StephyOm

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Stephy'Om est une salle de sport située à Menton. Nous vous proposons des cours de musculation, de

08/08/2026

C'est le grand retour de notre rendez-vous annuel 🔥

Une après-midi sous le signe du partage, du sport et de conseil diététique.

Venez retrouver l'incontournable Oliv et son énergie pour le BodyCombat 🥊 et le BodyJam 💃 Olivier Chenu
Accompagné de sa belle Julie pour ces précieux conseils diététiques 🥭🌮 Julie Chenu, Diététicienne-Nutritionniste
Notre pétillante Karine pour la zumba 💃 DI DIO
Et pour finir moi évidemment 😅 pour le CEREMONY 🏋️‍♀️, le BodyBalance 🧘‍♀️ et le step avec Oliv 🔥

🗓️ Nous vous donnons rendez-vous samedi 29 août à partir de 14h

"Bien dans sa tête, bien dans son corps 🪷"

✨ ❤️

31/07/2026

☀️ Vacances riment aussi avec bien-être ☀️

Ce matin, nous avons eu le plaisir d'accueillir un super groupe de touristes venus partager une séance tous ensemble. 💪🌴

Que vous soyez en famille, entre amis, en couple ou même en solo, nos portes vous sont grandes ouvertes. Profitez de vos vacances pour bouger, vous faire du bien et découvrir notre salle dans une ambiance conviviale.

🎟️ Des tarifs spécialement pensés pour les vacanciers sont disponibles, afin que vous puissiez profiter de la plage… sans mettre votre forme en vacances !

📍 De passage à Menton ? Venez nous rendre visite, on s'occupe du reste.

Qui viendra s'entraîner avec nous cet été ? ☀️💙

🇬🇧 ☀️ Holidays are also the perfect time to take care of yourself ! ☀️

This morning, we had the pleasure of welcoming an amazing group of tourists who came to train together. 💪🌴

Whether you're with family, friends, your partner, or traveling solo, everyone is welcome at Stephy'Om!
Enjoy your vacation while staying active, feeling great, and discovering our friendly gym.

🎟️ We offer special rates for holiday visitors, so you can enjoy the beach, your vacation... and your workout too!

📍Visiting Menton? Come and train with us – we'd love to welcome you!

🇮🇹 ☀️ Le vacanze sono anche il momento perfetto per prendersi cura di sé !☀️
Questa mattina abbiamo avuto il piacere di accogliere un fantastico gruppo di turisti che si è allenato insieme a noi. 💪🌴

Che siate in famiglia, con gli amici, in coppia o da soli, da Stephy'Om siete tutti i benvenuti!
Godetevi le vostre vacanze restando attivi, prendendovi cura del vostro benessere e scoprendo la nostra palestra in un'atmosfera accogliente.

🎟️ Abbiamo tariffe speciali dedicate ai turisti, così potrete godervi il mare, le vacanze... e anche il vostro allenamento!

📍Se siete in vacanza a Mentone, venite ad allenarvi con noi. Vi aspettiamo! 💙☀️

🇫🇷🌴☀️

30/06/2026

✨ De retour du Summer Fitness Festival… quelle expérience INCROYABLE ! 🤩

Je reviens le cœur rempli, la tête pleine de souvenirs et d'inspiration, ressourcée et pleine d'énergie 💛

Merci pour ces moments, ces rencontres et cette ambiance de folie ! 🙌

Restez connectés… Je vous partage très vite les coulisses, les photos, les vidéos et tous les meilleurs moments de ce week-end. 🎥📸✨

Un grand merci à toute l'équipe du SUMMER FITNESS FESTIVAL et tous les trainers 🫶
Et merci Camille Torralba d'avoir capturé cet instant magique ✨

"Bien dans sa tête, bien dans son corps 🪷"

07/06/2026

Et si une partie de ce que tu portes aujourd'hui n'était pas à toi ?

Les émotions, les attentes, les inquiétudes des autres peuvent parfois devenir un poids invisible.

Apprendre à lâcher n'est pas un signe de faiblesse.
C'est choisir de se libérer de ce qui ne nous appartient plus.

Respire. Relâche. Avance. 🤍

"Bien dans sa tête, bien dans son corps 🪷"

🙏

17/05/2026

✨ Finissons la semaine avec un peu de douceur

🧘‍♀️ Le BodyBalance un mélange entre le taï chi, yoga et pilates : un moyen de se reconnecter à soi, de peut-être se retrouver et d'avoir un nouvel équilibre

Venez essayer un peu tous les jours , place illimités 💪

"Bien dans sa tête, bien dans son corps 🪷"

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Emplacement

Adresse


15 16 Esplanade Des Sablettes
Menton
06500

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 21:00
Mardi 08:30 - 21:00
Mercredi 08:30 - 21:00
Jeudi 08:30 - 21:00
Vendredi 08:30 - 21:00
Samedi 09:00 - 13:00
Dimanche 09:00 - 13:00