28/10/2026
⛳🧘♀️ HATHA YOGA I TRELLEBORG GOLFKLUB 🌿
Brug golfpausen på at give din krop lidt ekstra omsorg! 💚
Trænger ryggen, skuldrene eller hofterne til mere bevægelighed – eller har du bare lyst til at gøre noget godt for dig selv?
Vi starter Hatha Yoga med fokus på mobilitet, styrke, balance, smidighed og dejlige stræk – med jer golfspilleres behov i fokus.
Der er plads til alle, uanset erfaring med yoga, og der tages individuelle hensyn til evt. skavanker. Giv mig gerne besked, hvis du har et særligt behov, jeg skal kende til.
Vi runder af med en skøn afspænding, hvor du kan give helt slip og nyde roen 🌸
📅 Onsdag den 11. november 2026
🕘 Kl. 9.00–10.30 eller 16.00–17.30
📍 Trelleborg Golfklub, 1. sal med smuk udsigt over området.
Jeg hedder Christina og er efterhånden en erfaren yogalærer. Til daglig underviser jeg bl.a. hos Slagelse Yoga Tribe og Dansk Firmaidræt.
🌿 Er der interesse, fortsætter vi med faste hold. Mere info følger.
Er du forhindret, men interesseret? Så send mig en besked herom, så jeg ved, om vi skal fortsætte med dejlig yoga for dig og din krop 💚
📲 Tilmelding på SMS 40 21 21 91 hurtigst muligt.
Begrænset antal pladser – pris 129 kr.
🧘♀️ Der er yogamåtter, men du er meget velkommen til at medbringe din egen. Husk et tæppe og gerne tøj i flere lag, så du kan holde varmen under afspændingen.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe eller skrive.
Jeg glæder mig til at byde jer velkommen til yoga og formidle lidt velfortjent selvforkælelse 💚
De bedste yogahilsner
Christina 🙏
