14/09/2026
✨ DANCE MOMS ✨
Ab dem 05.11
Do: 19.30 Uhr
Der entspannte Fitness- und Tanzmix für Mütter – ganz ohne Vorkenntnisse.
Der Alltagsstress wartet draußen, die Musik geht an – und jetzt bist nur du dran. Nimm Dir Zeit für ein bißchen Me-Time.
Dance Moms ist dein wöchentlicher Wohlfühl-Anker, um den Kopf freizubekommen, Kraft zu tanken und gemeinsam mit anderen Müttern einfach mal abzuschalten.
Dich erwartet ein moderner, abwechslungsreicher Mix aus sanften Ballett-Elementen für eine schöne Haltung, effektiven Fitness- und Kraftübungen für deine Tiefenmuskulatur und fließenden Tanzsequenzen, die einfach Spaß machen. Egal, ob du seit Jahren nicht mehr getanzt hast oder zum ersten Mal in einem Kurs bist: Hier brauchst du *keinerlei Vorkenntnisse*. Es gibt keinen Leistungsdruck und keine komplizierten Choreografien – es geht einzig und allein darum, dich zu bewegen, dich im eigenen Körper stark zu fühlen und eine gute Zeit zu haben.
Komm vorbei, atme durch und bring deinen Alltag in Schwung!