Randori Guadalmar CrossFit

Randori Guadalmar CrossFit

Compartir

Guadalmar CrossFit

14/05/2026

🔥 Este fin de semana ponemos rumbo a Alcañiz (Teruel) para disputar el Campeonato de España Sub-17, una de las citas clave del calendario nacional.

Nuestros atletas estarán allí representando al club y a la Federación Andaluza de Halterofilia.

Mucho trabajo detrás para llegar hasta aquí. Ahora toca salir a la tarima, disfrutar y demostrar todo lo que llevan dentro 🔥

🔹 SÁBADO
⏰ 12:30 — Lola Bandera
🏋️ -53 kg
📍 Tarima A

🔹 DOMINGO
⏰ 10:00 — Unai Repiso
🏋️ -94 kg
📍 Tarima B

Orgullosos de vosotros ❤️

📺 En directo en el canal de YouTube de la Federación Española de Halterofilia

Real Federación Española de Halterofilia

Photos from Randori Guadalmar CrossFit's post 12/05/2026

¿Si tuvieras un Ferrari… usarías un 500? 😏

Hay charlas que escuchas… y charlas que te hacen replantearte lo que desayunas mañana. 😅

Así fue la de Silvia Bernardo en Randori Guadalmar CrossFit: consejos útiles, frases que te dejan pensando y muchísimo conocimiento explicado de forma sencilla y real. 🙌

Si te perdiste la charla, todavía puedes aprovechar y reservar consulta con ella en Randori.

C/Newton 17, Málaga


08/05/2026

Come para rendir: mitos, evidencias y estrategia nutricional en CrossFit 💥

Hoy en Randori hemos disfrutado de una charla junto a Silvia Bernardo, dietista-nutricionista, donde hemos aclarado dudas, desmontado mitos y aprendido las vías energéticas y que comer para dar el 100%

En Randori creemos que la salud es el resultado de muchos factores, y la nutrición es una pieza clave en ese equilibrio.

Silvia pasa consulta en Randori, así que, empieza en manos de una gran profesional.


C/ Newton 17, 29004
Málaga

13/04/2026

Lo que pasa en los ergómetros no es falta de forma…

es técnica

Y eso es justo lo que vamos a trabajar este sábado 👇

🗓️ 18 abril · 17:00 – 19:00

⚠️ Plazas limitadas

👉 Reserva la tuya en el box o por DM

Photos from Randori Guadalmar CrossFit's post 12/04/2026

🥇🥈🥉Tres medallas que saben a esfuerzo, constancia y corazón.

Nuestros levantadores Bolaños, Álvaro y nuestra levantadora Maru traen a casa un logro que va mucho más allá del podio:
✨ Maru, ORO
✨ Bolaños, PLATA
✨ Álvaro, BRONCE

Una actuación impresionante en el XI Campeonato de España Máster celebrado en Almería, donde han demostrado que la técnica, la fuerza y el valor se construyen día a día, repetición a repetición, entrenamiento a entrenamiento.

Detrás de cada levantamiento hay sacrificio, disciplina y una pasión que no se ve… pero se siente en cada resultado.

Hoy celebramos no solo las medallas, sino el camino recorrido. Estamos profundamente orgullosos de vosotros. ENHORABUENA!!!!💛💛💛

Esto es Randori. Esto es halterofilia. Esto es creer, luchar y conseguirlo.





Photos from Randori Guadalmar CrossFit's post 07/04/2026

Ergómetros..... pero bien trabajados🚀

Únete a este workshop práctico enfocado en la técnica, eficiencia y rendimiento en row, ski y bike.

Si quieres fatigarte menos y rendir más en los wods, esto es pars ti.

✅ Dirigido por

🗓️ 18 abril | 17:00 - 19:00
📍 Randori | Guadalmar CrossFit

⚠️ Plazas limitadas - reserva la tuya en el box o por DM

03/04/2026

❌ pero no es eso

👉 es cómo usa el ergómetro

Estás perdiendo energía en cada repetición sin darte cuenta

👀 pronto hablamos de esto

31/03/2026

Empezar no siempre es fácil.
Pero hacerlo bien, lo cambia todo.

En Randori Guadalmar CrossFit hemos creado una forma de iniciarte en CrossFit, con un plan de entrenamiento especial, adaptado a ti con resultados reales, desde el primer día.

Cada persona empieza desde su punto.
Y nosotros nos encargamos del resto.

Clase de iniciación abiertas ✨

📩 Solicita tu plaza por mensaje privado

30/03/2026

👉 Sales fuerte
👉 Te quemas
👉 Sufres todo el WOD

Y piensas que es normal…

👀 pero igual no lo es

👉 ¿Cuál llevas peor?

Photos from Randori Guadalmar CrossFit's post 18/03/2026

OPEN 26.3 = emociones al límite ❤️‍🔥

Hemos preparado este carrusel para recordar el día tan increíble que vivimos en familia: sufrimiento, esfuerzo, risas, nervios… y un montón de momentos que nos recuerdan por qué esto va mucho más allá de entrenar.

Porque si algo hace especial a los Open, es compartirlos con vosotros 💛

Estamos muy orgullosos del esfuerzo que habéis dado, de cómo os habéis superado y de la energía que se respiró en cada heat! Esto nos motiva a seguir creciendo juntos 🚀

¡A por el siguiente!

MUCHAS GRACIAS FAMILIA 💛💛💛💛


13/02/2026

¿Qué es entrenar CrossFit en Randori?
Es CrossFit en su esencia: personas diferentes, entrenando juntas, con el mismo estímulo adaptado a cada nivel 💪🏼

Si no sabes cómo empezar, las clases de iniciación es el primer paso ✨

Más info en @gmail.com
Reme 667835193

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Málaga?

Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.

Localización

Categoría

Teléfono

Dirección


Calle Newton 17
Málaga
29004

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 13:30
Domingo 10:00 - 13:30