Hummer_Gym

ماشينز ولا فري ويت؟
​لو دايماً بتسألي نفسك تتمرني ايه فيهم..

​الفري ويت: بتشغل العضلة الأساسية والعضلات المساعدة وتزود التوازن.
​الماشينز: بتعزل العضلة المستهدفة تماماً وبأمان أعلى.

​اعمل ميكس بين الاثنين في جدولك عشان تاخد أفضل نتيجة لجسمك!





📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩⁩⁩

أحنا آسفين 🫣
لو عايز تعرف ليه ؟
كمل الريل للآخر ⤵️

وقولنا في الكومنتات حجزت مكانك معانا ولا لسه 🤩
ومتنساش تسأل علي عروضناا ..
Hummer gym المكان اللي هيغير حياتك ❤️✨







📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩⁩

الليبيديما مش كسل ولا زيادة أكل
دي حالة محتاجة فهم وتمارين صح ❤️

في الريل ده هتعرفي ايه هي الليبيديما وأفضل طرق التعامل معاها
مع كوتش / نور رشوان من Hummer Gym ✨






📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩⁩

إيه هي الـ Deca-Durabolin؟
وليه ناس كتير بتستخدمها في التضخيم وبناء العضلات؟ 💪🔥
في الريل ده هنعرف مميزاتها، عيوبها وتأثيرها الحقيقي على الجسم 👀
كمل الريل للآخر واعرف كل التفاصيل مع كوتش / محمد الحلواني من Hummer Gym 🤍






📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩⁩

الكوتش كان ناوي يكمل تمرينه عادي…
بس واضح إن كلكم عايزين عروض 🤩🔥

بمناسبة عيد الأضحى 🐑
Hummer Gym عامل خصم 20% على الاشتراكات لفترة محدودة 💪

يلا الحق ظبط الفورمة قبل ما الفته تسيطر 😅🏋️‍♂






📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩⁩

لو هدفك جلوتس أكبر ومشدودة ؟
التمارين دي لازم تكون في روتينك 🔥
شوفي الريل للاخر

واكتبيلنا في الكومنتات جربتي أي تمرين فيهم قبل كده؟ 👇





📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩

كل اللي محتاج تعرفه عن تمرين الـ Push في ريل واحد 💪🔥
كمل للآخر مع كوتش / محمد الحلواني
وقولنا في الكومنتات إيه أكتر تمرين Push بتحبه ؟ 👇





📍العنوان :- دمنهور - شارع السجن بجوار نيو سيتي

045/ 3310021
‏What’s App : 01021497730📱⁩⁩⁩⁩