ARC en ZEN

14/09/2026

À vos agendas, prochains bain de gong !

Au plaisir de vous accueillir. 💚

Bahija
Par sms ou sur mon site
www.cultivetajoie.fr
06.88.68.83.14

14/09/2026

🚨Il reste 3 places

✨Tu es maman depuis quelques semaines ou quelques mois et les journées sont parfois un peu longues ?

Tu aimes ton bébé plus que tout mais tu aurais aussi besoin de pouvoir parler à des adultes qui comprennent la réalité de ton quotidien de jeune maman?

Et si tu venais participer à la prochaine rencontre entre jeunes mamans au Taillan Medoc ?

La rencontre des jeunes mamans, c’est un moment convivial, bienveillant et rempli de discussions authentiques pour créer des liens, se soutenir et se sentir moins seule dans cette belle aventure de la maternité.

Alors oui ça peut être intimidant de rencontrer des mamans qu’on ne connaît pas.
On peut avoir peur de n’avoir rien à se dire ou au contraire de se sentir jugée.

Mais c’est toute la beauté de ces rencontres, c’est qu’en créant un cadre propice aux échanges, tu pourras être écoutée et entendue dans ce que tu vis.

Et tu verras, ça fait tellement de bien d’être entourée et comprise.

Pour rejoindre Mathilde et Marjolaine qui se sont inscrites à cette pause entre jeunes mamans, rendez vous sur le lien en commentaire.

Tu peux venir avec ton bébé si tu le souhaites bien sûr

Je suis Cindy Rodrigues🌺
🔸Accompagnante Périnatale CeFAP ®
🔸Praticienne en soins prénatal et postnatal
🔸Soins rebozo
🔸Rencontres mamans-bébés
🔸Cercles Deuil de la maternité

🗓️ Cabinet au Taillan-médoc
📍A domicile Bordeaux-Gironde, 15 km autour du Haillan

Siret 980630851

14/09/2026

✨ Ça y est…

Le premier atelier de la saison
« Se réconcilier avec sa féminité »
vient de se terminer. 💕

Et aujourd’hui, une chose m’a particulièrement marquée…

Nous avons expérimenté la différence entre danser en connexion avec sa féminité…
et danser complètement coupée d’elle.

Et la différence est immense.

Quand on est coupée de sa féminité, les mots qui sont ressortis :

« C’est vide. »
« Je me sens comme du plomb. »
« C’est rigide. »
« Ce n’est pas agréable. »

Puis, quand la connexion revient…

✨ Le mouvement change, plus fluide, plus ample, plus agréable
✨ Les sensations changent, le corps s'apaise
✨ Le sourire revient et le corps se redresse
✨ Il y a plus de joie, de plaisir à danser et ça se voit

Se reconnecter à sa féminité, ce n’est pas une question d’apparence.
C’est une sensation. Un ressenti, ça change tout et ça fait beaucoup de bien au corps et l'esprit 💕

Un grand merci aux participantes pour leurs confiances et leurs partages 🙏
Quel plaisir de vous accompagner dans la réconciliation avec votre féminité 💕

👉Si toi aussi tu veux vivre ces moments là, je te donne rdv pour le prochain atelier le samedi 3 octobre de 14h à 16h au Taillan Médoc
Inscriptions par mail [email protected] ou SMS ou mp

Hélène Rkalovic -Thérapeute
Ateliers collectifs et accompagnements individuels

Photo Melanie A · De la Beauté, Partout

13/09/2026

Pour cette rentrée, installez une pratique régulière chez Arc en Zen 🌿
Retrouvez-nous dans la magnifique salle Maha, chez Arc en Zen, au Taillan Médoc Centre.

✨ Hatha Yoga avec Véronique
• Mercredi à 19h15
• Jeudi matin à 9h30

✨ Kundalini Yoga
• Mardi à 19h — avec Bahija
• Jeudi à 19h — avec Véronique

Chaque séance dure 1h15.

Venez découvrir une pratique régulière dans un bel espace chaleureux, avec parquet en bois et de belles énergies. Une séance d’essai gratuite vous est proposée.
📞 Contactez-moi pour vous inscrire : 06 22 52 42 93
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🙏

08/09/2026

04/09/2026

Pour une fin d’été en douceur, installez une pratique régulière chez Arc en Zen 🌿
À partir du mardi 8 septembre, retrouvez-nous dans la magnifique salle Maha, chez Arc en Zen, au Taillan Centre.
✨ Hatha Yoga avec Véronique
• Mercredi à 19h15
• Jeudi matin à 9h30
✨ Kundalini Yoga
• Mardi à 19h — avec Bahija
• Jeudi à 19h — avec Véronique
Chaque séance dure 1h15.
Venez découvrir une pratique régulière dans un bel espace chaleureux, avec parquet en bois et de belles énergies. Une séance d’essai gratuite vous est proposée.
📞 Contactez-moi pour vous inscrire : 06 22 52 42 93
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis 🙏
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04/09/2026

Envie de te défouler, de lâcher prise et de danser comme tu en as envie, sans te soucier du regard des autres ? 💃

Besoin de faire une pause ? d’évacuer le stress et les tensions, de retrouver de la légèreté et le plaisir de bouger ?

👉Et si tu t’accordais simplement ce moment pour toi ?

💃Dès septembre je te propose une fois par mois un atelier de danse expressive, un espace de liberté pour relâcher le stress et retrouver joie et énergie.

💃Un atelier de danse libre, sans contrainte ni chorégraphie, pour bouger à ton rythme comme tu en as envie et te reconnecter à ta féminité et à ton corps.

Rdv pour le 1er atelier de danse expressive le dimanche 13 septembre de 16h à 17h30 au Taillan Médoc.
Si cela te parle et que tu as envie de rejoindre les ateliers de danse expressive, voici toutes les informations :

🗓️Dates et horaires :
Dimanche 13 septembre : 16h - 17h30

📍Lieu : Espace Arc en Zen
14 rue de le liberté
33320 Le Taillan Médoc

💸Tarif et formules :
- A l'unité : 35e
- Pack 4 ateliers + 1 atelier offert : 140e
(valable uniquement pour les ateliers de septembre 2026
à janvier 2027 inclus, à acheter entre le 1er et le 30 septembre 2026)

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Places limitées – Inscription obligatoire
Par mail : [email protected]
Par sms : 06 67 76 05 37

N’hésites pas à me contacter pour toutes questions.

Hélène Rkalovic🌸
Danse Thérapeute et sexothérapeute
Ateliers collectifs et accompagnements individuels
www.helene-rkalovic.fr

04/09/2026

C’est la rentrée Mardi 8 septembre 19h-20h15 avec Bahija au Taillan-Médoc à Arc en Zen et le jeudi 10 sept 19h-20h15 avec Vero.

Rejoins-moi sur le tapis pour un temps suspendu.

Sans écran, sans urgence, sans performance.
Un rendez-vous hebdomadaire pour déposer ce qui pèse, écouter ton corps et retrouver ta boussole intérieure.
Ici, pas de défi : juste le plaisir de te rassembler, de faire circuler la vie et de goûter à cette joie simple d'être présent·e à toi-même.

À travers le Kundalini Yoga, offrons-nous chaque semaine une parenthèse pour respirer, t'ancrer et retrouver un sommeil vraiment réparateur.

Avec joie de vous retrouver ou de vous rencontrer

💚🪷

Infos et inscriptions en MP ou sur www.Cultivetajoie.fr
06.88.68.83.14

01/09/2026

Vous cherchez une activité ressourcante pour cette nouvelle année scolaire ?
Venez nous retrouver ce samedi après midi pour découvrir l'espace Arc en Zen, le studio de yoga et la salle de dessin

31/08/2026

Forum Arc en Zen ce samedi 5 septembre de 14 à 18h pour visiter les salles et nous rencontrer : activités yoga et dessin