¡Ven y descubre tu nuevo centro de entrenamiento!
-Zumba
-Bailoterapia
-Step
-Mantenimento
-Body Ven a conocer mi Studio (c/ General Serrano 72, Santa Cruz)
Soy monitora de Zumba Fitnes - Zumba Kids - Strong Nation - Aqua Zumba - Mantenimiento - Bodybalvy - bailoterapia - abdominales.
28/07/2026
La plancha es un ejercicio muy completo, que trabajamos principalmente.
ABDOMINALES: (Especialmente el abdomen profundo o transverso)
ZONA LUMBAR y espalda baja.
OBLICUOS (los músculos de los lados del abdomen)
GLÚTEOS.
HOMBROS.
PECTORALES.
PIERNAS. Especialmente los cuádriceps
Un dia de piernas 🦵 pone de mal humor a much@s
09/07/2026
Con pilates:
Fortalecemos y tonificamos el core
Mejora la postura
Aumenta la flexibilidad
Mejora el equilibrio
Mejora la postura
Reduce el estrés
Con pilates ganamos fuerza, equilibrio y vienestar.
Ven a probar una clase.
30/06/2026
Te lo vas a perder?
Trae una amiga o un familiar y accede a unestra promoción!
Te esperamos.
Nos encontramos en General Serrano #72 Zona centro info ☎️ 677 307 334
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