kryoterapie na zánět a regeneraci

Whole-body cryotherapy can reduce the inflammatory response in humans: a meta-analysis based on 11 randomized controlled trials - Scientific Reports Whole-body cryotherapy (WBC) is increasingly being studied and used in various populations, mainly focusing on improving the body’s regenerative capacity. More comprehensive summaries of anti-inflammatory responses are needed. To systemically assess the effect of WBC on the inflammatory response i...

❄️ Co říká věda o kryoterapii?

Kryosauna není jen trend. Potvrzují to i odborné studie.

📊 Systematický přehled z roku 2024 analyzoval 57 studií zaměřených na účinky kryoterapie.

👉 Výsledek?
Kryoterapie patří mezi nejúčinnější metody pro regeneraci po fyzické zátěži

✔ pomáhá snížit svalovou bolest
✔ podporuje rychlejší regeneraci
✔ zlepšuje neuromuskulární funkci

Jinými slovy:
Vaše tělo se po tréninku dostane zpět do formy rychleji.

A to znamená jediné 👉
více kvalitních tréninků, méně pauz 💪

❄️ 3 minuty, které dávají smysl.

👉 Vyzkoušejte na vlastní kůži:
www.kryosauna.cz

📚 Zdroj: Systematic Review of Cryotherapy Effects (2024)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11409518/

The effects of hydrotherapy and cryotherapy on recovery from acute post-exercise induced muscle damage—a network meta-analysis This systematic review and network meta-analysis assessed via direct and indirect comparisons the recovery effects of hydrotherapy and cold therapy at different temperatures on exercise induced muscle damage. Five databases were searched in English ...

❄️ Proč vlastně chodit do kryosauny?

Není to jen trend. Je to rychlý a přirozený způsob, jak dát tělu restart.

👉 Regenerace svalů
Po sportu pomáhá snížit bolest a urychlit zotavení.

👉 Více energie
Krátký pobyt v extrémním chladu nastartuje tělo i hlavu.

👉 Podpora imunity
Pravidelné otužování posiluje obranyschopnost.

👉 Psychická pohoda
Endorfiny po kryu? Ano. A dost silná dávka 😄

👉 Lepší spánek
Tělo se zklidní a regeneruje efektivněji.

A nejlepší na tom?
⏱️ Celé to trvá jen pár minut.

❄️ 3 minuty, které změní víc než hodina na gauči.

👉 Vyzkoušej na vlastní kůži 😉

Našich klientů se to zřejmě moc týkat nebude, ale kdyby náhodou... 😉

ℹ️Vážení návštěvníci, od pondělí 13. dubna bude zpoplatněn vjezd na parkoviště před naším areálem.

❄️ VELIKONOČNÍ AKCE JE TADY! 🐣

Byli jste u nás spokojeni?
Pomozte nám růst a my se Vám odměníme 🎁

👉 Napište nám krátkou recenzi
(Facebook, Google nebo Firmy.cz)

💙 A my Vám dáme 1 vstup do kryosauny ZDARMA

Je to otázka pár minut…
ale pro nás obrovská pomoc 🙏

📩 Více informací najdete ve svých e-mailech

🥶🥶🥶👍

🐣❄️ Velikonoční pondělí u nás rozhodně není „odpočinkové“ 😄

Naopak – jsme OTEVŘENI!

Přijď si po pomlázce (nebo místo ní 😏) dopřát:
🔥 rychlou regeneraci
🔥 restart energie
🔥 posílení imunity

Stačí pár minut v kryosauně a tvoje tělo ti poděkuje víc než koleda 🍀

❄️ KRYOSAUNA JE NA VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ OTEVŘENÁ!
📍 Praha – Sportovní areál Radlice

🏋️‍♂️ Nový rok. Nový výkon. Rychlejší regenerace. ❄️

Trénuješ naplno?
Pak musíš i regenerovat naplno.

🔥 Kryosauna zrychluje regeneraci svalů
🔥 Pomáhá s hojením a únavou
🔥 Zvyšuje energii do dalšího tréninku
🔥 Podporuje výkon i psychickou odolnost

Stačí 3 minuty chladu a tělo nastartuje přirozené regenerační procesy.

❄️ Silný trénink si zaslouží silnou regeneraci.
📍 Praha – Radlice
👉 Rezervujte si vstupy na webu

Kryosauna Praha – léčba chladem v poláriu / kryokomoře Kryoterapie v kryosauně - poláriu Praha Radlice je jednou z velmi účinných metod léčení, rehabilitace a regenerace lidského organismu aplikací chladu.