CrossFit Maignon

Le défilé des têtes en l’air 🙃

La légende raconte que certains viennent à la box uniquement pour faire des dons de fringues…
Une partie de la team a décidé de rendre hommage à votre créativité (et à votre mémoire de poisson rouge) avec la collection été 2026 des objets trouvés.

Au programme de ce défilé haute couture :
- Les très nombreuses gourdes orphelines (taille XL, saveur eau tiède).
- La genouillère, manique ou même bande de poignet unique (qui cherche désespérément sa moitié).
- Le sweat fétiche oublié sur le rameur…

Regarde bien la vidéo : si tu reconnais une de tes pièces, tu as jusqu’à la fin de la semaine pour venir la récupérer 😘

Il s'appelle Pierre. Tout le monde l'appelle Peio, ou Gourou...
Il a 81 ans. C'est le doyen de CrossFit Maignon.
C'est aussi mon parrain.

Mon père l'a choisi à ma naissance. Depuis ce jour-là, cet homme au caractère bien trempé a toujours répondu présent, dans les bons moments comme dans les mauvais.

C'est lui qui m'a inscrit dans mon premier club de sport. Issu d'un foyer modeste, mes parents n'avaient pas les moyens de payer ma première licence ni mon premier équipement. Peio l'a fait. Sans faire de bruit. Comme il fait toujours les choses, quand il ne rale pas 😅

Il m'a offert le goût du sport sans savoir, à l'époque, jusqu'où ça allait me mener.

Quand mon père est parti et que j'ai voulu changer de vie pour me lancer dans le coaching sportif, Peio a encore été là. Il a cru en moi à un moment où ce n'était pas simple d'y croire.

Alors un jour, il m'a appelé de sa voix si particulière, si raisonnante.

Il m'a demandé si je pouvais m'occuper de lui. Après une prothèse au genou, après avoir pesé jusqu'à 157 kg, après avoir repris les choses en main , l'alimentation, la tête, le reste, il voulait continuer son chemin vers l'autonomie. Chez moi. Dans ma box.

Bien sûr que j'ai dit oui.

Il m'a fait confiance dans la réussite de mes projets. Aujourd'hui il me fait confiance avec sa santé. Pour moi, c'est la vraie preuve de confiance. Celle qui ne se demande pas , elle se donne.

Peio bouge à son allure. Il parle à son allure. Mais il a toute sa tête et un objectif clair : garder son autonomie le plus longtemps possible.

C'est exactement pour des gens comme lui pour des histoires comme la nôtre que CrossFit Maignon existe.

Merci Peio. Pour tout. 🙏

👇 Laisse un mot pour Peio dans les commentaires.

Il y a des matins où on reçoit des nouvelles qui réchauffent toute une box. 🍼
Vendredi, Solène a accouché d'un petit garçon. Et on est tous un peu fous de joie.
Solène, c'est 2 ans à CrossFit Maignon. 320 WODs au compteur. Et une grossesse menée de bout en bout avec une barre dans les mains.
Pas de kilos superflus. Pas de douleurs de dos. Un bébé qui se porte à merveille.
Et une maman qui, pendant 9 mois, n'a jamais vraiment quitté le floor, parce que bouger intelligemment, en étant encadrée et écoutée, c'est l'une des meilleures choses qu'on puisse faire pour soi et pour son bébé.

Ce petit garçon n'est pas seul.
Il y a quelques semaines, Margaux accouchait de Jean, légèrement en avance sur le programme, comme si l'impatience était déjà dans les gènes. 😄
Ce qui rend ça encore plus beau ? C'est le deuxième bébé Maignon de Margaux. Deux grossesses à CrossFit Maignon. Deux fois elle a fait confiance au mouvement, au coaching, à la communauté. Et deux fois, ça s'est passé magnifiquement bien.
Elle est déjà de retour sur le floor. 🤍

Les bébés Maignon 2026 sont là.
On vous souhaite une longue et belle vie, et dans quelques années, on vous réserve une place sur le floor. 🐾
Toutes nos félicitations à Solène et à Margaux, pour leur courage, leur confiance, et pour nous rappeler que le CrossFit, c'est aussi ça.
👶 Laisse un 🍼 dans les commentaires pour souhaiter la bienvenue aux deux petits derniers de la famille Maignon.

Le sled pull te détruit en course ?
C'est (souvent) pas ta condition physique. C'est ta technique.
Dans ce Reel, Thomas, coach Level 3 et Race Director Hyrox te donne les clés pour arrêter de souffrir sur le sled.

Tu veux aller plus loin et être coaché individuellement ?

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📍 Anglet — affilié CrossFit & Hyrox

C'était un garage de mécanique. Des taches d'huile sur le sol, des odeurs de carburant, des murs qui n'avaient jamais vu une barre d'haltère.
On a tout décapé, tout repensé, tout reconstruit. Des semaines de travaux pour transformer un espace qui réparait des voitures en un endroit où les gens se réparent, eux.
Aujourd'hui, ces mêmes murs voient des gens se dépasser chaque jour. Des débutants qui font leur premier WOD. Des athlètes qui préparent leur Hyrox. Des personnes qui reviennent chaque semaine parce qu'ici, c'est plus qu'une salle — c'est une communauté.
La transformation a commencé avec la box. La vôtre peut commencer maintenant.
Première séance offerte — lien en bio ou un message, et on s'occupe du reste.
CrossFit Maignon, Anglet.

C'est ça, CrossFit Maignon. 💪
Des coachs diplômés à tes côtés à chaque séance. Un groupe qui te tire vers le haut. Du matériel Rogue pour t'entraîner dans les meilleures conditions.
Que tu débarques sans expérience ou que tu prépares un Hyrox — il y a une place pour toi ici.
👉 Première séance, envoie-nous un DM ou clique sur le lien en bio.
📍 Anglet

Aujourd’hui c’était séance Heavy Day autour du Deadlift 💪 , l’un des 9 mouvements fondamentaux du CrossFit.

Pas par hasard !
C’est le mouvement le plus naturel qui soit — ramasser quelque chose de lourd depuis le sol — et c’est aussi l’un des plus puissants pour développer force, posture et capacité fonctionnelle réelle.

Aujourd’hui on charge la barre. On se concentre. On respire. Et on tire.

Parce qu’un Heavy Day ça se mérite… mais ça se vit aussi. Comme vous pouvez le voir, on peut être sérieux dans sa séance ET passer un bon moment. C’est exactement ça, CrossFit Maignon.
Rejoins-nous. 💪