Furia Fitness Center

No esperes más mantén una vida más útil 💪🏻🤙🏻 |||||——-|||||

Sábado
Wod
12-9-6-3
Hang Clean & Jerk W:65/85/105/125 M:135/155/175/195
MU

Nuestros atletas son mi objetivo 🛸🫶🏻🚨 jueves sin Agüeve ! Los espero att. Su Coach

El objetivo es la Salud 🤙🏻

Inicio de Semana! 💪🏻

Los esperamos en nuestra nueva ubicación sector la isla 🏝️ 3 Puentes paseo Río Blanco 1-56 y paseo Rio negro .fitness.center

Felicitaciones a nuestro Head Coach por su clasificación a

Wod del Día.

Lunes 050224

6 Rounds De:

6 Power Clean 185/145
12 Back Squats 185/145
4 Muscle ups

Establece tu mejor Tiempo ⏱️

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Trabajo del Día.

Viernes 260124

5 Rounds De:

500mts Row
3 Rope Climbs
21 Pull ups

Establece tu mejor Tiempo ⏱️

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Trabajo del Día.

Miércoles 170124

2 Rounds De:

50 Wall Balls 30/20
25 Sn**ch 95/65
2km Row

Establece tu mejor Tiempo ⏱️

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Trabajo del Día.

Martes 160124

4 Rounds De:
60 DU crossover
15 Hang Power Clean 155/105
25 Russian Swings 70/45
18 Burpees

Establece tu mejor Tiempo ⏱️

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Trabajo del Día.

Miércoles 100124

3 Rounds De:
600mts Row
25 GHD sit ups
10 MU
4 Back Squats 225/185

Marca tu mejor Tiempo ⏱️

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