Viborg Gymnastik-Forening

🌟 Mød os på Viborgs Seniorfolkemøde 🌟

I dag står en flok af vores fantastiske frivillige klar til at fortælle om VGF's mange formiddagshold for seniorer / 60+ år.

Hos os handler det ikke kun om motion – det handler også om fællesskab, grin, kaffe, fællessang og gode oplevelser sammen med andre.

Kl. 14.00 sørger vores foreningskoordinator og instruktør på flere af holdene, Charlotte Sadolin, for en fælles opvarmning, hvor alle kan være med.

Har du en mor, far, bedsteforælder, oldeforælder eller måske en god nabo, som kunne have glæde af mere bevægelse og et stærkt fællesskab i hverdagen? Så fortæl dem gerne om vores formiddagshold – måske finder de deres nye fællesskab hos os. 💙

Læs mere om holdene her: https://www.vgf.dk/formiddagshold

Vi glæder os til at se jer på Seniorfolkemødet! 👍

🤸 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐥 𝐬æ𝐬𝐨𝐧 2026-2027 å𝐛𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐧𝐚𝐫𝐭 🤸

Vi er ved at lægge sidste hånd på holdene til den kommende sæson, og snart åbner tilmeldingen.

Er du allerede medlem i VGF, har du modtaget en vigtig mail i går aftes med information om tilmeldingen (husk også at tjekke din spam-mappe og angiv VGF som godkendt afsender).

Vi anbefaler samtidig, at du logger ind i goMember og sikrer dig, at dine oplysninger er opdaterede. Har du glemt dit kodeord, er det en god idé at få det nulstillet allerede nu - opret ikke en ny bruger.

Når du er logget ind, kan du nemlig komme til at se de hold, der er relevante for dig og sikre dig en plads!

Er du ny i VGF? Så kan du tilmelde dig fra 1. juli, når tilmeldingen åbner for nye medlemmer.

Vi glæder os til endnu en sæson fyldt med gymnastik, fællesskab og bevægelsesglæde 💚

☀️ HUSK TILMELDING TIL SOMMER GYMNASTIKSKOLE 2026 ☀️

Der er stadig ledige pladser, men tilmeldingsfristen nærmer sig!

Næste fredag lukker tilmeldingen til årets Sommer Gymnastikskole, hvor vi glæder os til 3 dage fyldt med gymnastik, spring, leg, udfordringer, fællesskab og sommerhygge i VGF-centret.

🤸‍♀️ For årgang 2012-2019
📅 29. juni – 1. juli 2026
⏰ Kl. 9.00-15.00
📍 VGF-centret, Viborg

Vi håber på godt sommervejr, masser af aktivitet og selvfølgelig også tid til sjov og hygge med både nye og gamle gymnastikvenner.

🥪 Husk blot madpakke og drikkedunk – vi sørger for eftermiddagsforfriskninger.

⚠️ Tilmeldingsfristen er fredag d. 26. juni.

Kender du et barn, der elsker at bevæge sig, springe, lege og have det sjovt? Så tag gerne forældre eller bedsteforældre i kommentarfeltet eller del opslaget.

👉 Tilmelding: https://www.vgf.dk/gymnastikskole

Vi glæder os til nogle fantastiske sommerdage sammen! ☀️🤸‍♂️

☀️🤸 SOMMER GYMNASTIKSKOLE 2026 🤸☀️

Er dit barn klar til 3 aktive dage fyldt med gymnastik, leg, udfordringer og fællesskab?

Så kom med til VGF's Sommer Gymnastikskole i uge 27!

📅 29. juni – 1. juli 2026
⏰ Kl. 9.00-15.00
📍 VGF-centret, Sct. Laurentii Vej 22A, 8800 Viborg

Gymnastikskolen er for drenge og piger fra årgang 2012-2019. Det kræver ikke medlemskab af VGF at deltage, og børnene bliver inddelt i grupper efter niveau, alder og sociale relationer, så alle får en god oplevelse, passende udfordringer og mulighed for at være sammen med kendte ansigter.

Vi skal blandt andet:
🤸 Træne gymnastik og spring
🎯 Prøve sjove udfordringer
🎉 Lege og have det sjovt sammen
☀️ Nyde sommerferien i godt selskab

Da VGF-centret ligger lige ned til Nørresø, håber vi også på godt sommervejr, så husk badetøj og håndklæde!

🥪 Medbring madpakke og drikkedunk – vi sørger for eftermiddagsforfriskninger.

Onsdag kl. 14.30 inviterer vi familie og venner til en lille fremvisning, hvor børnene viser noget af det, de har arbejdet med i løbet af dagene.

💰 Pris: 700 kr. for alle 3 dage

⚠️ Tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet, og der er et begrænset antal pladser.

👉 Tilmeld dig her: https://www.vgf.dk/gymnastikskole

Vi glæder os til nogle fantastiske sommerdage i VGF! ☀️

☀️🤸 SOMMER GYMNASTIKSKOLE 2026 🤸☀️

Er dit barn klar til 3 aktive dage fyldt med gymnastik, leg, udfordringer og fællesskab?

Så kom med til VGF's Sommer Gymnastikskole i uge 27!

📅 29. juni – 1. juli 2026
⏰ Kl. 9.00-15.00
📍 VGF-centret, Sct. Laurentii Vej 22A, 8800 Viborg

Gymnastikskolen er for drenge og piger fra årgang 2012-2019. Det kræver ikke medlemskab af VGF at deltage, og børnene bliver inddelt i grupper efter niveau, alder og sociale relationer, så alle får en god oplevelse, passende udfordringer og mulighed for at være sammen med kendte ansigter.

Vi skal blandt andet:
🤸 Træne gymnastik og spring
🎯 Prøve sjove udfordringer
🎉 Lege og have det sjovt sammen
☀️ Nyde sommerferien i godt selskab

Da VGF-centret ligger lige ned til Nørresø, håber vi også på godt sommervejr, så husk badetøj og håndklæde!

🥪 Medbring madpakke og drikkedunk – vi sørger for eftermiddagsforfriskninger.

Onsdag kl. 14.30 inviterer vi familie og venner til en lille fremvisning, hvor børnene viser noget af det, de har arbejdet med i løbet af dagene.

💰 Pris: 700 kr. for alle 3 dage

⚠️ Tilmelding sker efter først-til-mølle-princippet, og der er et begrænset antal pladser.

👉 Tilmeld dig her: https://www.vgf.dk/gymnastikskole

Vi glæder os til nogle fantastiske sommerdage i VGF! ☀️

En weekend i gymnastikkens tegn, hvor der blev afholdt forbundsmesterskab for både kvindelig og mandlig idrætsgymnastik for trin 4-6 i henholdsvis Kastrup og Nivå. 🤸‍♀️🤸‍♂️

Viborg Gymnastik Forening var selvfølgelig repræsenteret og leverede super flot gymnastik, og kom hjem med rigtig gode resultater. 🤸‍♂️💪🏻🤸‍♀️

I Kastrup leverede pigerne super flot gymnastik, og sikrede sig flotte andenpladser 🥈 for hold i både trin 4 og 6. Individuelt klarede pigerne sig også rigtig godt, og der blev høstet mange flotte medaljer. 🥇🥈🥉

Drengene leverede også flot gymnastik i Nivå og kom hjem med en super flot tredjeplads 🥉 for hold. Også drengene høstede flotte individuelle medaljer. 🥇🥈🥉

Alle gymnaster gav den MAX gas og det var nogle MEGA gode og sjove dage. 🤸‍♂️💪🏻🤸‍♀️

STORT TILLYKKE TIL DE SEJE PIGER OG DRENGE, SAMT DERES TRÆNERE! 🥳

Giv lige en 👍🏻 til vores MEGA seje idrætsgymnaster!

☀️🤸‍♀️ LØRDAGSFRÆS I JUNI 2026 🤸‍♂️☀️

Sommeren er på vej – men der er stadig mulighed for at få brugt lidt ekstra energi i hallen! 🌞

I juni holder vi nemlig Lørdagsfræs på udvalgte lørdage, hvor der er masser af fart, leg, bevægelse og sjov for børnene 🚀💚

𝐎𝐁𝐒:
- Lørdagslopperne har sidste gang d. 30/5 og går derefter på sommerpause
- Der er kun Lørdagsfræs to lørdage i juni

Vi glæder os til nogle hyggelige og aktive sommerlørdage med jer ☀️

VI SØGER TEAMGYM TRÆNERE!
Foreningen vokser og vi mangler flere hænder til spring i vores TeamGym minipige og juniorpigeafdeling💚

Har du erfaring med TeamGym - eller lysten til at udvikle dig som træner i en stor og velfungerende forening?
Elsker du at undervise og være en del af et fedt træningsmiljø?

Hos Viborg Gymnastikforening bliver du del af et stærkt fællesskab med fokus på udvikling og trivsel, og du som træner får tilbudt aktuelle kurser/uddannelser✨

📧Send et par ord om dig selv til vores foreningskoordinator Charlotte Sadolin på mail: [email protected]

Del og tag gerne en, som bør se dette👏🏻

Vil du lære vilde spring og have det sjovt samtidig? 🤸‍♀️🔥

Så kom og prøv vores Power Tumbling hold i Viborg Gymnastik-Forening!

Her arbejder vi med alt fra araberspring og flik-flak til baglæns salto og endnu vildere spring 💥 – i et trygt træningsmiljø med fokus på udvikling, fællesskab og springglæde 💪

Vi har prøvetræninger for både nye gymnaster fra 8 år og op samt for øvede fra 10 år og op.

👉 Prøv op til 2 træninger gratis frem mod d. 19/6:
• Mandag kl. 17.30–19.30 (kun øvede)
• Fredag kl. 16.00–17.30 (alle niveauer)

📍 Vi mødes i Hal 3 i VGF-centret

Efter de 2 gratis prøvetræninger koster det 50 kr. pr. træning, hvis man ønsker at fortsætte.

👉 Læs mere og tilmeld dig via Hold 500 på www.vgf.dk/tumbling
Her finder du også trænernes kontaktoplysninger.

Endnu et sæt medaljer til VGF✨

I dag har vores TeamGym Juniorpige 2 hold været i konkurrence i Randers, hvor der skulle kæmpes om medaljer i DK-serien.
Holdet var placeret i 4. division, og der blev kamp til stregen. Viborg pigerne leverede rækkens højeste rytmekarakter, og med flotte spring på bane og trampet blev det til en super flot 3. plads🥉

STORT TILLYKKE TIL VORES DYGTIGE PIGER OG DERES TRÆNERE👏🏼💚