Catalaunes

Catalaunes.

En rejoignant la communauté, vous pourrez travailler sur de multiples parties de vous-même : endurance cardiov et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

21/09/2026

📣 CATALAUNES À « SEPTEMBRE BOUGE » ! 💪🔥

Ce samedi 26 septembre, Catalaunes sera présent à la journée « Septembre Bouge », une journée dédiée au sport, à la santé et au bien-être ! 🏃‍♀️🏋️‍♂️

📍 Au Grand Jard à Châlons-en-Champagne
📅 Samedi 26 septembre
⏰ De 10h à 18h

Si vous êtes dans le coin, n’hésitez surtout pas à passer nous faire un petit coucou ! 👋😁

Que vous soyez adhérent, ancien adhérent, futur adhérent ou simplement curieux de découvrir notre univers, venez échanger avec nous et pourquoi pas tester quelques petits challenges sportifs ! 💪🔥

On sera ravis de vous retrouver en dehors de la box et de partager cette journée avec vous ❤️

Alors, qui viendra nous voir ? 👀

08/09/2026

🔥 CONDIROX, c’est parti chez CATALAUNES ! 🔥

Du cardio 🫀, de la force 💪, des mouvements fonctionnels 🏃‍♂️ et surtout… une bonne dose de dépassement de soi !

Chez Catalaunes, nos séances CONDIROX sont accessibles à tous, que tu sois débutant ou déjà sportif.
L’objectif ? Progresser, se challenger et prendre du plaisir en équipe. 🔥

Et comme toujours chez nous : on transpire ensemble, on s’encourage et on ne lâche rien ! 🤝

👉 Tu veux tester une séance ? Viens découvrir l’univers chez Catalaunes !

03/09/2026

🎒🔥 C’est la rentrée chez les Kids & Teens ! 🔥🎒

Après une belle pause estivale, il est temps de retrouver les copains, de bouger, de se défouler et surtout… de s’amuser ! 😍💪

👧🧒 Les cours Kids & Teens reprennent dès le mercredi 9 septembre !

Au programme :
🏃‍♀️ Bouger et se dépenser
💪 Développer sa force et sa coordination
🧠 Apprendre à se dépasser
🤝 Partager et progresser ensemble
😄 Et surtout… prendre du plaisir !

Que ton enfant soit déjà habitué aux séances ou qu’il souhaite découvrir l’activité, tout le monde est le bienvenu !

📅 Reprise mercredi 9 septembre
🔥 Prêts pour une nouvelle année pleine d’énergie ?

👉 N’hésite pas à nous contacter pour les infos et les inscriptions !

01/09/2026

🎒 C’EST LA RENTRÉE ! 🎒

Les cartables sont prêts, les enfants reprennent le chemin de l’école… et pendant ce temps, les parents reprennent aussi le chemin de la salle ! 😜💪

Après les vacances, les apéros, les barbecues et les petits excès de l’été ☀️🍹, il est temps de retrouver le plaisir de bouger, de transpirer et surtout de partager !

👧🧒 Bonne rentrée à tous nos petits Catalones !
On leur souhaite une année pleine de réussite, de découvertes et de beaux moments.
Et pour les parents…

👉 C’est maintenant qu’on reprend les bonnes habitudes !

Pas besoin d’attendre lundi prochain, le 1er du mois ou la motivation parfaite.

On vient comme on est, on bouge ensemble et on progresse ensemble. ❤️

🔥 La rentrée, c’est aussi le moment idéal pour rejoindre Catalaunes et intégrer une communauté où le sport rime avec plaisir, partage et convivialité.

Bonne rentrée à tous ! 🎒❤️
Et maintenant… place à la reprise ! 💪

31/08/2026

👕 CATALAUNES, BIEN PLUS QU’UN T-SHIRT… UNE IDENTITÉ ! 🔥

Parce qu’appartenir à la communauté Catalaunes, ça se vit… mais ça se porte aussi ! 💪

Nos T-shirts sont disponibles à la vente.
Un petit bout de la box avec toi, à l’entraînement comme en dehors. ❤️‍🔥

🔥 Porte les couleurs de ta communauté
💪 Représente Catalaunes
🤝 Fais partie de l’aventure

📩 Intéressé(e) ? Viens nous voir à la box ou envoie-nous un message pour réserver ton T-shirt !

30/08/2026

🔥 VOUS PENSEZ NE PAS AVOIR LE TEMPS DE FAIRE DU SPORT ?

Les enfants prennent toute votre énergie ?
Vous avez mal quelque part ?
Vous êtes fatigué(e) ?
Vous pensez être trop âgé(e) ?
Votre emploi du temps est déjà bien rempli ?

👉 Et si toutes ces raisons étaient justement celles qui devraient vous pousser à bouger ?

Faire du sport, ce n’est pas uniquement une question de physique ou de performance.

💪 C’est prendre soin de son corps.
🧠 C’est se sentir mieux dans sa tête.
⚡ C’est retrouver de l’énergie.
❤️ C’est rester en forme pour ceux qu’on aime.
🔥 C’est apprendre à dépasser ses limites, à son propre rythme.

Vous avez des douleurs ? → Bouger intelligemment peut aider votre corps à retrouver de la mobilité.
Vous manquez de temps ? → Une séance suffit déjà à faire la différence.
Vous êtes débutant(e) ? → Tout le monde commence quelque part.
Vous pensez que vous êtes trop vieux/vieille ? → Il n’est jamais trop t**d pour commencer.

Le sport ne vous enlève pas du temps.
Il vous aide à profiter pleinement de celui que vous avez.

Alors aujourd’hui, ne cherchez pas 10 raisons de ne pas commencer.

👉 Trouvez-en simplement UNE de commencer.

CATALAUNES — On bouge. On progresse. Ensemble. 🐻🔥

29/08/2026

☀️ FIN DES VACANCES… MAIS PAS DES BONS MOMENTS ! ❤️

Les vacances touchent à leur fin… et cette photo nous rappelle une chose essentielle : le sport, ce n’est pas seulement transpirer et soulever des poids.

C’est aussi rencontrer des personnes, partager, rigoler, créer des souvenirs et faire partie d’une vraie communauté. 🫶

Alors si toi aussi tu veux rejoindre une équipe où l’on vient pour s’entraîner… mais où l’on reste pour les copains, les défis et tous ces moments partagés, c’est le moment ! 💪🔥

La rentrée arrive… et peut-être que ta place est parmi nous.

👉 Rejoins la communauté Catalaunes !
On s’entraîne ensemble, on progresse ensemble, on profite ensemble. ❤️

24/08/2026

🏋️‍♀️ C’EST LA RENTRÉE DES CATALAUNES KIDS & TEENS ! 🎒🔥

Tu veux que ton enfant se dépense, s’amuse et prenne confiance en lui ? 💪😃

Les Catalaunes Kids & Teens, c’est l’occasion de bouger, apprendre, se dépasser et surtout… s’amuser ensemble ! 🤸‍♀️🏃‍♂️

🎯 PREMIER RENDEZ-VOUS POUR ESSAYER : MERCREDI 9 SEPTEMBRE

👧 Enfants de 6 à 10 ans : 14h30
🧑 Ados de 11 à 14 ans : 15h45

Une séance découverte pour venir tester l’activité dans une ambiance conviviale et motivante ! 🔥

👉 Viens essayer, l’aventure commence ici !

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver une place, contactez-nous !

22/08/2026

🔥 LES CONDIROX ARRIVENT CHEZ CATALAUNES DES SEPTEMBRE !

Face à une demande de plus en plus forte autour de l'HYROX, nous avons décidé de franchir une nouvelle étape 💥

👉 Les CONDIROX vont faire leur entrée dans notre planning !

L’objectif ? Vous proposer des séances complètes mêlant cardio, renforcement musculaire, endurance et mouvements fonctionnels, dans l’esprit des exigences de l'HYROX.

Mais ce n’est que le début… 👀

Cette mise en place nous permettra de tester votre engouement, de développer le concept au sein de Catalaunes et, si la demande est au rendez-vous, de faire le grand pas vers une affiliation HYROX 🏃‍♂️🔥

Alors, prêts à relever le défi ?

CONDIROX : on commence maintenant… HYROX, peut-être bientôt ! 💪🔥

04/07/2026

✅Ici, il n'y a ni Photoshop, ni IA. Juste une vraie personne, avec ses doutes, ses contraintes, mais surtout un objectif clair et une détermination sans faille.

Chaque personne est différente. Chacun joue avec ses propres cartes, son propre parcours et avance à son propre rythme. Il n'existe pas de raccourci, seulement de la régularité, de la patience et de la persévérance.

Mon rôle, en tant que coach, n'est pas de faire le travail à sa place. Je suis là pour l'accompagner, le guider, le motiver et lui rappeler de ne jamais baisser les bras, même lorsque le chemin semble difficile.

Ces résultats sont le fruit de son engagement. La preuve qu'avec les bonnes habitudes, de la discipline et un accompagnement adapté, les objectifs peuvent devenir une réalité.

Bravo pour ce parcours. Le plus beau changement n'est pas seulement physique, il est aussi mental.

Adresse

5 Rue Blaise Pascal
Châlons-sur-Marne
51000

Téléphone

+33631212563

Site Web

https://www.catalaunes.fr/

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Type

Sports et loisirs