Aalborg Aikido Klub

nsen (5 dan)

Johnny har deltaget på mange af de seminarer, hvor Saito Sensei underviste i Danmark. Johnny har også trænet flere gange under vor nordeuropæiske Shihan Ulf Evenås. Før Johnny startede sin Aikidotræning, trænede han bla. Karate og Jeet Kune Do. Aikido er japansk kampkunst, udviklet af Morihei Ueshiba (1883-1969) og bygger på principper om harmoni og balance. Gennem koordination af krop og sind, korrekt åndedræt og fokusering, udvikler du et stabilt og afbalanceret kraftcentrum, hvorudfra alle bevægelserne udgår. Aikido handler ikke om fysisk styrke men derimod teknik. Man møder ikke kraft mod kraft, men flyder med angriberens energi og tager kontrollen ved at få modstanderen ud af balance, mens man selv forbliver stabil. Aikidos grundposition er stabil, og bevægelserne er cirkulære. Målet med træningen er din personlige udvikling. Man kæmper ikke mod hinanden, men hjælper hinanden til at udføre teknikkerne korrekt, sådan at man udvikler sig på netop det stadie, hvor man selv er.