Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 16:00 - 22:00 Mardi 16:00 - 22:00 Mercredi 16:00 - 22:00 Jeudi 16:00 - 22:00 Vendredi 16:00 - 22:00 Samedi 16:00 - 22:00

ASD ZAHIR Ballet

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Antibes
ASD ZAHIR Ballet

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Accademia di Danza Moderna specializzata in tecniche di danza moderna e classico, ed educazione sportiva per bambini ed adolescenti. A.s.d.

Accademia di Pilates, corsi specializzati di Pilates. Zahir Ballet, Direzione Artistica di Stefania Mammana. Nasce con lo scopo di avvicinare il maggior numero possibile di persone al mondo della danza e del ballo diffondendo la passione per questa Arte vista sia come strumento di crescita che come momento di socialità. Perché studiare danza? Perché danzare è un’esperienza artistica completa che allarga gli orizzonti di ognuno di noi. La danza insegna la pazienza e la conoscenza di se stessi e del proprio corpo, il rispetto degli altri, il senso di collaborazione, la disciplina, la resistenza fisica, la coordinazione, l’ascolto della musica. I corsi di danza e ballo proposti sono: Baby Danza (bimbi 3/5 anni), Propedeutica alla Danza (6/8 anni),Danza Classica, Sbarra a Terra, Modern Jazz, Danza Contemporanea, Stretching, Hip Hop, Zahirfit.

13/10/2026

Pilates Martedì ore 14.30

13/10/2026

07/10/2026

Ultimi posti ! PRENOTA LA TUA PROVA.

03/10/2026

✨ Un nuovo viaggio ha inizio: Benvenuti ad Alchemy Pilates! ✨

Stamattina abbiamo mosso ufficialmente i primi passi insieme. Un’energia meravigliosa, sorrisi e la voglia di ritrovare quell’equilibrio profondo che parte da dentro. 🌿

Per la nostra prima lezione siamo ripartiti dalle fondamenta di tutto: la respirazione.

Il respiro non è solo l'aria che entra ed esce, ma è la chiave di volta di ogni movimento nel Pilates. È ciò che guida il controllo del corpo, dona stabilità al centro e trasforma ogni esercizio in consapevolezza pura.

Attraverso semplici ma potenti tecniche di mindfulness, abbiamo imparato ad ascoltare la mente, a rallentare il flusso dei pensieri e a guidare la concentrazione su ogni singolo movimento. Perché la vera alchimia avviene quando mente, corpo e respiro si muovono in perfetta armonia. 💫

Grazie a tutti i partecipanti per l'energia e la splendida presenza di questa mattina. Questo è solo l'inizio! 🧘‍♀️✨

👇 E voi, quanta attenzione prestate al vostro respiro durante la giornata? Raccontacelo nei commenti!

Hashtag consigliati: PilatesLife BenessereMenteCorpo PrimiPassi

02/10/2026

✨ NUOVO CORSO A ZAHIR BALLET ✨
🌸 LYRICAL DANCE 🌸

Quando la tecnica incontra l’emozione, nasce una danza capace di raccontare ciò che le parole non riescono a dire. ❤️

Il Lyrical Dance unisce tecnica, musicalità, fluidità ed espressività, lasciando spazio alla forza e alla libertà del movimento.

Un corso pensato per chi ama davvero la danza e vuole andare oltre la tecnica, imparando a trasformare ogni movimento in emozione. ✨

🩰 OGNI VENERDÌ SERA
🕗 20:00 – 21:00

⚠️ CORSO A NUMERO LIMITATO
Riservato a chi studia danza 3/4 volte a settimana, perché richiede una buona preparazione tecnica e continuità.

💫 Tecnica. Espressività. Musicalità. Emozione.
Lasciati attraversare dalla musica e racconta la tua storia attraverso il movimento.

📍 Zahir Ballet – Via Mazzè 24 bis, Torino
📲 Info e prenotazioni WhatsApp: 328 296 2086

Se la danza per te è molto più di un semplice hobby, questo è il tuo spazio. 🌙

25/09/2026

✨🩰 LA MAGIA DEL MOVIMENTO 🩰✨
Ogni lunedì e mercoledì, dalle 17:00 alle 18:00, da Zahir Ballet ASD APS – Scuola di Danza e Pilates, bambine e bambini dai 3 ai 7 anni possono scoprire la Propedeutica alla Danza attraverso gioco, musica e fantasia. 🌸
Un percorso per sviluppare:
🎶 Coordinazione, equilibrio e musicalità
🌟 Postura e consapevolezza del corpo
💖 Socializzazione e autostima
🩰 Primi passi nel mondo della danza
🛡️ In un ambiente accogliente, con pavimentazione professionale ammortizzata
Imparare divertendosi, senza pressioni e rispettando i propri tempi. 💕
✨ PRENOTA LA TUA PROVA GRATUITA!
📅 Lunedì e mercoledì
⏰ 17:00 – 18:00
📍 Via Mazzè 24 bis – Torino
📞 328 296 2086
Zahir Ballet ASD APS
Più di una scuola… una casa per la danza e il benessere. 💗🩰

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Lundi	16:00 - 22:00
Mardi	16:00 - 22:00
Mercredi	16:00 - 22:00
Jeudi	16:00 - 22:00
Vendredi	16:00 - 22:00
Samedi	16:00 - 22:00

Site Web

https://stefaniamammana83.wixsite.com/zahir-ballet-accadem

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