Yoga Tribe - Slagelse

Uge 38 - TID til transformation 🍂🖼️👩🏼‍🎨 en ny sæson, en ny udstilling til Kulturnat i Slagelse, og nye hold. Træd ind i vores hus og mærk transformation i gang 🤗 Synergi - Kunst Krop Sind Yoga Tribe Slagelse

Gratis prøvetime i morgen søndag 9-10

🌱 Bevidst vejrtrækning – få ro på

Har du lyst til en time med fokus på ro, nærvær og kontakt til kroppen?

Vi arbejder med enkle åndedrætsteknikker, der kan hjælpe dig med at sænke tempoet, skabe mere ro i kroppen og understøtte reguleringen af nervesystemet.

Du bliver guidet hele vejen og får enkle redskaber med dig, som du kan bruge i hverdagen – fx når du føler dig overvældet, oplever uro, tankemylder eller bare har brug for en pause.

🌱 Bevidst vejrtrækning kan blandt andet understøtte:

• ro og nærvær
• koncentration og fokus
• kropsbevidsthed
• håndtering af stress, uro og pres
• restitution og energi
• mental balance og trivsel

Alle kan være med og du behøver ingen erfaring med åndedrætstræning. Vi arbejder med enkle og rolige øvelser, hvor åndedrættet er i centrum. Der kræves ingen særlige fysiske forudsætninger.

🌱 Datoer og tid

13/9 kl. 9.00–10.00 – GRATIS opstart 🌱
27/9 kl. 9.00–10.00
11/10 kl. 9.00–10.00
24/10 kl. 11.00–12.00
8/11 kl. 9.00–10.00
21/11 kl. 11.00–12.00

🌱 Pris

Første gang den 13/9 er gratis.

Herefter 100 kr. pr. gang eller hele forløbet for 400 kr.

📍 Synergi Kunst Krop Sind / Yoga Tribe Slagelse
Priorgade 1A, 4200 Slagelse

📱 Tilmelding: 26 67 68 53
Skriv dit navn og den dato du ønsker at deltage. Ønsker du hele forløbet, skriver du blot det.

Betaling via MobilePay 0096ZZ ved tilmelding.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen 🌱💚
Charlotte Andersen
Åndedrætsterapeut og underviser

DU KAN LIGE NÅ MED 🤩

LØRDAG👇
✨ Mindful Hatha Yoga kl. 9-10:30 - en stund kun for dig 🥰

💫Har du brug for at sænke tempoet, styrke kroppen og finde tilbage til dig selv?

💫Træd ind i et roligt rum, hvor vi med nærværende bevægelser, åndedræt og dyb tilstedeværelse skaber balance mellem krop og sind.

💫Du behøver ikke være smidig eller erfaren – du skal blot komme, som du er.

💫Giv dig selv en skøn pause fra hverdagen.
1,5 time til mere ro, energi og balance ☯️

Velkommen på måtten🙏🏼

💫Tilmelding til Christina: Sms 40212191 fredag.

🇩🇰 50 år… 🥳 Jeg giver -i yogaen ånd- tilbage til dig, som tak for din deltagelse hos mig, som gør det muligt for mig, at formidle yoga, meditation og åndedræt til dig - ligesom jeg elsker 🥰

🇩🇰 Tjek Yin fødselsdagstilbudene her for september 👇

🇩🇰 Hatha Fødselsdagstilbud finder i andet opslag på Mindful yoga

🥳 Glæder mig til at dele og fejre sammen med dig - til vi ses; Namaste 🙏🏼

Kærligst
Christina 🧘‍♀️

Så er det snart torsdag...

Vil du prøve noget nyt? 🧘🕉️🙏✨💫

Uge 37 - Sikke en dejlig fødselsdag 🇩🇰 tak for alle jeres opmærksomhed ❤️ nye hold, nye events 🤗
👣log ud-luk ned-kom med👣
Synergi - Kunst Krop Sind

Du kan lige nå det😃👍🏼✨🧘✨🧘‍♀️

LØRDAG👇
✨ Mindful Hatha Yoga kl. 9-10:30 - en stund kun for dig 🥰

💫Har du brug for at sænke tempoet, styrke kroppen og finde tilbage til dig selv?

💫Træd ind i et roligt rum, hvor vi med nærværende bevægelser, åndedræt og dyb tilstedeværelse skaber balance mellem krop og sind.

💫Du behøver ikke være smidig eller erfaren – du skal blot komme, som du er.

💫Giv dig selv en skøn pause fra hverdagen.
1,5 time til mere ro, energi og balance ☯️

Velkommen på måtten🙏🏼

💫Tilmelding til Christina: Sms 40212191 fredag.

LØRDAG👇
✨ Mindful Hatha Yoga kl. 9-10:30 - en stund kun for dig 🥰

💫Har du brug for at sænke tempoet, styrke kroppen og finde tilbage til dig selv?

💫Træd ind i et roligt rum, hvor vi med nærværende bevægelser, åndedræt og dyb tilstedeværelse skaber balance mellem krop og sind.

💫Du behøver ikke være smidig eller erfaren – du skal blot komme, som du er.

💫Giv dig selv en skøn pause fra hverdagen.
1,5 time til mere ro, energi og balance ☯️

Velkommen på måtten🙏🏼

💫Tilmelding til Christina: Sms 40212191 fredag.

Så er det imorgen.....der er stadig plads til dig! 🧘🕉️✨

På fredag den 3. september er der igen Morgen Yoga 🧘🏻
Hvor: I Yoga Tribe på Priorgade
Hvad tid: kl 8.30 til 9.45
Tilmelding: send en sms på 60800126
Kh. Jane 🙏