Elix Pilates

En Elix llevamos cuidando de ti desde 2020 a través del movimiento.

No es solo Pilates.

Es aprender a moverte mejor.
A conocer tu cuerpo.
A entrenar con intención.

En Elix creamos un espacio donde cada movimiento cuenta. Con clases de pilates con aparatos, grupos reducidos y también entrenamientos personales. Te prometemos una atención cercana y personalizada.

Elix es un lugar para cuidarte, sentirte bien y avanzar a tu ritmo.

Este curso únete a nuestras clases. Descubre Elix 💙

Método, práctica y evolución real desde 2020.

Volver a empezar 💙

Hoy retomamos las clases en Elix. Qué gusto volver a la rutina.

Estamos a punto de cerrar una maravillosa temporada en Elix. 💙

Miles de clases que se traducen en miles de oportunidades de cuidarte y mejorar día a día. 🔝

En agosto paramos para descansar y preparar un nuevo curso. Pero el 1 de septiembre comienza todo de nuevo. 💪🏻
¿Te unes a nosotras?

Soy de las afortunadas que han tenido un primer trimestre de embarazo bastante bueno. 💝

A pesar del cansancio, intentaba sacar momentos para moverme, aunque hay muchos días que dejarlo para otro momento era inevitable…

Si en tu rutina está el hacer ejercicio con regularidad y no hay ningún tipo de complicaciones ni contraindicación médica, puedes continuar con normalidad. Siempre con sentido común y escuchando a tu cuerpo.

Que tu embarazo sirva para tomar conciencia del cuidado del cuerpo desde el primer momento. ¡Estás creando una nueva vida y necesitas estar mejor que nunca! ☺️

Desde hace algunos meses voy muy bien acompañada a trabajar 💕

No dudo ni un segundo que el pilates va a ser un buen aliado en mi entrenamiento en esta época que estoy viviendo. De momento, voy adaptando las rutinas a las nuevas formas de mi cuerpo que cambia por semanas 🤪

¿Te gustaría que compartiera más de mis entrenamientos? 🤰🏻

Este verano continuamos moviéndonos 💪🏻

Durante el mes de julio continuaremos con nuestro horario en versión reducida de lunes a jueves. Aprovecha la oportunidad para dedicar más tiempo a tu cuerpo y apuesta por un verano activo. 💗

¿Te gustaría venir a entrenar con tus amigas? Infórmate sobre nuestras clases especiales para grupos para celebrar un evento diferente o una actividad especial entre amigas.

¡Cumplimos 6 años!🎉

El 1 de junio de 2020 abría las puertas del estudio con una mezcla de ilusión, miedo e incertidumbre.
6 años después, una mudanza y un equipo de 4 profesionales detrás de Elix, no puedo estar más orgullosa de esa Marina que decidió emprender y convertir su sueño en realidad 💖

Por supuesto, no habría llegado aquí sin la ayuda de cada persona que decidió confiar en mi equipo para adentrarse en el mundo del pilates y llenar las clases día a día.

¡A por otros 6!
Gracias 🤗

Hay ejercicios que, cuando los ves, parecen casi una coreografía. 🩰

Y quizás eso es lo bonito del movimiento cuando se trabaja desde el control, la técnica y la conciencia: aparece la BELLEZA.

No desde la percepción, sino desde la conexión con el cuerpo.

En pilates buscamos eso constantemente. Movernos con intención, con detalle, y descubrir todo lo que el cuerpo es capaz de hacer cuando trabaja en equilibrio.

Porque sentirse fuerte, también puede sentirse ligero. Ágil. Fluido.

No dejaré de sorprenderme de lo maravilloso que es cada cuerpo cuando aprende a moverse bien. 🩷

Ayer vivimos algo que merece repetirse ✨

24 mujeres compartiendo una mañana diferente: movimiento, conexión y buena compañía.

Empezamos con una sesión de reformer, desde la atención y el control, y terminamos compartiendo sin prisas: conversaciones, risas, matcha y poke.

Porque cuando el movimiento se une con el cuidado y la comunidad, pasan cosas así.

Gracias a todas por acompañarnos y a por hacerlo posible 💗

Ya estamos pensando en el próximo…
Si te gustaría venir, escríbenos y te contamos.