TGI Fitness

Funktioneltræning i Sal C 😄

Kom og vær med 🩵

Se vores holdplan i “Holdbooking” på www.tgifitness.nu 💻

Er du ikke medlem tilbyder vi prøvetimer - skriv til os fra “Besked” funktionen⬆️📧

💃 KAN DU LIDE AT DANSE? 🕺

Så har vi hele 3 ugentlige dansehold i TGI Fitness!

Skriv til os fra “Besked”⬆️hvis du ønsker en prøvetime🪩

Se holdplan i “Holdbooking” på www.tgifitness.nu

💪 NY TRÆNINGSFORM – FUNKTIONELTRÆNING

Nu kan du træne Funktioneltræning tirsdag og torsdag!

Her træner vi hele kroppen gennem naturlige og funktionelle bevægelser som at løfte, trække, bære og bevæge os.

Træningen kombinerer styrke, balance, mobilitet og kondition og hjælper dig med at gøre kroppen stærkere og bedre rustet til hverdagens bevægelser.

🔥 Effektiv træning for hele kroppen
💓 Puls og kondition
💪 Styrke, balance og mobilitet
😃 Højt humør og masser af bevægelsesglæde

Du kan godt regne med sved på panden – og et smil på læben! 😃

HOLDTRÆNING I THISTED‼️

Sund krop og sjæl💪💓🤩

Deltag for DIN egen skyld🫵kom og vær med og tag gerne en ven/veninde/nabo med🫶skriv til os fra “Besked” øverst på Facebook🔝hvis du ønsker en prøvetime📧

Se holdplan i “Holdbooking” på

www.tgifitness.nu

Vi er igen tilbage i Sal C 👯‍♀️🏋️💪

Step & Styrke
Mave / Ryg
CrossDance
Puls & Styrke
BodyFit
Latin & DanceMix
Styrke & Stabilitet

Kom og vær med🩵