TræningsHuset - Lind

Website

TræningsHuset - Lind TræningsHuset - Lind TræningsHuset er et træningscenter der går op i at centeret er familievenligt, at vi har et tværfagligt personale og der er plads til alle.

Der er 2 indehavere af centeret, som begge har erfaring indenfor træning og sundhed:

Lene Gildbjerg, fysioterapeut. Helene Klint: Kost-og sundhedscoach, træningsinstruktør og holdinstruktør, samt massør og bindevævsmassør.

08/10/2026

Reformer - ✨de små detaljer✨

På reformeren er det ofte de små detaljer, der gør den store forskel.

En lille justering af bækken, knæ eller skuldrenes position kan gøre en stor forskel – og hjælpe dig med at få endnu mere ud af din træning.

Vores dygtige instruktører guider og justerer dig undervejs, så du får en god og sikker teknik.

For på reformeren handler det ikke bare om at lave øvelsen. Det handler også om, hvordan du laver den🤍

✨ HOT · STRÆK & STYRKE10. oktoberTag Unis velkendte Stræk & Styrke hold til et helt nyt niveau.Vi bevæger os under de in...
06/10/2026

✨ HOT · STRÆK & STYRKE
10. oktober

Tag Unis velkendte Stræk & Styrke hold til et helt nyt niveau.

Vi bevæger os under de infrarøde varmepaneler, hvor varmen får kroppen til at slippe, sveden til at pible frem og strækket til at føles endnu dybere.

Et eksklusivt hold for dig, der har Deluxe eller Hold-medlemskab.

🔥 Vi glæder os til en varm og intens session.

🍂 Efterårsferien nærmer sigTirsdag den 6. oktober er sidste mulighed for at komme i personlig kontakt med os, inden efte...
05/10/2026

🍂 Efterårsferien nærmer sig

Tirsdag den 6. oktober er sidste mulighed for at komme i personlig kontakt med os, inden efterårsferien begynder.

Vi står klar i receptionen og ved telefonen fra kl. 11.00–16.30.

I uge 42 holder receptionen og telefonen lukket, og der vil være begrænset besvarelse af mails.

Centeret holder naturligvis åbent som normalt – hver dag kl. 05.00–22.00.
Vær dog opmærksom på, at holdplanen kan være justeret i forbindelse med ferien.

Vi ønsker jer en dejlig efterårsferie 🍁

✨ Nyhed på holdplanen: Reformer Stretch ✨En rolig start på dagen med fokus på stræk, smidighed og mobilitet – kombineret...
02/10/2026

✨ Nyhed på holdplanen: Reformer Stretch ✨

En rolig start på dagen med fokus på stræk, smidighed og mobilitet – kombineret med den reformertræning, du kender.

Mærk kroppen åbne sig, få mere bevægelsesfrihed og nyd følelsen af at være lang, let og fri i kroppen. 🤍

Hver tirsdag morgen kl. 8.30

Kom og giv kroppen plads til at bevæge sig lidt mere frit.

Hav en dejlig weekend♥️

🍂 Oktober hos TræningsHusetEn ny måned med små nyheder, gode events og lidt ekstra forkælelse.Se med – vi har glædet os ...
01/10/2026

🍂 Oktober hos TræningsHuset

En ny måned med små nyheder, gode events og lidt ekstra forkælelse.

Se med – vi har glædet os til at dele det med jer. ✨

🍂 EFTERÅRSFERIE HOS TRÆNINGSHUSETEfteråret inviterer til ro, nærvær og lidt ekstra tid til sig selv.I uge 42 holder tele...
30/09/2026

🍂 EFTERÅRSFERIE HOS TRÆNINGSHUSET

Efteråret inviterer til ro, nærvær og lidt ekstra tid til sig selv.

I uge 42 holder telefon og reception lukket.
Holdplanen er samtidig tilpasset ferien og vil derfor se anderledes ud end normalt.

Vi glæder os til at byde jer velkommen til en ny uge med energi, træning og velvære. ✨

Intro Reformer – for alle ✨Et smukt og balanceret reformerforløb til dig, der ønsker at forene styrke, smidighed og eleg...
29/09/2026

Intro Reformer – for alle ✨

Et smukt og balanceret reformerforløb til dig, der ønsker at forene styrke, smidighed og elegance i din træning.
Her arbejdes der med rolige, flydende bevægelser og øget kropsbevidsthed – indefra og ud.

🍁 Træning 3 gange
🍁 Onsdage kl. 16.30–17.30
🍁 Første gang den 21/10

Forløbet giver dig en tryg og grundig introduktion til reformertræning, hvor fokus er på kvalitet, nærvær og et stærkt, smidigt fundament.

💫 Pris: 350 kr.
(Inkl. et par reformerstrømper)

Tilmelding: Link i bio 🔗

Hvad sker der, når du kombinerer bevægelse med varme? I vores HOT Studie træner du under infrarøde varmepaneler, som ska...
28/09/2026

Hvad sker der, når du kombinerer bevægelse med varme?

I vores HOT Studie træner du under infrarøde varmepaneler, som skaber en behagelig og omsluttende varme omkring dig.

Varmen får kropstemperaturen og pulsen til at stige og giver træningen en helt særlig dimension. Samtidig kan den varme sal føles både afslappende og behagelig, mens du arbejder med styrke, mobilitet, balance eller bare giver dig selv tid til at lande.

Og du behøver ikke være yogamenneske.

I HOT Studiet finder du forskellige former for bevægelse – fra rolige og nærværende timer til mere svedige og fysisk krævende hold.

Én sal • mange måder at bevæge sig på

Reformer StretchEn rolig og nærværende kombination af mobilitet, stræk og klassisk reformertræning.Sandra tager tempoet ...
28/09/2026

Reformer Stretch

En rolig og nærværende kombination af mobilitet, stræk og klassisk reformertræning.

Sandra tager tempoet ned og giver dig mulighed for at fordybe dig i bevægelserne. Fokus er på at skabe mere mobilitet, forlænge kroppen og give plads til en dybere fornemmelse af velvære.

Du går herfra med en lethed og en helt særlig følelse i kroppen.

Tirsdag kl. 8.30

Adresse

Vejlevej 1
Herning
7400

Åbningstider

Mandag 05:00 - 22:00
Tirsdag 05:00 - 22:00
Onsdag 05:00 - 22:00
Torsdag 05:00 - 22:00
Fredag 05:00 - 22:00
Lørdag 05:00 - 22:00
Søndag 05:00 - 22:00

Website

, ,

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når TræningsHuset - Lind offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori