Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 21:30 Mardi 07:00 - 21:00 Mercredi 07:00 - 21:30 Jeudi 07:00 - 21:30 Vendredi 07:00 - 21:30 Samedi 09:00 - 15:30

CrossFit Tanka

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Colombes
CrossFit Tanka

Nous avons le plaisir de vous accueillir dans une box chaleureuse et familiale de 897m2, située à
(204)

Le Crossfit est une méthode de préparation physique combinant plusieurs disciplines sportives telles que la gymnastique, l'haltérophilie et les sports d'endurance (course à pieds, rameur, natation...) Au cours des séances, appelés WOD (Work Of the Day) les pratiquants de Crossfit vont enchainer des mouvements fonctionnels et constament variés (sauter, soulever, courrir...) à haute intensité, dans le but d'améliorer leurs endurance, force, vitesse, coordination, agilité, équilibre, souplesse et coordination
Le Crossfit s'adresse à tous, quelque soit l'âge, le sexe ou encore la condition physique de chacun

Mais le Crossfit est bien plus qu'une simple méthode d'entrainement, c'est avant tout une communauté de passionés, d'addictes, de personnes qui s'entrainent et partagent leurs savoir, de pratriquant qui se challengent et s'encourage lors de WOD dans une ambiance famillial et saine.

06/07/2026

Un grand BRAVO à nos compétiteur qui ont une fois de plus brillé lors des The Affiliates Battle ce week-end avec une belle première place en team HHH en inter !!!
Bravo à Erwan Monory et .dnj qui se sont bien battus en Élite Homme avec une 25eme et 24eme place.
Bon rétablissement à leoboyparis 🏥

🦬

08/06/2026

Un grand BRAVO à nos compétiteurs qui ont une fois de plus brillé lors des ce week-end !!

Merci d’avoir si bien représenté la box ce week-end 🫶👌

16/05/2026

🪖 MURPH DAY – CROSSFIT TANKA 🪖

Le samedi 30 mai, on se retrouve chez CrossFit Tanka pour un des WOD les plus mythiques du CrossFit 💪🇺🇸🇫🇷

🗓 Samedi 30 mai

🕙 De 10h à 12h

⚡ Départs par vagues de 20 athlètes pour garder une bonne intensité et une organisation fluide.

🏋️‍♂️ Format possible :
• Solo
• Team

Le Murph :
🏃 1 Mile Run
💪 100 Pull-Ups
🔥 200 Push-Ups
🦵 300 Squats
🏃 1 Mile Run

➡️ RX avec vest possible pour les plus motivés
➡️ Scales adaptés pour que tout le monde puisse participer

Une matinée pour se dépasser, partager et honorer l’esprit du Murph avec toute la communauté Tanka.

14/05/2026

Un grand BRAVO à tous nos athlètes qui ont performé lors des .of.hope le week-end dernier !!
Notamment à Léo, Flav et Justine pour leur podium 💪

From 🦬 with 🫀

11/05/2026

Bonjour les Tankistes,

À partir du lundi 18 mai, nous allons mettre en place deux créneaux ATHX à la box.
Le lundi à 11h30 et 18h30.

L’ATHX c’est quoi :

C’est une compétition mêlant force, endurance et metcon d’une durée moyenne de 2h30 durant laquelle les participants passent par 3 zones successives ( Force - Endurance - Metcon) qui s’enchaînent sans longue pause.

Nos séances seront donc composées d’une phase de force suivie d’une phase cardio / metcon reprenant les mouvements présents cette année à l’ATHX.

À bientôt pour de nouvelles aventures !! 🚀

From 🦬 with 🫀

10/05/2026

Petit retour sur les le week-end dernier où nos bisons avaient une fois de plus très bien représenté la box avec notamment une belle première place pour notre team Émilie / Willou 🥇🚀

Bonne dimanche à tous

From 🦬 with 🫀

25/03/2026

À vos agendas !!
Le prochain Clash of Team arrive…

📆 : rdv le samedi 11 avril à la box

⏰ : 10h30 à 12h puis apéro de 12h à …

👥 : team de 2

Comme à son habitude le Clash est ouvert à tous niveaux, uniquement du fun, des wods et un apéro ensemble ☺️

From 🦬 with 🫀

16/03/2026

Et une aire de jeu en plus à la box🪄.

Vous pourrez y travailler votre grip, vos abdos de manières différentes et faire vos WOD(s) en toute tranquillité.

Enjoy 🛝

From 🦬 with 🫀

19/01/2026

Un grand BRAVO à nos deux teams qui ont brillé lors des ce week-end !! 🚀🐦‍🔥

11/01/2026

Hier nous avons eu le plaisir d’accueillir l’équipe nationale d’Islande de handball 🇮🇸🤾‍♂️ qui est venue effectuer sa préparation pour le match de ce soir.

👉 Ce soir 17h : Finale du Tournoi de France - 🇮🇸 vs 🇫🇷
Que le meilleur gagne 🤝🔥

📆 Retour lundi et mardi à la box pour la phase de récupération.

Adresse

418 Rue D'Etienne D'orves
Colombes
92700

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 21:30
Mardi	07:00 - 21:00
Mercredi	07:00 - 21:30
Jeudi	07:00 - 21:30
Vendredi	07:00 - 21:30
Samedi	09:00 - 15:30

Téléphone

+33628554586

Site Web

http://www.crossfittanka.com/

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