Fight and Flight Movement Centre

Startseite
Deutschland
Hamburg
Fight and Flight Movement Centre

Wegbeschreibung Website

Parkour- & Bewegungshalle in Hamburg-Nord
Kurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
Kindergeburtstage und Schulkooperationen
Eröffnung: Mai 2026

30/09/2026

Werbung | Enthält einen Affiliate-Link zu OLLO (Link im Profil)
„Hey, sag mal, was sind eigentlich gute Schuhe für Parkour?“  Die Frage hören wir seit Anfang an ganz oft. Eike hat hier unsere Empfehlungen zusammengestellt:
 *OLLO*: speziell für Parkour gemacht, top Grip drinnen und draußen, das Modell Whiz ist speziell für Kinder. Eikes persönlicher Favorit, aber leider nicht ganz günstig. *Vans UltraRange Exo*: griffig und alltagstauglich. Die Lederversion hält länger, ist aber schwerer. *Feiyue*: superleicht und günstig, aber kaum gedämpft. *Adidas Busenitz Vulc 2 & Asics Aaron Pro*: flach, leicht, viel Bodengefühl. *New Balance Numeric 440v2*: gibt’s auch für breitere Füße. *Reebok Classic Nylon*: mehr Dämpfung, gut für Sprünge und draußen. *Strike Movement Haze*: Premium. Achtet auf die helle Gum-Sohle.

Das alles sind Beispiele, kein Muss. Wenn ihr euch in eurem Schuh wohlfühlt, ist das das Wichtigste. Manch einer trainiert auch barfuß oder in Barfußschuhen, für den Anfang empfiehlt Eike aber Schuhe.

Übrigens: Über den QR-Code im Eingangsbereich oder den Link im Profil kommt ihr direkt in den OLLO-Shop. Kauft ihr dort, bekommen wir einen kleinen Anteil und ihr unterstützt damit das Fight and Flight. Danke!

Welchen Schuh tragt ihr? Schreibt’s in die Kommentare Bis zum nächsten Training! 

15/09/2026

*Neugierig auf Fight and Flight? So läuft’s bei uns:*
Jede Kursbuchung startet automatisch mit einem kostenpflichtigen Probemonat, so können wir uns in Ruhe kennenlernen. Kündigt ihr innerhalb des Probemonats nicht (geht jederzeit unkompliziert per Mail), geht es automatisch in einen Vertrag mit 3 Monaten Mindestlaufzeit über, danach ist er monatlich kündbar. Der Probemonat startet immer zum Monatsbeginn.

Ein kostenloses Probetraining bieten wir nicht an, wer erstmal unverbindlich reinschnuppern will, hat aber mehrere Möglichkeiten: → Einsteiger-Workshops für Parkour ab 8 Jahren (90Min) → Eltern-Kind-Workshops für 6–12-Jährige (120 Minuten
→ Ferien-Workshops und Feriencamps
→ Kindergeburtstagsfeiern

In den Kursen, Feriencamps und einigen Workshops können Kinder sich außerdem den „Parkourführerschein“ erarbeiten, damit sind sie fit für die Open Sessions mit freiem Training.

Wir bieten Open Sessions für Erwachsene, Teens und Kinder mit Eltern.

Monkey Kurse für Kinder ab 3 bzw. 4,5 Jahren kosten 49 € im Monat.
Parkourkurse kosten 59 € im Monat.

Wir bieten 10 Euro Geschwisterrabatt, wenn ihr mehr als einen Kurs bucht.

Alle Infos & Buchung auf fightandflight.net/kurse bzw. /workshops (Link in Bio).

Wollt ihr vorher erstmal zuschauen, schreibt uns kurz eine Mail.

15/09/2026

Das willst du auch können?
Paul zeigt, wie es geht bei unseren Flip Workshops in den Herbstferien.

📍 Fight and Flight Movement Centre, Hamburg-Langenhorn
🗓 21.–23. Oktober (Mi–Fr), alle drei Nachmittage im Paket

Level 0 – Flips Intro (13:30–15:00 Uhr)
Für alle ohne Vorerfahrung: sicher blocken, tucken, erste eigenen Flips vom Mattenhaufen.

Level 1 – Flips (15:15–16:45 Uhr)
Für alle mit Vorerfahrung: Technik verfeinern, neue Höhen wagen, Flips mit Parkour-Moves verbinden.

ab 11 Jahren · 12 Plätze pro Kurs
75 € (Mitglieder 68 €)

Link in Bio zur Anmeldung.

Im Mai 2026 haben wir das Fight and Flight Movement Centre in Hamburg Nord eröffnet. Mit ausgebauter Parkourhalle für in Hamburg-Langenhorn.

12/09/2026

Du möchtest Flips lernen?

🗓 Herbstferienwoche: 21.–23. Oktober (Mi, Do, Fr)

Level 0 – Flips Intro, ohne Vorerfahrung
🕐 13:30–15:00 Uhr

Level 1 – Flips, mit Vorerfahrung
🕐 15:15–16:45 Uhr

Beide Kurse im Überblick:
    •    3 Nachmittage im Paket, einmal buchen
    •    ab 11 Jahren (Jünger nur nach Empfehlung durch einen unserer Trainer)
    •    12 Plätze pro Kurs
    •    75 € (Mitglieder 68 €)

📍 Fight and Flight Movement Centre, Hamburg-Langenhorn

Paul zeigt euch, wie’s geht.

Anmeldung über unsere Webseite: fightandflight.net/workshops

02/09/2026

Simon hat viele Jahre vom Fight and Flight Movement Centre geträumt, bis wir im Mai 2026 endlich die Türen öffnen konnten.

Unser Ziel war und ist ist es einen Ort zu schaffen, in dem man sich wohl fühlt, in dem fokussiert und mit Freude trainiert wird.

Wo das Warten auf das Kind oder Geschwisterkind so angenehm wie möglich ist. Wo eine gute, wertschätzende Atmosphäre herrscht.

Darum stellen wir euch gerne Kaffee bereit, schneiden ein paar Äpfel für die Kleinen, achten auf die Einhaltung von Regeln und haben ein offenes Ohr für eure Anliegen.

Lasst es uns immer gerne wissen, wenn ihr noch gute Ideen, Wünsche oder kritische Anmerkungen habt, einfach persönlich, per Mail oder DM an uns.

Und teilt sehr gerne, was euch bei uns gut gefällt.

Wir freuen uns, dass ihr da seid!

28/08/2026

In den Hamburger Schulferien finden bei uns im Fight and Flight Movement Centre Parkour Feriencamps und Halbtagesworkshops statt.

Die nächsten Termine sind:
Herbstferien
- Parkour Workshop ab 7 Jahre 8-13 Uhr, 55€:
Mittwoch, 21. Oktober + Donnerstag, 22. Oktober (separat buchbar)
- Parkour Feriencamp ab 8 Jahren, Mo-Fr 8-15 Uhr, 350€
Montag, 26. bis Freitag 30. Oktober

Weihnachtsferien
- Parkour Workshop ab 7 Jahren 8-13 Uhr, 55€:
Montag, 21. Dezember

Märzferien
- Parkour Feriencamp ab 8 Jahren, Mo-Fr 8-15 Uhr, 350€
Montag, 08. bis Freitag 12. März 2027

Buchung über unser Webseite fightandflight.net

Einen Einblick bekommt ihr über das Story Highlight „Sommercamp“

23/08/2026

Geburtstag feiern mit Parkour-Training und Spielen.

Wir bieten zwei Formate:
🔹 1,5 Stunden – Training & Spiele. Gefeiert wird danach woanders (zuhause, Park, Café). Freitags 16:00–17:30 Uhr oder samstags 11:30–13:00 Uhr / 13:45–15:15 Uhr. 205 € (bis 10 Kinder) · 250 € (bis 15 Kinder) · 290 € (bis 20 Kinder)

🔹 2,5 Stunden mit eigenem Aufenthaltsraum – 2 Std. Training, danach 30 Min. Essen & Geschenke auspacken. Küche inklusive Geschirr und Besteck. Samstags 15:45–18:15 Uhr. 350 € (bis 10 Kinder) · 395 € (bis 15 Kinder) · 435 € (bis 20 Kinder)

Ab 6 Jahren. Empfohlen ab Grundschulalter.

Die Buchung läuft online über unsere Webseite. Neue Termine sind immer drei Monate im Voraus sichtbar.

Adresse

Langenhorner Chaussee 88
Hamburg
22415

Website

https://www.fightandflight.net/

Benachrichtigungen

Erfahren Sie als Erste/r von Neuigkeiten und Aktionen: Wir schicken Ihnen eine E-Mail, wenn Fight and Flight Movement Centre etwas veröffentlicht. Ihre E-Mail-Adresse wird für keinen anderen Zweck verwendet, und Sie können sich jederzeit abmelden.