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Absolutamente fundamental montar bien el material para progresar, aunque cueste y haya que salir y volver a probar. Y anotarlo todo en un cuaderno os va servir muchisimo.
09/08/2026
Más de 30 videos, con teoria, ejercicios en tierra, ejercicios en el agua, visualizaciones, meditaciones, y un montón de técnicas.
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Durante la grabacion del curso de apnea online, nos hemos encontrado esta maravilla de animales en plena libertad♥️♥️♥️♥️♥️
¿Entrenar apnea de forma ordinaria y controlada? O exponerse a pequeños riesgos, juegos, con cierto descontrol, cierta experiencia nueva y unido quizás a alguna aventura? Te leo
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