TUL Uudenmaan piiri

Tarjolla ilmainen kävelyjalkapallokurssi senioreille Vantaan Puistokulmassa🤩⚽️

Osana kansainvälistä YouACA4seniors -hanketta järjestämme kävelyjalkapallokurssin senioreille keskiviikko aamuisin neljän viikon ajan alkaen 9.9. Tarkempi kellonaika varmistuu lähipäivinä, m***a kurssi alkaa noin klo 10. Kurssi sisältää yhden tunnin mittaisen harjoituksen viikossa. Harjoituksissa käydään läpi kävelyjalkapallon perusteita sekä tietenkin pelataan.

Mukaan tarvitset vain sisäpelijalkineet, sopivat liikunnalliset vaatteet ja juomapullon. Jos olet kiinnostunut osallistumaan, ole yhteydessä Riku Aholaan ([email protected])

Suosittu Ikäihmisten hyvinvointitapahtuma senioreille järjestetään kolmannen kerran Vantaan Puistokulmassa torstaina 17.9. klo 11 alkaen🤩

Luvassa on jälleen mielenkiintoisia puheenvuoroja senioreiden liikuntaan ja hyvinvointiin liittyen sekä useita järjestöjä ja urheiluseuroja esittelemässä toimintaansa.

Tapahtumaan on vapaa pääsy ja lounas on mahdollista syödä 10 euron hintaan😊
Lisätiedot löytyvät TUL:n verkkosivuilta osoitteesta: https://tul.fi/tapahtumakalenteri/ikaihmisten-hyvinvointitapahtuma-3/

Askelviikoille voi ilmoittautua vaikka koko perheen voimin🤩👫

Askelviikot on hyvän mielen liikuntatempaus koko perheelle – sopii mainiosti niin pienille kuin isoillekin, mummoille ja vaareille, vanhemmille ja lapsille! Tempaus kannustaa koko perhettä tekemään liikuntaa lisääviä valintoja yhdessä arjen keskellä.
Perheen kesken voi vaikka kisailla leikkimielisesti joukkueina tai jokainen omana itsenään😊

Askelviikoille osallistutaan helposti Liikkeelle! -alustan ja sovelluksen kautta.

Lue lisää Askelviikoista: https://tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelviikot/

Olit sitten maratoonari, marjanpoimija tai arjen aktiivisuuden lisäämisestä kiinnostunut istumatyöläinen - Askelviikot on kampanja just sulle! 🏃

Askelviikoilla kerätään askeleita yksilönä tai osana tiiminä kahden viikon ajan. Leikkimielistä kisailua tärkeämpää on havainnollistaa pienten arjen valintojen vaikutus päivittäiseen arkiaktiivisuuteen ja sitä kautta koettuun hyvinvointiin. Jokainen askel on tärkeä!

Askelviikot järjestetään tänä vuonna 7.-20.9. Haasteeseen on helppoa osallistua uuden Liikkeelle! -haastesivuston kautta: nyt on mahtava hetki aloittaa oman joukkueen kokoaminen ja haastaa mukaan esimerkiksi oma työyhteisö, urheiluseura tai vaikka koko perhe! Osallistuvan joukkueen kokoa ei ole rajoitettu, joten voit haastaa mukaan kisailuun isommankin porukan.

Kaikkien haasteeseen osallistuneiden kesken arvotaan huikeita palkintoja!

Lue lisää Askelviikoista TUL:n verkkosivuilta ja ilmoittaudu mukaan🤩: https://tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelviikot/.

96 vuotta juoksuperinnettä — oletko sinä mukana?
Kaisaniemen Juoksu juostaan tänä vuonna lauantaina 12.9.2026 Helsingissä Töölöönlahden upeissa maisemissa!

Kaisaniemen Juoksussa voit valita rennon 5km tai haastaa itsesi puolimaratonin merkeissä💪

Seuraava hintaporras vaihtuu 16.8, joten ilmoittaudu nopeasti!

Kaikki lisätiedot ja ilmoittautumiset👉 kaisaniemenjuoksu.fi

Kaisaniemen Juoksu – 12.9.2026 KAISANIEMEN JUOKSU 96. Kaisaniemen Juoksu juostaan lauantaina 12.9.2026! Ilmoittautuminen vuoden 2026 tapahtumaan on alkanut! Matkoina 5 km ja 21,1 km KLIKKAA TÄSTÄ ILMOITTAUTUMAAN!

Kirkkonummen Urheilijoiden(KirkU) Catch ’n’ serve ball (”kätsy”) joukkue järjesti TUL:n catch'n serve ball jaoston kanssa kaikille avoimen mixed turnauksen Syväjärven rantalentiskentällä lauantaina 27.6🏐 Turnaukseen ilmoittauduttiin yksilöinä ja joukkueet tehtiin paikan päällä turnauspäivänä.

Turnaus pelattiin aurinkoisessa säässä ja kentällä nähtiin iloa, kannustusta, yhdessä tekemisen meininkiä, uusia tuttavuuksia, hienoja palloralleja ja mahtavia yksilösuorituksia🤩 Kiitos Kirkkonummen Urheilijoille hyvistä järjestelyistä ja kaikille osallistujille hyvistä peleistä😊

Catchy Ladies Kirkkonummi

Askelviikkojen ilmoittautuminen on auki🤩👇🚶‍♀️‍➡️

Lähtölaskenta on alkanut: oletteko valmiina ASKELVIIKKOIHIN?🤩🚶🏼

Askelviikot on hyvän mielen liikuntatempaus, jossa on tavoitteena lisätä aktiivisuutta omaan arkeen itselle sopivilla tavoilla. Askelviikoilla kisaillaan hyvällä fiiliksellä askelten määrässä joko yksilökisassa tai joukkuesarjassa. Tänä vuonna haasteeseen on helppo osallistua uuden Liikkeelle! -alustan kautta.📲

Kerää askeleita työmatkoilla, koulu- tai opiskelupäivien aikana tai vaikka vapaa-ajan harrastuksissa. Jokainen askel on tärkeä!🫶🏼

Nyt on mahtava hetki aloittaa oman joukkueen kokoaminen tai haastaa vaikka työyhteisö tai oma urheiluseura mukaan syksyn liikuttavimpaan tempaukseen! Merkitse Askelviikot kalenteriisi jo nyt - syksyllä otetaan taas askeleita hyvinvoinnille!💜

❓ Askelviikot 2026
🗓️ 7.-20.9.
📍 Osallistu missä tahansa
👩🏼‍💻 Lisätietoja TUL:n verkkosivuilla: https://tul.fi/tapahtumat/aikuisliikunta/askelviikot/.

Veikkolan Veikkojen järjestivät lauantaina 23.5. yleisurheilun perhepäivän Veikkolan urheilukentällä🏃

Lajipisteillä pääsi kokeilemaan juoksua, pituushyppyä, heittolajeja sekä keppari- ja aitarataa. Lisäksi yli 6-vuotiaat pääsivät kokeilemaan moukarinheittoa valmentajan johdolla💪 Kaikkiaan perhepäivään osallistui lähes 200 henkilöä💙

Tapahtuma oli osa TUL Uudenmaan piirin nuorisotoiminnan kehittämishanketta, jonka tavoitteena on edistää lasten ja nuorten liikuntaharrastamista sekä tukea jäsenseurojen nuorisotoimintaa

Lisää päivästä voit lukea TUL Uudenmaan piirin sivuilta 👉
https://tul.fi/uusimaa/veikkolan-veikot-jarjesti-onnistuneen-perhepaivan-lahes-200-kavijaa-nauttivat-liikunnasta-yhdessa/

Veikkolan Veikot ( VEVE)