Al Amin Gym

Al Amin Gym 1
كل سنه وأنتم طيبين بمناسبة شهر رمضان الكريم
استغل الشهر دا ف إنكم ترجعو الفورمه وتخسو 😉
مواعيدنا هتناسبك في كل وقت

مواعيد الرجاله
مواعيد قبل الإفطار من الساعه 3م لحد 5.30 م
مواعيد بعد الفطار من الساعه 7م لحد 3ص الفجر

مواعيد السيدات
سبت واتنين وخميس من الساعة ٩ ل ١٢ صباحاً
والآمين جيم ‏يتمني لكم صوما مقبولا وإفطارآ شهيآ
Ahmed
Mai

خلي _ الرياضه - هدفك 🌸
الأمين جيم وفرلكم كل حاجه ممكن تدور عليها
عندنا (سويدي - كارديو _ فتنس _ متابعة انظمه _ كيك بوكس _ تدريب اختبارت رياضيه سوء ميري او ملكي )
والحمدلله اي حد بيتمرن معانا ل اي اختبار بفضل الله بينجح في الرياضي سواء ولاد او بنات
وطبعاً الامين جيم عامل عروض علي الاشتركات
اساءل واعرف عرض اشتراكك

Captain Ahmed
Captain Mai

البنات بتوع مسابقه وزاره التربيه والتعليم.
ياريت تروح الجيم من بدري عشان مستوي اللياقه عندك.يتحسن بسرعه وتقدري. تعدي كل الاختبارات وانتي متمكنه من نفسك
#نصحتي ليكي
بلاش. تضغطي نفسك قبل الامتحان الرياضي بكام يوم. وتقولي هاروح جيم. عشان الحق اظبط حاجه. حقيقي. انتي كدا بتتعبي نفسك ع الفاضي. ومش هتلحقي تعملي اي حاجه
والف مبروك للبنات الل كانت معايا ونجحت. وبالتوفيق الدايم ليكم يارب وعقبال باقي البنات 😊♥️
Captain Mai

متوفر لبس رياضي حريمي ب الامين جيم كل المقاسات وجميع الالون🥰
Cap Mai Mohamed

ريفيوهات التدليك القمر يارب دايما أكون عند حسن ظنكم😘
Captain Mai

بدأت جلسات تدليك في الجيم وان شاء الله تكون بدايه موفقه والجلسات تفرق معاكو
طبعاً فوائد التدليك الرياضي هي:-
تحسين الأداء البدني.
تقليل خطر الإصابة بالجهد أو التشنج.
تعزيز مرونة العضلات.
تقليل الآلام الناتجة عن التمارين.
زيادة تدفق الدم خلال العضله.
تحسن الحاله النفسيه .
Captain Mai