04/06/2026
La mayoría de las veces somos nuestros peores jueces, nos autolimitamos con un diálogo descalificante que solo nos muestra el medio vaso vacío en lugar del medio vaso lleno.
El primer paso es el más difícil, te espero en el mat.
Escríbeme un DM y te envío toda la información para que des tu paso al frente en dirección a tu bienestar.
24/05/2026
Cada práctica es diferente, aquí te dejo
3 posibles enfoques para tus prácticas:
1. Ciclo Energético -1 clase por Chakra-
2. Ciclo Filosófico -Yamas y Niyamas en la práctica.
3. Ciclos lunares -energía expansiva, recogimiento, transición y renovacion-
Deseo que tus prácticas sean profundas y evolutivas.
Om Tata Sat
18/05/2026
Y recuerda....Tu bienestar merece ser tu prioridad!
Y si quieres experimentarlo en tus propias carnes, escribeme un DM y te envío toda la información.
17/05/2026
No tienes más excusas....nos vemos en el mat!
🕉️🧘🏼♀️🤸🏼♀️
13/10/2025
Aunque el año aún no termina, para mí ya ha comenzado su cuenta regresiva y empiezo a ver en retrospectiva propósitos que hice al inicio de este 2025.
Uno de ellos fue consolidar de una vez por todas mi Adho Mukha Vrkchasana o Pino y como dicen por allí..."cuando el alumno está listo, el maestro aparece" al decidirlo, aparecieron este "par de yoguis" con quienes a raíz de este proceso -y se que ellos ni siquiera lo saben- establecí un vínculo muy profundo de gratitud.
Ha sido muy importante en mi crecimiento y sanación el haber dado este paso adelante para enfrentar mis miedos y una gran sincronía contar con ellos y me atrevo a decir que, después de temas familiares, lo que más lamento dejar atrás al salir de Madrid, es esta gente con la que amaba compartir el Yoga y en la que encontré la guía y orientación necesaria para seguir avanzando en mi sadhana.
Gracias, gracias, gracias. 🕉️🙏🏼🪷
18/05/2026
17/05/2026