God Form Ringe

Hjem
Danmark
Ringe
God Form Ringe

Velkommen til God Form Ringe! Her deler vi nyheder, events og gode tilbud fra centret – alt sammen for at inspirere dig til at nå dine mål.

Vi glæder os til at følge dig på rejsen mod en sundere og stærkere hverdag! Hilsen
Kathrine og Søren

12/09/2026

Mere balance. Mere sikkerhed. Mere bevægelse. 🌟

Med Luna arbejder vi målrettet med balance, koordination og reaktionsevne – og vi oplever igen og igen, hvor meget kroppen kan udvikle sig, når den bliver udfordret på den rigtige måde.

Mange oplever også færre gener og mindre smerte i hofter, knæ og ankler og føler sig mere sikre i deres bevægelser.

Luna-forløb – 8 uger
– 16 træningssessioner
– Test af balance, speed og koordination før, under og efter
– Mulighed for at følge din udvikling

Pris: 1.900 kr.

Vil du høre mere om Luna, så kig forbi centret eller ring på 60 62 06 90.

Hilsen
Kathrine & Søren

11/09/2026

Træner du rigtigt i overgangsalderen?

Mange kvinder enten træner for lidt eller for meget:
- For lidt – træningen er for let
- For meget – lange træningspas med lav intensitet

Din krop forandrer sig, og din træning bør tilpasses derefter.
Kom og få en snak med Kathrine om, hvordan vi i God Form kan hjælpe dig til mere energi og velvære.

Hilsen
Kathrine & Søren

09/09/2026

Hvorfor træner du i God Form i Ringe?

“Det er trygt at træne her, fordi her er uddannet personale man altid kan spørge til råds. Her er gode åbningstider og godt udstyr der virker.”
– Anna-Dorthe

DERFOR God Form Ringe. 😉
Se mere på www.god-form.dk

07/09/2026

Hver mandag kører Jannis 60 min. Indoor Bike fra kl. 19.00–20.00.

Glæd dig til:
– Fed stil
– Musik i topklasse
– Masser af godt humør

Der er selvfølgelig både bad og en kop kaffe klar efter træningen.

Kom og kør med – vi ses i sadlen!

Hilsen
Kathrine & Søren

05/09/2026

Hælspore og træning kan være en udfordring 👣

For mange er det ikke viljen, der mangler – men en måde at træne på, som ikke gør ondt.

👉 Her er Luna fra SensoPro en rigtig god løsning.
Luna arbejder med rolige og kontrollerede bevægelser, hvor belastningen på hælen kan tilpasses.

Ingen hop, ingen stød og ingen træning, der presser dig gennem smerte.
Samtidig styrker du fodens små muskler, ankler, underben og balance.

Det er vigtigt, fordi hælspore ofte hænger sammen med forkert belastning og manglende stabilitet – ikke kun hælen i sig selv.

Luna guider dig hele vejen via skærmen, så du kan træne trygt og sikkert, også selvom du har smerter eller er usikker på, hvad du må.

Kort sagt:
Skånsom træning for hælen – klog træning for kroppen.

Vil du mærke, hvordan Luna føles?

Kom forbi og prøv, eller book en prøvetræning hos os.

Hilsen
Kathrine & Søren

04/09/2026

Når kroppen ændrer sig, er det endnu vigtigere at holde sig i gang 💪

Når mænd rammer 40’erne og 50’erne, begynder kroppen gradvist at forandre sig.

Det kan mærkes på energi, styrke, muskelmasse og fysisk form.
Men du behøver ikke bare acceptere det.

Træning er noget af det bedste, du kan gøre for dig selv.

🏋️ Styrketræning hjælper med at bevare muskler og styrke
🚶 Motion giver mere energi og bedre kondition
🧠 Fysisk aktivitet kan hjælpe på humør og stress

Det handler ikke om at træne hårdest – men om at holde kroppen stærk og aktiv.

Hos God Form hjælper vi dig med at finde en træning, der passer til dig.

Kom forbi og tag en snak med Søren.
Det er aldrig for sent at blive stærkere. 💪

Hilsen
Kathrine & Søren

02/09/2026

Hvorfor træner du i God Form i Ringe?

“Jeg havde været medlem i mange år men havde ikke brugt det længe. Da vores datter og niecer blev ansat i God Form, besluttede vi at nu måtte vi i gang igen for at holde kroppen vedlige. Det blev en positiv oplevelse, hvor vi fik en god vejledning af Kathrine og Søren. Vi godt lide den mangfoldighed af folk i alle aldre og typer der kommer i centeret og så er her rent og pænt, smil på læben og en lille hund man kan klappe".

– Lise & Michael

DERFOR God Form Ringe. 😉
Se mere på www.god-form.dk

31/08/2026

God Start i God Form

Er du 60+ – og klar til at få mere styrke og overskud i hverdagen?

Styrketræning er en af de bedste investeringer, du kan lave for din krop. Det giver dig mere energi, bedre balance og gør det lettere at klare alt det, du gerne vil – hver dag.

Nu har du chancen for at komme godt i gang.

Vi starter et gratis 3 ugers introforløb i styrketræning i God Form – skræddersyet til dig, der gerne vil i gang, men ikke helt ved hvordan.

På holdet får du:
• En tryg og rolig introduktion
• En instruktør, der guider dig hele vejen
• Øvelser tilpasset dit niveau
• Et fællesskab med smil, grin og god energi

Du behøver ikke have trænet før – vi tager det sammen, i dit tempo.

📅 Vi træner mandag og torsdag kl. 13.00-14.00
📍 Opstart med infomøde: torsdag d. 3. september kl. 13.00

Der er plads til 8, så ring og tilmeld dig nu på tlf. 60 62 06 90.

Vi glæder os til at træne sammen med dig

Hilsen
Kathrine & Søren
God Form

28/08/2026

Er du i overgangsalderen?

Så ved du sikkert, at kroppen kan føles anderledes – trætheden, humørsvingningerne og måske også de ekstra kilo, der pludselig er sværere at slippe af med.

Den gode nyhed? Træning kan hjælpe!

- Bevar din muskelmasse
- Få mere energi i hverdagen
- Sov bedre og reducer stress

I God Form hjælper vi dig med træning, der passer præcis til dig og din krop. Kom forbi til en uforpligtende snak med Kathrine – vi finder en løsning, der gør din overgangsalder lettere.

Vi glæder os til at se dig!

Hilsen
Kathrine & Søren

Adresse

Gørtlervej 6
Ringe
5750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	05:00 - 23:00
Tirsdag	05:00 - 23:00
Onsdag	05:00 - 23:00
Torsdag	05:00 - 23:00
Fredag	05:00 - 23:00
Lørdag	05:00 - 23:00
Søndag	05:00 - 23:00

Internet side

http://www.god-form.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når God Form Ringe sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.