Brooklyn Fitboxing Jerez de la Frontera

Si pudieras hablar con tu “yo” de hace unos años… ¿que le dirías?

Estamos tan acostumbrados a fijarnos en lo que hacemos mal, en lo que nos falta y en lo que todavía tenemos que mejorar, que se nos olvida aplaudir nuestros logros.

Y pocas veces nos paramos a decirnos a nosotros mismos:

“Bien hecho.”

Celebra ese entrenamiento al que fuiste aunque no te apetecía.
Ese hábito que estás consiguiendo mantener.
Ese pequeño paso que hace unos meses ni siquiera eras capaz de dar.

No todo tiene que ser exigencia.

También tienes derecho a reconocerte, felicitarte y disfrutar de tus propios logros.

Así que cuando te vaya bien, también échate la culpa.
Algo habrás hecho tú para conseguirlo. 🥊🧡

Llevas contigo la actitud, la disciplina y las ganas de seguir creciendo.

En el s**o.
En el trabajo.
En casa.
En los días buenos y, sobre todo, en los que no lo son tanto.

No esperes al momento perfecto para florecer.
Hazlo allí donde estés. 🧡💛

Si no cambias nada… todo sigue igual.
Si el cuerpo te pide algo distinto, ¡Empieza ya!

Habrá días buenos y días difíciles.
Momentos en los que todo encaje y otros en los que sientas que nada sale como esperabas.

Y quizá el objetivo nunca fue tener una vida perfecta.

Quizá sea aprender a vivirla, con todo lo que trae, mientras intentas ser tu mejor versión.

Solo necesitas seguir eligiéndote, un día más. 🥊💛🧡

😮‍💨Entre la vuelta de las vacaciones, el ajetreo del día a día, las prisas, las obligaciones, el “tengo que…”, no está de más pararse a ser conscientes✨ y movernos en la dirección de aquello que nos sienta bien😊

Habrá días en los que tu cabeza te dé mil excusas para no hacerlo.
En los que la motivación no aparezca.
En los que el sofá pida ganar la batalla…
Pero, como decimos aquí, te agarras fuerte a lo que vas a sentir al final de la sesión y sin pensarlo, te plantas frente al s**o😉

Y son esos días, precisamente esos días, los que más te hacen crecer. 🥊🧡Porque Brooklyn tiene todo lo necesario para que logres mantenerte activo, incluso los días que no apetece.
Déjanos un comentario si a ti te ha pasado, y has logrado vencer a las excusas😊

La terapia que necesitas está a 47 minutos de distancia