Hamburger Laufladen

🤩🤩🤩Die alten Hamburger Männer laufen sich 5 km ein und diskutieren über die Welt und Olympische Spiele in Hamburg. Da nicht alle in unserer Trainingsgruppe einen deutschen Pass haben, dürfen sie zwar mitdiskutieren , aber beim Bürgerschaftsreferendum nicht wählen. Hinterher gab es noch ein kleines Tempoprogramm 100-200-400-1000-400-200-100 m.
Ausserdem freuen wir uns über neue Vereinsrekorde von Leon Allers. Er lief in Verden 800 m in 1:59,04 und 1500 m in 4:02.87.

🤩Wir haben geile Hoch-und Weitsprungspikes für euch.
Unsere Controllerin sagt: "Nimm die Schuhe aus dem Programm. Wir verkaufen zuwenig davon"
Das will der kleine Jens aber nicht wissen. Stattdessen gibt es diese Woche 25 % Rabatt auf die Teile, wenn ihr die Bestweite (Weitsprung) des Burschen hinterm Tresen wisst. (10 cm Abweichung gilt als richtig gewusst)

😃Wir haben supergeile Lauftextilien für heisse Temperaturen.
Ausserdem gibt es eisgekühlte Getränke für euch gratis.

😃Wir hatten gestern viel Spass beim City Nord Lauf (Zweiter Lauf der Betriebssportsommerlaufserie, ausgerichtet von der BSG ERGO).
Jan Ingwersen und Pia Mezele gewannen die Langstrecke (10 km). Die Teamwertungen gingen ebenfalls an den Hamburger Laufladen.
Jens Gauger (Besitzer und Trainer im Hamburger Laufladen) gelang es ausserdem, dem Fotografen Uli Krastev Hasenohren zu ziehen.

Bock auf eine nette, schnelle Trainingsgruppe ?
Dann komm gern heute oder Freitag (19 Uhr ab Hamburger Laufladen)zum Probetraining:
Heute: 13 km Lauf um die Aussenalster mit eingebauten Kraftausdauerelementen
Freitag: Kurze Bergaufläufe und Langhanteltraining
Du solltest 10 km deutlich unter 42 Minuten laufen, seriös, aber trotzdem lustig sein

Wir hatten keine Chance und haben sie genutzt. Deutscher Meister in der 3 x 1000m Staffel(M60) gerade eben in Celle.

Gutes Magazin zum Thema.

Wir hatten Spass beim 40. Haspa Marathon Hamburg. Die Fotos sind von km 34,3. Wie lief es bei euch ?

😃Der blaue Hase supportet euch beim 40. Haspa Marathon Hamburg !
Er steht bei km 34,3 (Bebelallee/Ecke Bramkamp/200 m stadtauswärts). Kommt gern ab 9:45 Uhr dazu.

Hamburg ist bunt:
Wir haben die neuen KOSSMANN Stoffretter-T-Shirts für euch. KOSSMANN produziert die aus Stoffresten. Es sind Unikate in sehr geringer Stückzahl.