Keep Fit

💛 𝐄𝐭 𝐬𝐭𝐞𝐝, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐮 𝐡ø𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥

Hos os skal du ikke vælge mellem familie og træning.
Her er der plads til både dig og dit barn,
uanset om du træner selv eller på hold 🤍

Vi har også en stor maskinpark
med nye, lækre maskiner 💪

Kom forbi centeret i Nørresundby – kig ind og mærk stemningen 🙂

Her skal du ikke passe ind.
Du skal høre til. ✊

𝐒𝐞𝐬 𝐯𝐢? 💛

🥳 𝗙Ø𝗗𝗦𝗘𝗟𝗦𝗗𝗔𝗚𝗦 𝗞𝗢𝗡𝗞𝗨𝗥𝗥𝗘𝗡𝗖𝗘: 𝙑𝙞𝙣𝙙 𝙚𝙩 𝘽𝙤𝙤𝙩𝙘𝙖𝙢𝙥 𝙁𝙤𝙧𝙡ø𝙗 🥳
.. 🏆 𝗩æ𝗿𝗱𝗶: 𝟯𝟯𝟰𝟵,-! 🏆

Vi har fødselsdag! og det skal selvfølgelig fejres med en konkurrence!

𝗗𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿 𝗳å𝗿 𝗱𝘂 𝗻𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗰𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 𝗳𝗼𝗿𝗹ø𝗯 𝗺𝗲𝗱 𝗼𝗽𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶 𝘂𝗴𝗲 𝟒𝟏🎁

.. Alt du skal gøre er at følge vores facebook side, like opslaget og svare på følgende spøgsmål i kommentarsporet:

𝗛𝘃𝗼𝗿 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲 å𝗿𝘀 𝗳ø𝗱𝘀𝗲𝗹𝘀𝗱𝗮𝗴 𝗳𝗲𝗷𝗿𝗲𝗿 𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗙𝗶𝘁 𝗶 𝗡ø𝗿𝗿𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗯𝘆?
𝗔: 𝟭 å𝗿
𝗕: 𝟮 å𝗿
𝗖: 𝟯 å𝗿

Hvis du ikke allerede kender svaret, kan du finde det i billedefedet på vores facebook side 🌐

Vi trækker vinderen mandag den 17. august kl. 21.00

𝗩𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗳å𝗿 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗸𝗲𝗱 𝘃𝗶𝗮 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿.

Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Facebook. Konkurrencen er udelukkende udbudt af Keep Fit.

💛 Mød Julie

Julie er nyeste skud på stammen i Keep Fit Coach familien – og hun glæder sig til at byde dig velkommen på holdene.

3 ting, der er særligt vigtige for Julie, når du træner i Keep Fit:

🤩 Du oplever masser af energi og godt humør

🤝 Du bliver en del af et fællesskab, hvor vi både griner og giver den gas sammen

🔥 Du går hjem med følelsen af, at du gav lidt mere, end du troede, du kunne

Julie elsker træning, hvor pulsen kommer op, smilet er med hele vejen, og man bagefter kan tænke: "Hold da op – det klarede jeg faktisk!"

💛

💪🔥 𝐅𝐮𝐧𝐤𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 – 𝐦𝐞𝐝 𝐠𝐫𝐢𝐧, 𝐬𝐯𝐞𝐝 𝐨𝐠 𝐠𝐨𝐝 𝐬𝐭𝐞𝐦𝐧𝐢𝐧𝐠!
Hos os handler det ikke bare om at blive stærk, men om at få en krop, der kan klare hverdagen – med overskud og god energi 🙌

Vi laver effektiv træning på mindre end én time med naturlige bevægelser, frivægte og masser af variation 💥

Du kommer ikke til at kede dig, og vi hepper på hinanden hele vejen! 𝗛𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗱𝘂 𝗻𝗲𝗺𝗹𝗶𝗴 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗶𝗻𝗱 – 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗵ø𝗿𝗲 𝘁𝗶𝗹💛

Kom forbi og mærk stemningen. 𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗱 𝟯 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗽𝗿ø𝘃𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿👉 https://keep-fit.dk/3-gratis-provetimer/

Ses vi? 🙏

𝐃𝐮 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐝 – 𝐝𝐮 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐡ø𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐥 💛
Og måske er nu et meget godt tidspunkt at starte.

For hele august og september har vi 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐩𝐫𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐢 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐅𝐢𝐭 –
så du 𝘀𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿 𝟭𝟰𝟵 𝗸𝗿., hvis du starter nu.

Hos os handler træning om at blive sundere og stærkere uden, at du behøver være den bedste eller stærkeste i rummet.

Her handler det om at skabe en stemning, der giver dig lyst til at komme igen.

Et sted hvor der er:
• plads til at være ny
• mennesker der siger hej
• træning der er tilpasset dig
• og en stemning der gør det lettere at møde op

👉𝗘𝗿 𝗱𝘂 𝗸𝗹𝗮𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲?
https://keep-fit.dk/priser/

🥳 𝐒å 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐧𝐮 𝐩å 𝐥ø𝐫𝐝𝐚𝐠, 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝟏 å𝐫𝐬 𝐟ø𝐝𝐬𝐞𝐥𝐬𝐝𝐚𝐠 𝐢 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐅𝐢𝐭 🥳

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺:🎉

⏰𝗞𝗹. 𝟬𝟵.𝟬𝟬-𝟭𝟮.𝟬𝟬 – å𝗯𝗻𝗲𝗿 𝗱ø𝗿𝗲𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗻𝘆𝘀𝗴𝗲𝗿𝗿𝗶𝗴𝗲 𝗽å 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗹æ𝗸𝗿𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿. 𝗩𝗶 𝗴𝗹æ𝗱𝗲𝗿 𝗼𝘀 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗶𝗴 𝗿𝘂𝗻𝗱𝘁.

⏰𝗞𝗹. 𝟬𝟵.𝟭𝟬-𝟭𝟬.𝟬𝟬 – 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗪𝗢𝗗 - 𝘁𝗮𝗴 𝗱𝗶𝗻 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗼𝗴 𝗽𝗿ø𝘃 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗪𝗢𝗗. 𝗕𝗲𝗴𝘆𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 ø𝘃𝗲𝘁. 𝗧𝗿æ𝗻 𝗶 𝗱𝗶𝘁 𝗲𝗴𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 – 𝗼𝗴 𝗸𝗼𝗺 𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗻𝗲, 𝘃𝗶 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗴. 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗼𝗴 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗺ø𝗱 𝗼𝗽.

⏰𝗞𝗹. 𝟭𝟬.𝟯𝟬-𝟭𝟭.𝟮𝟬 -𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝗪𝗢𝗗 – 𝗽𝗿ø𝘃 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹æ𝗿𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰-𝗵𝗼𝗹𝗱. 𝗔𝗹𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗲 𝗳𝗿𝗮 𝗯𝗲𝗴𝘆𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗶𝗹 ø𝘃𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗹𝘁𝗮𝗴𝗲. 𝗛𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝗯𝗲𝗵ø𝘃𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗵𝘃𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝘁 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗲 𝘂𝗱 𝗽å 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝘁 𝗺å𝗱𝗲. 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗼𝗴 𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗯𝗮𝗿𝗲 𝗺ø𝗱 𝗼𝗽.

______________________________________________

𝗗𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗲𝘀𝘂𝗱𝗲𝗻:

👉 𝗗𝗲𝗹𝘁𝗮𝗴 𝗶 𝗸𝗼𝗻𝗸𝘂𝗿𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝟭𝟬- 𝘁𝘂𝗿𝘀 𝗸𝗹𝗶𝗽𝗽𝗲𝗸𝗼𝗿𝘁 𝗼𝗴 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 𝗳𝗼𝗿𝗹ø𝗯 𝘁𝗶𝗹 𝗲𝗻 𝘃æ𝗿𝗱𝗶 𝗮´ 3349,-
👉 𝗦𝗲 𝗼𝗴 𝗮𝗳𝗽𝗿ø𝘃 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘂𝗱𝘀𝘁𝘆𝗿
👉 𝗛ø𝗿 𝗺𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗿𝗲𝘀 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯 𝗼𝗴 𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗸𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲 𝘁𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗺𝘂𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗵𝗼𝗹𝗱.
👉 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗱𝗶𝗻 𝗶𝗻𝗱 𝗼𝗴 𝘀𝗽𝗮𝗿 𝗼𝗽𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝗹𝘀𝗲𝘀𝗴𝗲𝗯𝘆𝗿

𝗗𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝘃𝗳ø𝗹𝗴𝗲𝗹𝗶𝗴 𝗸𝗼𝗹𝗱𝗲 ø𝗹, 𝘀𝗼𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗴 𝗸𝗮𝗴𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲𝗺, 𝗱𝗲𝗿 𝗵𝗮𝗿 𝗹𝘆𝘀𝘁. 𝗩𝗶 𝗵å𝗯𝗲𝗿 𝗮𝘁 𝘀𝗲 "𝗴𝗮𝗺𝗹𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲" 𝗼𝗴 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗲 "𝗻𝘆𝗲"💛

Læs mere : https://www.facebook.com/share/19SQLuxAbQ/?mibextid=wwXIfr

🌞🍻 𝐊𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐥𝐞𝐦𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫𝐟𝐞𝐬𝐭 𝐩å 𝐥ø𝐫𝐝𝐚𝐠 🍻🌞
Du kan stadig nå at komme med til årets sommerfest i Keep Fit! 🥳

📅 15. august
🕕 Kl. 18.00

Vi sørger for kød på grillen og lækkert tilbehør – du skal bare medbringe dine egne drikkevarer. 🍖🥗🍻

Vi glæder os helt vildt til at holde vores allerførste Keep Fit fest sammen med jer. En aften med god mad, kolde drikke, masser af grin og hygge i verdens bedste fællesskab. 💛

💰 Pris: 150 kr. pr. person
📲 MobilePay: 1067PD
🗓️ Tilmelding senest 13. august kl. 22.00

Et eventuelt overskud går til nyt udstyr i centeret.
Vi håber, du har lyst til at være med – det bliver så hyggeligt! ☀️🥳

🔥𝐒𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐩å 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐜𝐚𝐦𝐩 🔥

Vi starter i næste uge
– og der er kun få pladser tilbage.

𝗗𝘂 𝗳å𝗿:

✅ 8 ugers struktureret træningsforløb
✅ 2 faste træninger om ugen
✅ Fast coach, der guider dig hele vejen
✅ Et hold, der gør det lettere at møde op
✅ Mulighed for at flytte dine træninger

👉 Mere energi
👉 En stærkere & sundere krop

Du behøver ikke være klar,
– du skal bare møde op 💛

👉 Book din plads via linktree i bio.

💬 “𝐉𝐞𝐠 𝐭𝐮𝐫𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦ø𝐝𝐞 𝐨𝐩”
Sådan havde Charlotte det, før hun startede på bootcamp.

Ikke fordi hun ikke ville træne –
men fordi det kan føles stort at træde ind et nyt sted og være i tvivl om, om man passer ind.

Charlotte oplevede hurtigt, at træningen kunne tilpasses hende,
og at fællesskabet, som først føltes skræmmende,
blev et trygt sted, hvor hun kunne være sig selv ✊

I dag fortæller hun om en stærkere krop, mere energi, bedre humør
og følelsen af at have lyst til hverdagen igen 💛

Det startede med tvivl, men endte med resultater ..tillykke med din nye hverdag, Charlotte 😊