Momentum Studie

Hjem
Danmark
Odense
Momentum Studie

Mit mål er at inspirere, motivere og vise en tilgang til sundhed, der er overkommelig og realistisk. Mere overskueligt. Mere overkommeligt at udføre i praksis.

Helhedsorinteret personlig træner med et mål om at gøre sundhed mere realistisk. Mere drevet af lyst end af dårlig samvittighed. Fokus er på de langsigtede resultater frem for et hurtigt quick-fix, der højst sandsynligt ikke fremmer sandsynligheden for succes på den lange bane. Sundhed handler ikke kun om tal og målinger, men i lige så høj grad om tankerne om din krop, et sundt selvværd og glæde i din hverdag.

23/09/2026

Booooook holdet i appen fraaaaa NU! 🏋️‍♂️💪🏼

Og hey.. så swajp da lige til venstre for at se vores oversigt over alle vores Teamtræning-hold i løbet af ugen.. 🙌🏼

20/09/2026

KLINIKLOKALE TIL LEJE 🏠

Vi får et kliniklokale ledigt i Momentum fra 1. december 2026.

Vi har i alt 4 kliniklokaler, hvor de 3 i dag benyttes af andre sundhedsfaglige behandlere 🤝

Nu søger vi en ny kollega til huset – fx kiropraktor, jordemoder, fysioterapeut, psykolog, psykoterapeut, massør, coach eller lign.

Du får bl.a. adgang til:

🛋️ Lounge/venteområde
☕ Tekøkken og toilet
🚗 Gratis parkering lige udenfor døren
📶 Gratis WiFi
🌿 Et moderne og roligt miljø med træning og sundhed samlet under ét tag

Kunne det være noget for dig, eller én du kender?

👉 Kontakt os for at høre mere eller aftale en tid, hvor du kan komme forbi og se lokalet.

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M

13/09/2026

VI SØGER EN NY HOLDINSTRUKTØR TIL MOMENTUM 🏋️‍♂️

Har du lyst til at blive en del af Momentum og være med til at skabe gode træningsoplevelser for vores medlemmer?

Vi søger en holdinstruktør, som primært skal undervise på vores Teamtræning-hold:

❤️ CARDIO · 🏋️ 50/50 · 💪 RÅSTYRKE

Hos Momentum handler træning ikke kun om sved på panden og resultater. Det handler i høj grad også om mennesker.

Derfor er det vigtigste for os, at du er god til mennesker. Du skal kunne skabe trygge og nærværende relationer til vores medlemmer og have lyst til at lære dem at kende. Alle skal føle sig velkomne, set og godt tilpas, når de træder ind ad døren.

Din faglighed skal selvfølgelig også være i orden, og det er en fordel, hvis du har en relevant uddannelse som fx:

* Bachelor / kandidat i idræt
* Fysioterapeut(studerende)
* Uddannet personlig træner

Erfaring med holdtræning er en fordel, men vigtigst er, at du har lyst til at undervise, dygtiggøre dig og være en del af fællesskabet i Momentum.

HVEM ER DU?

Du er fagligt nysgerrig, engageret og god til at formidle træning, så alle kan være med.

Du kan skabe energi på holdet og samtidig have blik for den enkelte. Du behøver ikke være den, der råber højest i lokalet – men du skal kunne skabe en god stemning og få medlemmerne til at føle sig trygge og motiverede.

Vi er et lille team, hvor vi kender hinanden, hjælper hinanden og sammen skaber den Momentum-oplevelse, vi gerne vil stå for.

OM MOMENTUM

Momentum er et lille, personligt træningsstudie på Tagtækkervej 3 i Odense M.

Vi tror på kvalitet frem for kvantitet. Her er plads til at være sig selv, og vi gør os umage for, at alle vores medlemmer bliver mødt og set.

LYDER DET SOM NOGET FOR DIG?

Send en kort ansøgning og fortæl lidt om dig selv, din faglige baggrund og hvorfor du kunne tænke dig at blive en del af Momentum.

📩 Ansøgning: [email protected]
📞 Telefon: 29 29 53 57
📍 Momentum – Tagtækkervej 3, 5230 Odense M

09/09/2026

WORKSHOP – Vægtløftning 🏋️‍♂️

Har du lyst til at blive bedre til vægtløftning? Så er denne workshop for dig!

På 2,5 timer arbejder vi med de to klassiske løft:
- Clean & Jerk
- Sn**ch

Du får en grundig introduktion til teknikken i de to løft med fokus på gode progressioner, positioner, timing og masser af praktisk træning.

Du behøver ingen erfaring med vægtløftning – vi tager udgangspunkt i dit niveau og bygger løftene op trin for trin.

Emilie Witzel – underviser
Emilie har trænet CrossFit og vægtløftning siden 2015 og har gennem årene også erfaring fra konkurrencer. Nu deler hun sin viden og erfaring med vægtløftning med dig på denne workshop. 💪

📅 Søndag d. 27. september
⏰ 08.45–11.15
📍 Momentum Studie – Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.
👥 Maks. 10 deltagere
💰 Pris: 299 kr.

Der vil også være lidt forplejning undervejs i form af snacks og koldt at drikke.

🎟️ Nuværende medlemmer: I kan købe billet i Momentum-appen under “Events”.

Ikke-medlemmer: I kan købe billet her: https://momentumstudie.bookingboard.io/Ticket/Register?eventid=2027&selectedGym=185

Vi håber I har lyst til at deltage! 🏋️‍♀️🥳

13/08/2026

I tirsdags havde vi den store fornøjelse at holde foredraget “Aldring og styrketræning” for 19 dejligt engagerede seniorer hos AE Byliv Syd 👨‍🏫

Styrketræning er nemlig én af de bedste investeringer, du kan foretage dig for at få en alderdom med mere overskud, større fysisk formåen og højere livskvalitet. 💪🏼

Men mange seniorer er usikre på netop styrketræning:

❓ Er det farligt i min alder?
❓ Er det for sent at komme i gang?
❓ Er gåture egentlig ikke nok?

Det vil vi gerne gøre op med. 🙌🏼

Derfor fik alle deltagerne 4 ugers gratis Seniortræning hos Momentum 👵🏼👴🏼

Og det samme tilbud får du – eller én, du kender – nu også mulighed for at få! 🎁

📅 Uge 34, 35, 36 og 37
🏋🏼‍♀️ Tirsdag kl. 18.00
🏋🏼‍♂️ Fredag kl. 10.30
👥 Maks. 8 deltagere pr. hold

Det eneste, du skal gøre, er at booke en gratis prøvetime på Seniortræning her: momentumstudie.bookingboard.io/Guest/New

Herefter får du adgang til de resterende træninger i de 4 uger. 🙏🏼

Vi har allerede 4 seniorer klar til tirsdagens hold – så der er stadig pladser. 👌🏼

Kender du en senior, der kunne have glæde af at blive stærkere, mere sikker i kroppen og få mere overskud i hverdagen? Så send dem opslaget. 🙏🏼

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.

18/06/2026

Magnus har lige været på barsel. 👨‍🍼
. og han ville gerne finde et sted at træne, hvor man både måtte have baby med og hvor rammerne også var til det.

Dét fandt han hos os i Momentum.

Prøv at swajp til venstre én enkelt gang.. 👀 ✨

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.

17/05/2026

Du skal vælge at “selvtræne” hos os i Momentum, hvis du godt ka’ lide:

✅ Et mindre sted uden mange mennesker
✅ Moderne udstyr og god plads
✅ Frihed til at træne, når det passer dig
✅ Mulighed for at sætte sit eget musik på 🫠😅

Er du nysgerrig på, så tag endelig kontakt eller læs mere på hjemmesiden under “Selvtræning”.

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.

10/05/2026

“Er det nu også noget for vores arbejdsplads?” 💬

Du ved.. træning i arbejdstiden.

Det dér faste tidspunkt hver uge, hvor vi:

✓ trækker stikket fra arbejdet

✓ prioriterer vores sundhed

✓ griner og sveder med kollegaerne

✓ og på sigt bliver stærkere, får mere energi - og færre sygedage

Gevinsterne er egentlig ret tydelige.

Men som alt andet kræver det prioritering. Og mod.

Mod til at investere tiden og økonomien.

For gevinsterne mærkes sjældent med det samme (selvom de er der), men oftest først på den lidt længere bane.

Og så er det nemt at tænke, at der er noget andet, der er vigtigere lige nu og her.

Derfor varmer denne mail også virkelig. En mail fra en ejer af en virksomhed, der for nylig er startet på firmatræning hos os i Momentum:

“Tak for endnu en god træning.. det er virkelig fedt at være kommet i gang, og fornemmer også de andre er meget begejstrede for det 😊”

Det er fedt.

Så jeg er nysgerrig: er træning / bevægelse en del af jeres hverdag på din arbejdsplads?

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.

01/05/2026

Momentum Studie - 6 mdr. i dag! 🎉

S**t, tiden flyver.. 🌪️🫣🚀
dk og jeg startede for alvor for ca. 1 år siden med forberedelserne - lige omkring fødslen af vores 3. barn! 🤪🫣

Når vi kigger tilbage, så var det vanvittig dårlig timing. Men når det perfekte lokale står der, så var der ikke tid til at vente. Det har været intenst, nervepirrende (det er det stadig! 😬), fedt, spændende, udfordrende og alt muligt andet. 🤯🎉🍾🏋️‍♀️💪🏼

Mange tak for støtten til alle, der på den ene eller anden måde har været en del af rejsen indtil videre.

Vi glæder os til mange gode år fremover med jer alle! 🥹🙏🏼

26/04/2026

Firmatræning ser ikke kun ud på én måde.

Virksomheder er forskellige – og det samme er hverdagen og medarbejderne 👥

Derfor giver det sjældent mening med én standardløsning.

Vi ser det i praksis hver uge hos os i Momentum:

Nogle virksomheder har en fast ugentlig træning, der skaber struktur i hverdagen 💪

Andre kombinerer selvtræning med løbende sparring, så det hele kan tilpasses deres arbejdsgang. 🔄

Nogle vælger korte, effektive forløb på arbejdspladsen. 🧘‍♀️

Og andre prioriterer det sociale med fx fyraftenstræning. 🍻

Fælles for dem alle er, at løsningen er tilpasset dem. 🎯

Pointen er ikke formen. Det er at få det struktureret på en måde, der fungerer for den enkelte virksomhed.

Hvis du er nysgerrig på, hvordan firmatræning kan se ud hos jer, så tag endelig kontakt. 🙌🏼

📩 [email protected]
📞 29 29 53 57
📍 Tagtækkervej 3, 5230 Odense M.

Adresse

Tagtækkervej 3
Odense
5230

Telefon

+4529295357

Internet side

http://momentumstudie.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Momentum Studie sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.