DaphnesZone

25/10/2026

Kære alle,
Jeg blev færdiguddannet zoneterapeut i 2023, og det er nogle år siden, så jeg er i gang med at få ny viden 😊

Torsdag og fredag, var jeg til undervisning i muskulær zoneterapi, et koncept og lære udviklet af Christian Slot (https://www.muskulaerzoneterapeut.com/).

HVAD GÅR DET UD PÅ?

➡ Klassisk zoneterapi, bygger på princippet om at kroppens organer og systemer, reflekteres over til zoner i fødderne.

➡ Muskulær zoneterapi, bygger på princippet om at de fleste musklers spændinger, reflekteres over til zoner i fødderne. Det betyder, at i stedet for at blive masseret i kroppen for dine muskelspændinger, kan du få muskulærzoneterapi i stedet for!

👉 Jeg har stadig 3 dags undervisning tilbage, men allerede nu kan begynde at lave behandlinger for muskel spændinger i lænd og ryg!

Og det skal siges, at de sidste 2 dage, har jeg mærket både på egen krop men kunne også høre det fra mine medstuderende, hvilke effekt denne behandlingen har, og det er helt fantastisk!

Du er velkommen til at kontakte mig hvis du vil høre mere!

Her lidt billeder fra kurset
Ha en dejlig aften
Daphne 💜

16/10/2026

Kære dig 💚

Så er det blevet fredag og i den anledning vil jeg gerne dele viden vedr. smertelindring, som jeg gav til en massagekunde denne uge.

Kunden har en del smerter/myoser i ben, lænd og ryg.

Udover et massagebehandlings forløb, så har jeg anbefalet kunden at prøve smertelindrende balsam derhjemme, på de områder kunden er mest ramt.

😊Smertelindrende balsam på hud kan nemlig give en midlertidig smertelindring.

HVORDAN VIRKER DET?
De aktive ingredienser i et smertelindrende balsam er typisk MENTHOL og KAMFER.

🍃Begge ingredienser er ”counterirritants”, som betyder de fremkalder en lokal irritation eller mild inflammation, der hvor de påsættes.

🍃Denne irritation/inflammation resulterer i lindring eller distrahering fra smerten, så effekten bliver at smerter på muskler og led formindskes.

HVORDAN SKAL DET BRUGES?
❌Masser 2-3 gange dagligt i det smertefulde område
❌Dæk området til, for at give ekstra varme

PAS PÅ:
❗Undgå sår, ansigt, næse, store hovedområder
❗MÅ IKKE bruges på børn under 12 år.
❗Pas på når du påfører det, vask straks hænderne efter brug.

Ha en fantastisk weekend og pas på dig selv 😊
Gode hilsner, Daphne

10/10/2026

Godmorgen 😊

Denne uge havde jeg både kunder til fysiurgisk og hawaiiansk (lomi lomi) massage.

Hvis I undrer jer over forskellen mellem de to massagetyper, her er de grundlæggende:

HAWAIIANSK massage:
🌻Giver afslapning for hele kroppen, både fysisk og mentalt.
🌻Anvender lange, glidende strøg over hele kroppen med hænder, albuer og underarme.
🌻Betragter hele kroppen som fokuspunktet.

FYSIURGISK massage:
🌸Er mere fokuseret mod specifikke områder med spændinger.
🌸Omfatter bevægelser såsom æltning, bankning, rulning og perkussion.
🌸Arbejder på ét område ad gangen.

Ha' en skøn weekend 🙏

08/10/2026

Kære dig,
hvis du har udfordringer med at sove om natten, her en anbefaling om at prøve YOGA NIDRA af, som jeg gav til en kunde i går, som du kan også prøve af 😊

🙏 YOGA NIDRA og HVORFOR det virker:

--> Yoga Nidra er guided meditation, som får dig til at slappe helt af (yoga nidra betyder faktisk Yoga-søvn)

--> Med Yoga Nidra "scanner" du din krop, så tankemylder formindskes/forsvinder samtidig med din krop og sind slapper mere og mere af

--> selvom du ikke falder i søvn under Yoga Nidra, så bliver din krop utrolig afslappet og hviler

🙏 HVORDAN DU GØR DET:

--> går til din musik tjeneste eller din søgningsmaskine, og søg efter "Yoga Nidra" lydfiler, hvor der er en person der taler og guider til afslapning

--> det er vigtigt at du kan lide at høre på den stemme der guider dig

--> find nogle forskellige filer, og gem dem du vil prøve af

--> filen der skal være over 20 min., da det kan tage tid at falde til ro

--> lyt til filen, når du ligger dig til at sove, eller hvis du er vågnet op og kan ikke sove igen

--> når du har fundet en fil du virkelig godt kan lide, så brug den samme i noget tid. Din krop og sind genkender lyden efterhånden og slapper hurtigere af næste gang du høre den

SOV RIGTIG GODT 💜

16/09/2026

Kære alle,
så har jeg oprettet mig i Google - klar til feedback fra jer kunder, der har lyst og tid til det: https://g.page/r/CZj2aiyo0o93EBI/review
På forhånd tak og nyd jeres dag 🙏🌻

Post a review to our profile on Google

14/09/2026

Kære alle
Jeg søger 10 mennesker med ondt i ryggen, som ønsker at blive fri for deres smerter, uro eller soveproblemer - og vil gøre det til en RIGTIG god pris!

I denne uge har jeg valgt at gøre noget helt specielt i anledningen af, at jeg har valgt at gå ALL-IN på min forretning.

Dette er for folk som døjer med:
- Spændinger i ryggen
- uro i kroppen og svært ved at falde til ro
- har svært ved at sove

Hvis det er dig, så vil jeg tilbyde dig følgende:

✅ Dybdegående undersøgelse af din problematik, så vi kan finde roden til udfordringen sammen.
✅ 45 minutters Hawaiiansk massage behandling (lomi lomi), så du går herfra med afslappethed i ryggen, samt en dyb ro.
✅ 3 hjemmeøvelser, så du kan holde dine symptomer nede, når du er hjemme.
✅ Professionel anbefaling af, hvordan du holder smerterne nede og kommer helt af med dem.

Normalt tager jeg 850 kr. for 75 min’s ren behandling, men jeg vil tilbyde ovenstående til de 10 første, for kun 375 kr.

Mit navn er Daphne, jeg er massør og jeg har klinik i Akselsvej 5, 2635 Ishøj.
Hvis du gerne vil blive fri for smerterne i ryggen, så skriv et "ja tak" under dette opslag 👇

03/09/2026

Kære alle,
så bliver det officielt, at jeg efter 17 år i LEO Pharma, siger jeg farvel på mit akademiker liv, for at sætte 100% ind på at være behandler! Nu går DaphneZone live, så det betyder jeg kommer til at være meget mere aktiv - og kommunikerende - her på siden!
Tjek også mit nyoprettet annonce-konto her, hvor gode tilbud vil dukke op: https://www.facebook.com/profile.php?id=61593833454105
Her lidt stemningsbilleder fra mit behandler-rum, som nu ligger i Ishøj - håber vi ses snart 🥰

28/07/2026

Kære alle,
Håber I alle har en skøn sommer 🌼🌻
Jeg har været meget stille på den her side, med vilje, da DaphneZone har ligget stille pga flytning og andet arbejde!
Men, nu sker der noget snart, da jeg går all in på at være behandler!
Der kommer konkrete nyheder næste uge, håber du kigger med 💚
Taknemmelig for livets forandringer
Daphne