Lunes 05:00 - 23:00 Martes 05:00 - 23:00 Miércoles 05:00 - 23:00 Jueves 05:00 - 23:00 Viernes 05:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 18:00 Domingo 08:00 - 18:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/797098333481462/

ICON Fitness Ec

Casa
Ecuador
Cuenca
ICON Fitness Ec

Una marca de entrenamiento físico que representa fuerza, disciplina, innovación y estilo.

Nacemos para desafiar los límites del fitness, inspirando a las personas a construir su mejor versión.

04/08/2026

La diferencia también está en el equipo.

En ICON Fitness entrenas con maquinaria Atlas strength creada para brindarte una experiencia de entrenamiento más segura, cómoda y eficiente.

Ven y compruébalo. 💥

31/07/2026

🥤 Recupérate con sabor.
Nuestro smoothie con 25 gramos de proteína es el complemento perfecto después de entrenar. 💪

29/07/2026

Vlog en ICON Fitness Ec 🏋🏻‍♀️ con Andre Arboleda | Fitness & Mentalidad

28/07/2026

💡 ¿Sabías que caminar en la banda inclinada tiene una técnica correcta?

❌ Evita inclinarte hacia atrás o sostenerte de los mangos durante todo el ejercicio. Esto reduce el trabajo muscular y puede afectar tu postura.

✅ En su lugar, inclina ligeramente tu cuerpo hacia adelante desde los tobillos, activa el abdomen y deja que tus brazos se muevan de forma natural. Así trabajarás mejor glúteos, piernas y core, además de aprovechar al máximo cada paso.

¡La técnica correcta siempre supera al esfuerzo mal ejecutado! 💪🔥

22/07/2026

🚴‍♀️ ¡Empieza o termina tu día con toda la energía! 🔥

Súmate a nuestras clases de Spinning:
⏰ Mañana: 6:30 a. m. – 7:30 a. m.
🌙 Noche: 7:00 p. m. – 8:00 p. m.

¡La mejor hora para entrenar es la que tú decides! 💪

22/07/2026

El Club Deportivo Cuenca está listo para dar lo mejor en cada entrenamiento, y tú ¿estás listo?

Les esperamos en ICON Fitness Ec , gimnasio oficial del Deportivo Cuenca 💪🏻

21/07/2026

🔥 No pongas excusas, pon horarios.

En ICON Fitness tenemos una clase para cada objetivo y un horario que se adapta a tu día. 💪

🚴‍♂️ Spinning
🏋️ CrossFit
🥊 Fitboxing
🧘 Yoga
🤸 Pilates
💃 Bailoterapia
🏋️ Musculación

Elige tu favorita, organiza tu semana y empieza a entrenar con nosotros.

📍 Av. Turuhuayco y Av. Gil Ramírez Dávalos

20/07/2026

🔥 ¿Quieres unos cuádriceps fuertes, definidos y con mejor forma? 💪🦵

Guarda esta rutina y ponla en práctica utilizando:
✅ Máquina de extensiones.
✅ Máquina Sissy.
✅ Máquina Hack.

La clave está en la técnica, la constancia y una buena alimentación. ¡Entrena con intensidad y verás los resultados! 🔥

📍Te esperamos en ICON Fitness para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

💙 Guarda este reel para tu próxima rutina de piernas.
👥 Etiqueta a tu compañero de entrenamiento y pónganse a prueba juntos.

15/07/2026

Antes de entrenar piernas 🦵🔥

”¿Quieres sacarle el máximo provecho a tu entrenamiento de piernas? Entonces nunca te saltes el calentamiento.”

Dedica entre 5 y 10 minutos a preparar tu cuerpo antes de comenzar.

Con un buen calentamiento:
✅ Activas tus músculos.
✅ Mejoras tu movilidad.
✅ Disminuyes el riesgo de lesiones.
✅ Aumentas tu rendimiento durante el entrenamiento.

Recuerda: entrenar mejor no es solo levantar más peso, también es preparar tu cuerpo para dar el máximo.

💙 Guarda este reel y síguenos para más tips de entrenamiento.

Dirección

Avenida Turuhuayco Y Gil Ramírez Dávalos
Cuenca
010102

Horario de Apertura

Lunes	05:00 - 23:00
Martes	05:00 - 23:00
Miércoles	05:00 - 23:00
Jueves	05:00 - 23:00
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