Gym & Fit 4 U Aars

Hjem
Danmark
Aars
Gym & Fit 4 U Aars

Velkommen til Gym & Fit 4 U i Aars 💛

04/09/2026

Den 7. september starter vores nye 8-UGERS BOOTCAMP, hvor du kan vælge mellem fysisk træning i Aars/Hobro eller et fleksibelt online-forløb 🚀

Har du svært ved at komme i gang med træningen? Mangler du motivation, struktur eller nogen, der kan hjælpe dig med at holde fast?

Så er vores bootcamp måske noget for dig! 💪

Et forløb med:
🔥 8 ugers struktureret træning
💪 Fokus på styrke & kondition
📈 Progression gennem hele forløbet
🎯 Et klart mål at arbejde hen imod
🤝 Motivation & fællesskab
🧠 Værktøjer og viden, du kan bruge også efter de 8 uger

🏋️ FYSISK BOOTCAMP – 2.499 kr.

Du får 2 ugentlige træninger med masser af energi, motivation og fællesskab – og træningen bliver tilpasset dit niveau.

Du behøver IKKE være i god form for at starte. Vi har fokus på at lære de vigtigste øvelser, træne med korrekt teknik og skabe progression, så du bliver stærkere uge for uge.

📍 AARS

Tirsdag kl. 17.50–18.50
Torsdag kl. 20.00–21.00

📍 HOBRO

Mandag kl. 19.10–20.10
Onsdag kl. 18.10–19.10

💻 ONLINE BOOTCAMP – 1.499 kr.

Vil du hellere træne, når det passer dig?

Så kan du følge hele bootcampen online – uanset hvor du befinder dig.

Du behøver ikke være i god form eller have erfaring med styrketræning for at starte.
Træningen tilpasses dit niveau, og jeg hjælper dig hele vejen 💪

Målet er, at du efter 8 uger er stærkere, føler dig mere sikker i træningen og har fået gode vaner, du kan tage med videre 💛

📩 Tilmelding eller spørgsmål:
✉️ [email protected]

Læs mere her: https://gymogfit4u.wondr.cc/w_campaign/campaigns/view/6a968d27-6304-4aff-8265-019c0a1005c5

02/09/2026

Konkurrencen er slt – og vi har trukket en heldig vinder! 💛

Vind 2 gratis pladser på vores 8-ugers online bootcamp til en samlet værdi af 2998 kr. 🔥

🏆 Præmie: 2 x pladser 8-ugers online bootcamp
📅 Opstart: 7. september 2026

Sådan deltager du:
1️⃣ Like opslaget ❤️
2️⃣ Følg vores side 👍

Kunne du tænke dig at komme i bedre form sammen med en ven, veninde, kæreste eller træningsmakker? 💪

Så har du nu chancen for at vinde 2 gratis pladser på vores 8-ugers online bootcamp – én til dig og én til en person, du gerne vil dele forløbet med.

Du får alt det, du skal bruge for at holde motivationen og skabe fremgang gennem 8 uger:

🔥 8 ugers struktureret træning
💪 Fokus på styrke & kondition
📈 Progression gennem hele forløbet
🎯 Et klart mål at arbejde hen imod
🤝 Motivation & fællesskab

Du bestemmer selv, hvornår og hvor du træner.

Vinderen trækkes tilfældigt 4. september og kontaktes direkte 🏆

Du må meget gerne dele opslaget og tagge den person, du gerne vil træne sammen med, men det er ikke et krav for at deltage 💛

Læs mere her: https://gymogfit4u.wondr.cc/w_campaign/campaigns/view/6a968d27-6304-4aff-8265-019c0a1005c5

📩 Spørgsmål eller tilmelding:
✉️ [email protected]

Konkurrencen er hverken sponsoreret, støttet, administreret af eller associeret med Meta eller Facebook.

31/08/2026

Bootcamp 2026 🔥

Den 7. september starter vores nye 8-UGERS BOOTCAMP, hvor du kan vælge mellem fysisk træning i Aars/Hobro eller et fleksibelt online-forløb 🚀

🏋️ FYSISK BOOTCAMP – 2.499 kr.

Du får 2 ugentlige træninger med masser af energi, motivation og fællesskab.

📍 AARS
Tirsdag kl. 17.50–18.50
Torsdag kl. 20.00–21.00

📍 HOBRO
Mandag kl. 19.10–20.10
Onsdag kl. 18.10–19.10

💻 ONLINE BOOTCAMP – 1.499 kr.

Vil du hellere træne, når det passer dig?

Så kan du følge hele bootcampen online – uanset hvor du befinder dig.

🔥 8 ugers struktureret træning
💪 Fokus på styrke & kondition
📈 Progression gennem hele forløbet
🎯 Et klart mål at arbejde hen imod
🤝 Motivation & fællesskab

📩 Tilmelding eller spørgsmål:
✉️ [email protected]

8 uger. Én investering i dig selv. Lad os komme i gang 🔥

https://gymogfit4u.wondr.cc/w_campaign/campaigns/view/6a968d27-6304-4aff-8265-019c0a1005c5

20/08/2026

Prøv vores hold helt gratis i uge 34 og 35 💛

Har du lyst til at prøve vores holdtræning? Så har du nu mulighed for at være med helt gratis og uden binding!

Kom og oplev den gode stemning på vores hold, mød vores dygtige instruktører og søde medlemmer – og bliv en del af det stærke fællesskab i Gym & Fit 4 U 🥰

Sådan gør du:
1. Opret en profil via linket
2. Download Wondr-appen
3. Klik på kalenderen i menuen
4. Tilmeld dig det ønskede hold

https://gymogfit4u.wondr.cc/register?subscription_id=6a7da788-5a90-45bf-bb09-00d20a100572

Vi glæder os til at byde dig velkommen! 🤗

13/08/2026

Kære medlemmer 💛

Vi har lyttet til jeres feedback og de henvendelser, vi har modtaget omkring den varslede ændring af betalingscyklussen.

Flere af jer har givet udtryk for, at I ønsker at bevare den nuværende månedlige betalingsform. Det har vi taget til os, og derfor bliver den planlagte ændring til betaling hver 28. dag ikke gennemført.

I stedet fortsætter vi med månedlig betaling, som I kender det i dag. Betalingen vil fremover blive opkrævet den 1. dag i hver måned, og der vil fortsat være 12 betalinger om året.

For fortsat at kunne sikre den daglige drift og udvikling af Gym & Fit 4 U bliver det nødvendigt at foretage en prisjustering. Derfor vil prisen på medlemskaber stige med 20 kr. pr. måned fra den 1. oktober 2026. Du kan se de nye priser på billedet nedenfor.

Prisjusteringen har samme formål som den tidligere varslede ændring og skal bidrage til at dække stigende driftsudgifter samt sikre, at vi fortsat kan vedligeholde og udvikle vores faciliteter, udstyr og rammerne for jeres træning.

Som følge af ændringen vil alle medlemmer på ny skulle godkende vores opdaterede medlemsbetingelser.

Vi er glade for, at jeres feedback har hjulpet os med at finde en løsning, der imødekommer jeres ønsker.

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os.

Vi værdsætter hver og én af jer og er glade for, at I er en del af Gym & Fit 4 U-familien 💛

De bedste hilsner
Anja & John
Gym & Fit 4 U

10/08/2026

🔥 Spar 50 % i august!
Få halv pris på dit medlemskab + spar oprettelsen på 199 kr.

Brug rabatkoden: 50

Tilbuddet gælder til og med d. 25. august.

Tilmeld dig i dag og få adgang med det samme til halv pris 💛

30/07/2026

Vi har en masse lækre hold på programmet fra næste uge (uge 32)! 💛

Kom og prøv vores Cross for Alle, HYROX-inspirerede træning eller vores helt nye hold Boxing & Funktionel Træning 🥊🔥

Prøv en time helt gratis ved køb af et dagspas til holdtræning – brug koden PRØVE 🙌

Se holdplanen her: https://gymogfit4u.dk/holdplan-aars/

23/07/2026

Nyt hold Boxing & Functional traning starter uge 32 Torsdag 17-18-15

https://gymogfit4u.dk/holdplan-aars/

Hvem er Nikolaj:
Jeg har mere end 10 års erfaring med boksning og har tidligere været frivillig boksetræner. Til daglig arbejder jeg som ingeniør, iværksætter og underviser, og jeg lægger stor vægt på formidling, struktur og motivation. Min træningsstil er interaktiv og kombinerer bokseteknik med kropsvægtstræning, mobilitet, smidighed, balance og kondition. Fokus er på god energi, trygge rammer og effektiv træning, hvor alle kan udvikle sig uanset niveau.

Hvad går holdet ud på:
Boxing & Functional Training er et energifyldt hold, hvor vi kombinerer motionsboksning med funktionel træning for at skabe en sjov, udfordrende og alsidig træningsoplevelse.
På holdet arbejder vi med elementer fra boksning, kropsvægtstræning, calisthenics, balance, mobilitet og højintensiv træning. Der er ikke sparring eller hårde slag, men fokus på at udvikle styrke, kondition, koordination, reaktionsevne og kropskontrol gennem varierede og motiverende øvelser.

Du kommer til at arbejde med stand, bevægelse, balance og teknik, samtidig med at hele kroppen bliver udfordret. Træningen foregår primært med egen kropsvægt, men kan også indeholde øvelser med kettlebells og andet funktionelt udstyr.

Holdet er for alle niveauer, og undervisningen er tilrettelagt, så både nybegyndere og øvede kan være med. Der lægges vægt på et trygt, positivt og inkluderende træningsmiljø, hvor alle kan udfordre sig selv og opleve glæden ved bevægelse.

Hos Gym & Fit 4 U handler Boxing & Functional Training ikke om kamp – det handler om styrke, teknik, bevægelse og fællesskab.

10/07/2026

NYHED – Et medlemskab kun til holdtræning 🔥

Vi har skabt et helt særligt medlemskab til dig, der primært ønsker at træne på vores hold.

Elsker du at træne sammen med andre og får du mest ud af dit medlemskab på holdene? Så er Active medlemskabet skabt til dig! ✨

Med Active får du:
• Adgang til alle vores holdtræninger
• Et stærkt fællesskab med masser af motivation
• God stemning og træning sammen med andre
• Betal kun for det, du faktisk bruger

💛 269 kr. / 28 dage

Har du i dag et medlemskab med både fitness og hold, men bruger du kun holdtræningen? Så kan du nemt skifte til Active og få et medlemskab, der passer bedre til dine behov.

Send os en mail på [email protected], så hjælper vi dig med at skifte dit medlemskab fra den 1. i næste måned 📩

Adresse

Hjortskærsvej 14
Aars
9600

Internet side

http://www.gymogfit4u.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gym & Fit 4 U Aars sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.