17/09/2026
🤍 Semana 30 de embarazo y seguimos.
Mantenerse activa durante el embarazo, cuando no existen contraindicaciones médicas, ayuda a mantener la fuerza muscular, mejorar la movilidad y la condición física, favorecer el bienestar y preparar el cuerpo para las demandas de esta etapa y del posparto.
Llegar a la semana 30 sintiéndose fuerte, ágil, activa y conectada con su cuerpo.
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