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¡Transformo vidas a través del triatlón!

27/09/2026

Marta estaba empezando en el mundo del triatlón y, como ella misma dice, hacía lo que podía… pero no sabía si lo estaba haciendo bien 🤔

Tener ayuda para saber cómo hacer las cosas le dio la confianza que le faltaba para pensar👇🏼

“Puedo hacerlo y lo voy a hacer”💪🏼

Y donde más lo ha notado ha sido precisamente donde más miedo tenía… la natación 🏊🏼‍♀️

Porque hubo un momento en el que no veía posible nadar los 3.800 m del Ironman en el mar 🌊

Si tú también tienes un objetivo pero no sabes cómo prepararlo, comenta “META” y hablamos tranquilamente para ver si podemos ayudarte👇🏼

25/09/2026

Un Ultraman no es el siguiente paso después de un Ironman 😳

Es otra experiencia completamente diferente...
Y Milagros quería vivirla 🤯

3 días. 515 km. Y muchísimas horas de preparación que no aparecen en la foto de meta 🏁

🎙️ Ya disponible el nuevo episodio en deZeroaMeta Podcast 🎧

23/09/2026

¿Para qué? 👇🏼

Para ponerme delante de cosas que no sé si voy a ser capaz de hacer…

y descubrir que muchas veces, sí puedo 🤯

Porque cada vez que consigo algo que antes me parecía imposible, me recuerdo de lo que soy capaz 🤟🏼

Y luego intento acordarme de eso cuando el reto no lleva dorsal 🤩

20/09/2026

Aritz empezó en el mundo del triatlón, hace muy poquito tiempo y ahora está completamente enganchado al proceso 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏽‍♂️

Porque cuando empiezas en un deporte nuevo, bastante tienes con aprender, entrenar y disfrutar como para además tener que preguntarte cada semana qué hacer, cuánto hacer o si lo estás haciendo bien 🤯

Tener un camino claro te permite centrarte en lo verdaderamente importante 👇🏼

Disfrutar del deporte que has elegido y ver cómo, poquito a poco, vas siendo capaz de hacer cosas que antes parecían muy lejos 🚀

Comenta “META” y hablamos tranquilamente para ver si podemos ayudarte👇🏼

16/09/2026

Tu primer Half no tiene por qué ser el más rápido 😅

Pero sí puede ser el que haga que quieras seguir haciendo triatlón durante muchos años 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏽‍♂️

A veces, obsesionarte demasiado pronto con un tiempo puede hacerte olvidar por qué empezaste 🙏🏼

Si algún día también te gustaría dar el salto a la larga distancia, comenta “IRONMAN” y te envío un vídeo donde te cuento la realidad de preparar un IM👇🏼

13/09/2026

Esta mañana estuve en un triatlón… y me gustaría hablar de uno de esos problemas que aparecen en aguas abiertas 🌊🏊🏼‍♂️

¿Te duelen los lumbares cuando nadas con neopreno?

En el reel te cuento por qué puede estar ocurriendo y qué puedes hacer para solucionarlo 🤔

Y si quieres seguir mejorando tu sector de natación para tu próximo triatlón, comenta “NATACIÓN” y te envío un vídeo con consejos de un veterano con más de 26 años de experiencia en el mundo de la natación 👇🏼

09/09/2026

Cuando conoces la causa, puedes hacer algo para evitar volver al mismo punto...

Equivocarse también forma parte del proceso. Repetir siempre el mismo error, no debería 😉

04/09/2026

Correr rápido no se consigue en unas semanas🏃🏽‍♂️💨

Se construye durante años 👇🏼

Entrenamientos buenos, otros que salen fatal, épocas de mucha constancia, parones… y muchos aprendizajes 🤩

De todo eso hablamos en esta tertulia entre amigos, que inaugura la 3ª temporada del podcast🎙️

Si tu también quieres correr más…

Quizás solo necesites seguir haciendo las cosas bien durante más tiempo 🤟🏼

🎧 Episodio 73 ya disponible 🎧

01/09/2026

Preparar un Ironman no consiste en demostrar cada fin de semana que podrías terminarlo 🤔

Más kilómetros no siempre significan mejor preparación... 🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏽‍♂️

Comenta “IRONMAN” y te envío 2 vídeos que pueden ayudarte con tu preparación 👇🏼

29/08/2026

No basta con tener una posición aero 🤯

Hay que ser capaz de mantenerla cuando empiezan a pesar las horas 🚴🏼‍♂️💨

Y ahí la fuerza también juega su papel 💪🏼

Comenta “FUERZA” y te envío un vídeo para ayudarte a mejorar tus entrenamientos de fuerza como triatleta 💪🏼

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35510

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https://www.dezeroameta.com/quien-soy/, https://dezeroameta.com/landing-podcast/

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