Namaste Yoga Home

Call Directions Contact the business

Namaste Yoga Home Στούντιο Γιόγκα

Εκτιμώ πάντα τους ανθρώπους της τέχνης και πάντα θα τους επιλέγω. Γιατί μας ξεβολεύουν, μας βγάζουν από τα καλούπια και ...
04/10/2026

Εκτιμώ πάντα τους ανθρώπους της τέχνης και πάντα θα τους επιλέγω. Γιατί μας ξεβολεύουν, μας βγάζουν από τα καλούπια και αλλάζουμε μορφές, τσαλακωνόμαστε, μεταμορφωνόμαστε και στο τέλος ανθίζουμε ♥️

Ευχαριστώ πολύ που ήσασταν εκεί 🙏 καθώς και την Ιωσηφίνα Εργαστήριο Ζωγραφικής Artiva που ήταν ανοιχτή στην πρόταση μου και μας καθοδήγησε σε όλο αυτό 🌷

Η ευλυγισία,τα κατακόρυφα και οι τέλειες στάσεις είναι απλώς σχήματα της διαδρομής.Ο πραγματικός στόχος είναι η παρουσία...
02/10/2026

Η ευλυγισία,τα κατακόρυφα και οι τέλειες στάσεις είναι απλώς σχήματα της διαδρομής.

Ο πραγματικός στόχος είναι η παρουσία.
Να σταματήσεις για λίγο τον θόρυβο του νου.
Να μαλακώσεις τα τείχη γύρω από την καρδιά σου.
Να θυμάσαι την αναπνοή σου όταν η καθημερινότητα φαντάζει βαριά.

Έλα στο στρώμα σου όχι για να πετύχεις κάτι, αλλά για να επιστρέψεις στον εαυτό σου 🤍

Εδώ βλέπεις στιγμές μας από την εβδομάδα που πέρασε!

Μην ξεχνάς ότι δεν είναι ποτέ αργά να κάνεις την αρχή σου. Δεν είναι ποτέ αργά να επιστρέψεις στην πρακτική σου 🌷

Το φθινόπωρο 🍂 αποτελεί την ιδανική εποχή για γιόγκα, καθώς στη φιλοσοφία της συμβολίζει μια περίοδο ενδοσκόπησης, γείωσ...
27/09/2026

Το φθινόπωρο 🍂 αποτελεί την ιδανική εποχή για γιόγκα, καθώς στη φιλοσοφία της συμβολίζει μια περίοδο ενδοσκόπησης, γείωσης και αποδέσμευσης από ό,τι περιττό.

Όπως η φύση ρίχνει τα φύλλα 🍁 της και προετοιμάζεται για τον χειμώνα ❄️, έτσι κι εμείς καλούμαστε να επιβραδύνουμε τους ρυθμούς μας, να στραφούμε προς τα μέσα και να βρούμε την εσωτερική μας ισορροπία.

Η μετάβαση από τη ζέστη και την ένταση του καλοκαιριού στη δροσιά του φθινοπώρου μπορεί να επηρεάσει το σώμα και την ψυχολογία μας. Η σωστή πρακτική βοηθά στην ομαλή προσαρμογή.

Ο Οκτώβρης έφτασε! Εσύ; 🤎

Ένα βήμα πριν την επίσημη έναρξη του φθινοπώρου 🍁 και είμαστε εδώ σε στρώματα και αιώρες για ενδυνάμωση, για αυτογνωσία,...
20/09/2026

Ένα βήμα πριν την επίσημη έναρξη του φθινοπώρου 🍁 και είμαστε εδώ σε στρώματα και αιώρες για ενδυνάμωση, για αυτογνωσία, για αποδοχή 🤍

Σε περιμένω!

Στο πλαίσιο της γιόγκα, η κοινότητα (γνωστή στην παράδοση της γιόγκα ως Sangha) παίζει καθοριστικό ρόλο στην προσωπική μ...
13/09/2026

Στο πλαίσιο της γιόγκα, η κοινότητα (γνωστή στην παράδοση της γιόγκα ως Sangha) παίζει καθοριστικό ρόλο στην προσωπική μας εξέλιξη.
Η σύνδεση με ανθρώπους που μοιράζονται τις ίδιες αξίες και αναζητήσεις δημιουργεί ένα ασφαλές περιβάλλον υποστήριξης και έμπνευσης ♥️

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και κάνε την αρχή σου! Δεν είναι ποτέ αργά 🌸

Yoga Chitta Vritti Nirodha 🧘Όταν ο άνεμος φυσάει (οι σκέψεις και οι επιθυμίες μας), δημιουργούνται κύματα (vrittis) στην...
04/09/2026

Yoga Chitta Vritti Nirodha 🧘

Όταν ο άνεμος φυσάει (οι σκέψεις και οι επιθυμίες μας), δημιουργούνται κύματα (vrittis) στην επιφάνεια του νερού.

Εξαιτίας των κυμάτων, το νερό θολώνει και δεν μπορούμε να δούμε τον πυθμένα της λίμνης (τον αληθινό μας Εαυτό).

Όταν ο άνεμος κοπάσει και τα κύματα σταματήσουν (nirodha), το νερό γίνεται εντελώς καθαρό και ακίνητο. Μόνο τότε μπορούμε να δούμε καθαρά τι υπάρχει στο βάθος.

Η γιόγκα δεν είναι απλώς σωματικές ασκήσεις (asanas), αλλά μια συστηματική μέθοδος για να ηρεμήσει η τρικυμία του νου. 🙏

Τα μαθήματα μας έχουν ξεκινήσει. Σιγά σιγά επιστρέφουμε στις πρακτικές μας.

Τι λες; Μήπως ήρθε η σειρά σου να ανακαλύψεις αυτό το μονοπάτι; 🤍

Είστε έτοιμοι; ♥️1η Σεπτεμβρίου ✨✨
30/08/2026

Είστε έτοιμοι; ♥️
1η Σεπτεμβρίου ✨✨

Καλό μήνα 🐠🩵 Και είμαστε ακόμη εδώ!
01/07/2026

Καλό μήνα 🐠🩵
Και είμαστε ακόμη εδώ!

Από αύριο Τετάρτη 24/6 το πρόγραμμα μας φοράει τα καλοκαιρινά του 🌞Τα μαθήματα συνεχίζονται μέχρι και τέλος Ιουλίου 💛
23/06/2026

Από αύριο Τετάρτη 24/6 το πρόγραμμα μας φοράει τα καλοκαιρινά του 🌞
Τα μαθήματα συνεχίζονται μέχρι και τέλος Ιουλίου 💛

Τα Yamas (Γιάμας) αποτελούν το πρώτο σκέλος από το οκταπλό μονοπάτι της φιλοσοφίας της γιόγκα και αντιπροσωπεύουν ηθικού...
23/06/2026

Τα Yamas (Γιάμας) αποτελούν το πρώτο σκέλος από το οκταπλό μονοπάτι της φιλοσοφίας της γιόγκα και αντιπροσωπεύουν ηθικούς κανόνες συμπεριφοράς και αυτοσυγκράτησης.

Λειτουργούν ως οδηγός για το πώς αλληλεπιδρούμε με τους άλλους και το περιβάλλον μας, προκειμένου να καλλιεργήσουμε την αρμονία και την ειρήνη.

Τα πέντε Yamas είναι:

Ahimsa (Μη-βία): Ειρηνική στάση σε σκέψη, λόγο και πράξη απέναντι σε κάθε ζωντανό ον.

Satya (Ειλικρίνεια): Αυθεντικότητα και αλήθεια στις σχέσεις μας.

Asteya (Μη-κλοπή): Σεβασμός στην ιδιοκτησία, τον χρόνο και την ενέργεια των άλλων.

Brahmacharya (Εγκράτεια): Διαχείριση και σωστή κατεύθυνση της ζωτικής μας ενέργειας.

Aparigraha (Μη-προσκόλληση): Καλλιέργεια της γενναιοδωρίας και αποφυγή της απληστίας ή του υλισμού.

Address

Perikleous 10
??Rta
47100

Opening Hours

Monday 11:00 - 23:00
Tuesday 11:00 - 23:00
Wednesday 11:00 - 23:00
Thursday 11:00 - 23:00
Friday 11:00 - 23:00
Saturday 11:00 - 13:00

Telephone

+306971614868

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namaste Yoga Home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Namaste Yoga Home:

Shortcuts

Share

Category